- Kerry Washington, 43 ans, vient de montrer ses abdos toniques dans un rare bikini Instagram.
- L’actrice de Little Fires Everywhere s’est nonchalamment prélassée sur un flotteur de piscine à papillons.
- L’ancienne de Scandal est une grande fan de Pilates, mais fait aussi de la randonnée et de l’aquagym.
Les lundis peuvent être rudes AF, mais apparemment ce n’est pas le cas quand vous êtes Kerry Washington. L’actrice de 43 ans a complètement déchiré le jeu Instagram avec une nouvelle photo en bikini qui est à la fois magnifique et artistique.
« #MondayMotivation =🦋@MariahCarey🦋 ….duh, » la star de Little Fires Everywhere a légendé la photo. Sur la photo, Kerry se prélasse dans une piscine sur un flotteur papillon (NEED), et elle est superbe. Sa peau est toute rayonnante, ses boucles naturelles sont absolument magnifiques, et ses abdominaux et ses jambes sont super toniques.
Les gens ont définitivement remarqué. « Slay Reina Mariposa 👏🙌 », a écrit une personne dans les commentaires. « GOALS.😍🙌 », a dit une autre personne.
Bien sûr, l’ancienne de Scandal travaille dur pour être aussi belle, et tout commence par le Pilates. « Je suis une grande fille de Pilates », a précédemment déclaré Kerry à Elle.
Son entraîneur, Juliet Kaska, a précédemment déclaré à Women’s Health que les deux utiliseront des « équipements d’entraînement personnels » de manière Pilates-esque. « De cette façon, nos séances d’entraînement peuvent également être vraiment diversifiées dans ce que nous faisons, dans ce dont elle a besoin et où nous pouvons nous rencontrer », dit Kaska, notant que Kerry utilise également des équipements Pilates classiques, comme le Reformer, la Table et la Chaise.
Mais l’actrice d’American Son a déclaré qu’il lui a fallu du temps pour se mettre dans l’idée de s’entraîner sur le reg. « Vous ne voulez même pas être dans votre propre corps quand vous vous présentez à la salle de sport – je ne l’ai pas fait pendant des années », a-t-elle précédemment déclaré à Women’s Health. En tant que femmes, nous vivons dans une culture où l’on nous dit : « Tu dois arranger ça ». Le Pilates m’a permis de me concentrer sur mon apparence et ma santé d’une manière qui n’est pas abusive ou critique. »
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Elle n’est pas ~juste~ dans le Pilates, cependant. Kerry a déclaré à Allure qu’elle aime faire de la randonnée, nager, faire du SoulCycle, utiliser son vélo Peloton, aller à des cours de danse et utiliser une machine elliptique. « Je fais différentes choses, mais je suis surtout obsédée par l’aérobic aquatique », a-t-elle déclaré. « Maintenant, je le fais avec mes amis le week-end. »
Kerry est également grande sur le travail sur sa santé mentale. Elle a récemment partagé une série de clips vidéo d’elle-même sur Instagram, parlant des avantages de la respiration Ujjayi, une technique qui est conçue pour calmer votre esprit.
Le résultat : Une Kerry tonique et rayonnante.