Apprendre à jouer au basket-ball se passe différemment pour tout le monde. Certaines personnes sont jetées directement dans le jeu en tant que jeune enfant, soit parce que leurs frères et sœurs plus âgés jouent ou que leurs parents ont une passion pour le jeu. D’autres gravitent naturellement vers ce sport une fois qu’ils ont atteint le collège ou le lycée, et d’autres encore n’apprennent le jeu qu’une fois adultes.
Cependant, une fois que vous découvrez un amour pour le basket, cette passion ne s’estompe pas. Ce jeu est incroyablement rapide ; c’est un défi physique et un jeu mental, aussi.
Au delà de ça, cependant, le basket est une communauté. Entre les entraîneurs, les joueurs et les fans, tout le monde sur le terrain et dans les tribunes sait ce que l’amour du basket signifie vraiment.
Avant de pouvoir commencer à comprendre cela par vous-même, vous avez besoin du bon équipement pour jouer. Voici une liste d’équipement de basket-ball comprenant tous les éléments essentiels.
Shorts et T-shirts de gym
La première chose sur cette liste n’est pas exclusive au basket-ball, mais elle est absolument nécessaire. Vous ne pouvez pas entrer sur un terrain dans une paire de jeans et un t-shirt serré et espérer jouer.
Non – vous avez besoin de shorts et de hauts de basket-ball faits pour l’activité athlétique. Le plus souvent, il s’agit de t-shirts standards. Cependant, certains hommes joueront torse nu dans un jeu de chemises contre peaux et les dames aiment porter des débardeurs pour jouer, aussi.
Chaussures de basket-ball
Quoi qu’il en soit, quelle que soit la façon dont vous montrez votre style personnel en choisissant une paire de shorts et un haut, assurez-vous de prendre vos chaussures de basket-ball avant de vous rendre à l’entraînement et au jeu.
Les planchers des terrains de basket-ball intérieurs sont faits de bois avec un revêtement spécial. Ce revêtement ne peut pas se permettre d’être rayé car cela peut compromettre le jeu des joueurs.
Sans oublier que les chaussures de basket sont conçues pour soutenir les joueurs du mieux possible. Elles protègent les chevilles et fournissent juste assez de portance pour monter et descendre le terrain avec, peu importe si un joueur est sur un terrain intérieur ou extérieur.
Un ballon de basket
Un ballon de basket peut sembler assez évident, mais tout le monde ne pense pas à acheter le sien. La plupart des gens pensent que leur enfant peut jouer avec les ballons de basket à l’entraînement et les adultes qui veulent jouer supposent qu’ils peuvent sauter dans un match qui se joue déjà.
Ce n’est vrai que dans une certaine mesure. Si vous voulez vraiment que votre enfant s’améliore, vous voulez lui donner autant de temps de balle que possible. Plus ils pratiquent des exercices de manipulation du ballon et des trucs cool à la maison, mieux ils peuvent exécuter de telles choses pendant un match.
Cela vaut aussi pour les adultes, pourtant, il y a plus que cela. Lorsque vous participez à un jeu déjà en cours, vous ne pouvez jouer que jusqu’à ce que le propriétaire de la balle décide de partir. À ce moment-là, il n’y a plus que vous et un cerceau sans ballon pour jouer, donc vous devriez toujours avoir une sauvegarde.
Un cerceau de pratique
Même si les courts de quartier sont juste au coin de votre maison, vous voulez avoir un cerceau de pratique dans votre allée. Cela vous permet de travailler sur votre jeu à n’importe quelle heure de la journée.
Vous ne pouvez pas dormir ? Allez travailler sur votre forme de tir. Vous vous ennuyez le dimanche après-midi ? Invitez quelques copains pour une partie de 2 contre 2.
Ce ne sont que quelques possibilités qui s’offrent à vous lorsque vous n’avez pas à dépendre des courts publics. Sans compter que c’est génial d’avoir son propre cerceau lorsque les terrains sont particulièrement bondés et qu’il y a une longue attente pour jouer.
Un embout buccal
La plupart des gens supposent que le basket-ball n’est pas un sport de contact parce qu’il ne nécessite pas de protections fantaisistes ou des choses comme des tacles et des coups. Mais, il est considéré comme un sport de contact parce que vous êtes susceptible d’être frappé de temps en temps.
Vous pouvez faire un contact malheureux avec le ballon ou prendre un coup accidentel d’un autre joueur sur le terrain. Cela arrive, et vous avez besoin d’un embout buccal pour être préparé à de telles situations.
Les embouts buccaux veillent à ce que vos blancs nacrés restent en place pendant que vous jouez un match. La dernière chose que vous voulez faire est d’aller sur le terrain sans un pour vous retrouver avec quelques dents en moins dans votre bouche.
Une bouteille d’eau
Bien que vous n’ayez pas besoin d’une bouteille d’eau sur le terrain avec vous en tout temps, il est payant d’en avoir une à proximité. Cela vous permet de rester énergique et alerte tout au long des entraînements difficiles et des longs matchs.
Il importe peu de savoir si vous êtes bon ou combien de temps vous avez joué. Si vous êtes déshydraté, vous êtes presque assuré de jouer un mauvais match. Assurez-vous toujours d’avoir une bouteille d’eau prête à partir avant de vous rendre à l’entraînement ou de jouer un peu de pickup.
Un sac de sport
La dernière pièce d’équipement nécessaire pour le basket-ball est un sac de sport. Celui-ci s’avère pratique pour diverses raisons. Pour commencer, c’est un endroit idéal pour garder votre bouteille d’eau et votre embout buccal.
Un sac de gym est capable de contenir beaucoup plus, cependant. C’est là que vous pouvez mettre un t-shirt supplémentaire que vous pourrez porter une fois l’entraînement terminé et que vous ne voulez pas vous promener avec un t-shirt taché de sueur. C’est là que vous pouvez garder vos diapositives en ordre pour éviter de mettre une usure supplémentaire sur vos chaussures de basket, aussi.
Plus, les sacs de gym vous donnent un endroit pour mettre tous les trucs supplémentaires. Vous pouvez tout y ranger, des écouteurs aux collations d’après-match en passant par une serviette contre la transpiration, pour ne citer que quelques éléments. Certains joueurs gardent un chargeur à portée de main pour les matchs à l’extérieur et d’autres emportent une paire de chaussettes supplémentaire par mesure de sécurité.
Complétez votre liste d’équipement de basket et commencez à jouer !
Que vous soyez du genre à charger votre sac de sport ou que vous souhaitiez simplement vous concentrer sur les bases, vous avez besoin de tout ce qui figure sur cette liste d’équipement de basket pour être un joueur sérieux. Cela vaut pour les nouveaux joueurs comme pour les athlètes de basket-ball expérimentés.
Lorsque vous réaliserez à quel point chaque article est bénéfique, vous ne voudrez plus jamais jouer sans eux. Pour plus de conseils et d’astuces de basket pour choisir votre équipement ou améliorer votre jeu, cliquez ici.