Inside Occupational Wellness

Fondamentalement, la définition et les compréhensions existantes du bien-être au travail frottent contre tout ce que j’ai travaillé à défaire dans ma propre vie. La plupart des contenus abordent la nécessité de trouver un épanouissement DANS le travail. Je n’ai pas été en mesure de trouver l’épanouissement au travail après plus de 20 ans de recherche, et j’ai poussé une pression à fond pour tenter de faire en sorte que le travail réponde à des désirs et des besoins profondément ancrés.

J’ai partagé une partie de mon expérience professionnelle dans d’autres articles, mais maintenant je vais vous donner une brève (version CliffsNotes) chronologie pour partager mon parcours professionnel. Peut-être cela révèlera-t-il une tendance à rechercher quelque chose de plus profond que ce que le travail peut fournir sans avoir à divulguer trop de détails car, croyez-moi, cela pourrait remplir un roman.

J’ai été mannequin de mode de l’âge de 14 à 20 ans. J’ai vécu à Toronto, New York, Hambourg et Milan, et j’ai voyagé dans le monde entier pendant ces années. Lorsque j’ai réalisé que je ne voulais pas être un simple mannequin, j’ai travaillé comme barman à New York pendant que je terminais mes études à l’université de New York. Quand je n’ai plus voulu être objectivée et recevoir des tas de pourboires en espèces pour avoir porté des tenues peu vêtues, j’ai déménagé pour travailler dans une chaîne de sandwichs qui appartenait à une société d’hôtellerie. J’ai troqué ma mini-jupe et mes cuissardes contre un chapeau, un t-shirt de la marque et un jean. Cette expérience a été une leçon d’humilité, mais aussi l’une des meilleures expériences que j’ai vécues en apprenant comment une entreprise fonctionne à partir de la base. En peu de temps, j’ai été engagé pour rejoindre le bureau de l’entreprise d’hospitalité où j’ai créé une division de restauration et commencé à travailler dans le domaine de la marque et du marketing alors que l’entreprise se développait rapidement dans les restaurants de luxe avec des chefs célèbres. À l’âge de 26 ans, j’avais la bougeotte et j’étais mariée, ce qui m’a poussée à ouvrir une agence de branding créatif avec une amie qui avait un parcours professionnel complémentaire. Ma soif de faire mes preuves et d’être acceptée dans les cercles professionnels « plus exclusifs » de New York m’a poussée à présenter un numéro entier d’un magazine au propriétaire d’un magazine international de mode et d’art (ce qui n’était ni prévu ni même justifié – juste un coup de tête de ma part). Avec le recul, je pense que cette démarche était aussi une tentative inconsciente de réintégrer le monde de la mode de « l’autre côté », où je prendrais les décisions et dirigerais le spectacle, au lieu de le subir. Avant même de m’en rendre compte, j’étais rédacteur en chef de ce magazine, tout en développant et en dirigeant les opérations américaines à New York. Très vite, j’ai fusionné mon agence avec le magazine et j’ai travaillé avec les plus grandes marques et les plus grands talents de la mode, de l’art et de l’art de vivre, et j’étais au premier rang des semaines de la mode à New York, Milan et Paris. Des fêtes exclusives aux dîners avec des célébrités en passant par le fait d’être  » habillé  » pour des événements… c’était plutôt  » chic « … en apparence.

En tant que PDG et partenaire d’une agence et rédacteur en chef d’un prestigieux magazine international, on pourrait penser que j’aurais dû me sentir assez satisfait, non ? Même mon moi plus jeune n’aspirait pas nécessairement à de tels titres et expériences. Et pourtant, je n’étais toujours pas satisfaite. J’avais l’impression de ne pas être à ma place. J’avais l’impression d’être un imposteur. Et, soyons honnêtes, c’était un véritable parcours du combattant pour rester au sommet. La plupart des entrepreneurs savent qu’il n’y a pas de sommet où le travail devient plus facile, la pression plus légère ou les nuits blanches moins nombreuses. La concurrence et la survie du plus fort sont réelles plus vous grimpez.

J’étais au milieu de toute cette dissonance intérieure quand l’un de mes clients m’a proposé d’être partenaire pour travailler avec des marques et des clients qui voulaient créer un véritable impact positif dans le monde. L’offre a touché mon questionnement intérieur et ma recherche profonde d’accomplissement, et j’ai fait le saut professionnel très compliqué et difficile sur la promesse d’être un partenaire dans une start up de marketing et d’investissement avec une mission de changer le monde.

LA FIN DE MYSELF

En 2020, après des années de travail sans relâche, j’étais arrivé au bout de moi-même. Mon cœur et mes yeux se sont ouverts pour réaliser que je cherchais encore l’épanouissement et l’enrichissement aux mauvais endroits. J’ai eu tendance à confondre l’acceptation, l’approbation et les louanges avec l’épanouissement, le sens et le but. J’ai été comme un chien de salon qui prend son pied en se faisant gratter l’oreille, mais qui doit mendier et haleter dès que l’attention disparaît. Cela faisait de moi la candidate parfaite pour la manipulation et la dépendance à la performance. Comme je l’ai abordé dans mon article sur le perfectionnisme, depuis mon enfance, j’ai cherché l’approbation pour briller en tant que sixième de sept enfants, et j’ai grandi dans une version féminine où j’ai été le compliment parfait pour des personnages qui aiment le contrôle, la co-dépendance et le renforcement de l’ego. D’une certaine manière, cette dynamique a toujours servi mon propre ego, et j’étais accro. Heureusement pour moi, tout cela est devenu clairement insoutenable, et la grâce de Dieu m’a sorti du cycle pour un sérieux travail intérieur.

Identifiant que le problème était lié à ma dépendance aux sources externes d’épanouissement, j’ai pu voir un angle mort qui a commencé à révéler beaucoup plus. J’ai également écouté quelques sermons de Tim Keller qui m’ont ouvert le cœur, où il s’est concentré sur la vérité inside-out de la vraie foi, et la convergence de tout cela m’a conduit à mon engagement dans un voyage de bien-être inside-out. J’ai compris que je devais inverser ma recherche, passer de la recherche d’un travail qui me comblerait, à la recherche d’un véritable épanouissement dans ma vie intérieure que je pourrais apporter dans mon travail.

Ah, oui ! Il suffit de tout retourner à l’envers ! C’est beaucoup plus facile à dire qu’à faire. Je me donnerais le « side-eye » en ce moment si quelqu’un me donnait la même réponse massivement trop simpliste.

INSIDE-OUT

Je comprends que tout cela semble beaucoup de travail et potentiellement beaucoup de nombrilisme, mais il y a des vérités fondamentales qui rendent cela beaucoup moins intimidant. La clé est d’y penser comme à un voyage, et de ne se concentrer que sur la prochaine étape (cue « The Next Right Thing » par Anna dans Frozen 2). Il en résulte un état d’esprit plus ouvert, plus vulnérable, plus honnête, plus connecté et plus aimant qui se prête davantage aux autres qu’à la recherche incessante de sens personnel à partir de sources extérieures. L’approche de l’extérieur vers l’intérieur est assez égoïste parce qu’elle cherche à ce que les autres comblent le vide intérieur alors que l’approche de l’intérieur vers l’extérieur est un engagement dans un voyage pour être suffisamment épanoui spirituellement, mentalement et émotionnellement pour que la  » coupe déborde  » pour remplir d’autres coupes.

Mon point de vue sur le véritable bien-être professionnel est qu’il est le résultat d’une vie intérieure fondamentale qui s’appuie sur les ressources personnelles d’un système de valeurs aux actions dans toutes les dimensions. Croyez-moi, cela change beaucoup la vie. Il ne s’agit pas d’un retournement de situation du jour au lendemain, mais d’un voyage quotidien pour vivre en se concentrant sur la vie intérieure plutôt que sur la vie extérieure. Il faut une mentalité de croissance où le changement et les défis ne menacent pas un sens résilient de soi qui est construit sur un système de valeurs solide par opposition aux identités qui ont été développées à l’extérieur. Pour moi, l’élimination des identités qui ne me servent plus a été l’un des processus les plus libérateurs et pourtant menaçants. Il faut se consacrer à une prise de conscience consciente et attentive, ce qui exige un recentrage minute par minute où le passé et le futur ne dictent pas le présent. La prière et la méditation sont essentielles pour me permettre de changer mon état d’esprit au milieu du chaos quotidien et d’éviter le tourbillon de l’anxiété débilitante. Au-delà de toutes ces techniques et compétences que beaucoup de gens explorent et pratiquent, j’ai appris que j’ai besoin d’un plan pour ancrer mon système de valeurs afin qu’il ne soit pas comme un drapeau dans le vent susceptible d’être soumis à chaque nouvelle tendance de « self help ». Mon ancrage est une foi en Jésus, et un dévouement à comprendre sa vérité et ses voies.

Les entreprises sont des personnes

Le bien-être professionnel devrait être un objectif pour toutes les personnes et toutes les entreprises. C’est une voie à double sens, et j’ai écrit sur l’équation où la moitié du fardeau repose sur l’environnement de travail. Je crois que nous manquons de ces environnements d’entreprise axés sur le bien-être du capital humain parce que nous avons des dirigeants qui ne fonctionnent pas eux-mêmes avec une vie intérieure fondamentale. Comme je l’ai dit à maintes reprises, les entreprises sont composées de personnes et le caractère d’une entreprise vient du haut vers le bas. Après avoir essayé pendant des décennies de transformer des entreprises par le biais de la stratégie de marque et du marketing, je suis arrivé à la vérité fondamentale qu’il n’y a pas de véritable transformation si elle ne commence pas par le leadership de l’intérieur vers l’extérieur. D’où mon dévouement à ce travail.

SOMMATION

Le bien-être au travail devrait être un objectif pour tout le monde, mais la méthode pour y parvenir réside en chacun de nous individuellement. Ce n’est qu’alors que nous pourrons véritablement transformer la façon dont le « travail » est perçu et dont les environnements sont formés. Nous devrions tous aspirer à travailler d’une manière qui utilise nos dons, nos talents et nos expériences pour nous épanouir et nous enrichir, nous et les autres. Mon expérience m’a révélé que la seule véritable façon de trouver le bien-être au travail est de s’y prendre de l’intérieur d’abord. Ne cherchez pas l’emploi idéal pour répondre à une liste de contrôle des attributs du bien-être. Commencez par vos ressources personnelles et permettez à celles-ci de vous aider à naviguer pourquoi, comment, où, quand et avec qui vous travaillez.

Souvenez-vous que la vie n’est pas un sprint, c’est un marathon, et il y a beaucoup d’autres personnes qui font la même course. Comme l’a dit M. Rogers, « Cherchez les aides ». Vous n’êtes pas seul.