Les grands événements peuvent être une grande motivation pour se mettre en forme – les réunions de classe, les mariages et les réunions de famille pour les vacances poussent certaines personnes à mettre leur routine de remise en forme à fond. Et n’oublions pas la saison des bikinis. La plupart d’entre vous ont dit que vous alliez certainement faire plus d’exercice pour être belle en bikini cette année. Mais que se passe-t-il une fois l’événement terminé ? Maintenez-vous votre programme de remise en forme ou revenez-vous à votre régime et à votre programme de gym d’avant l’événement ? Selon le SF Gate, Bradley Cooper ressent les affres de la perte de son corps ab-tastique dont il s’extasiait autrefois, mais il n’a pas pu résister à l’attrait de la pizza une fois le tournage terminé.
« J’ai rétréci deux semaines après la fin du tournage. C’était déprimant… J’avais tellement envie de pizza que la nuit où nous avons terminé le tournage, j’ai mangé deux tartes à la roquette et au prosciutto et une assiette de glace Cherry Garcia avec du mélange de sentiers par-dessus. Et j’ai recommencé le soir suivant. »
Et comme la santé et la force du cœur déclinent une fois que votre routine d’entraînement s’arrête, il est important de maintenir une routine de remise en forme si vous voulez garder votre nouveau corps. Étant donné que Bradley est de retour à la gym, il ne faudra pas longtemps avant qu’il ne ressemble à nouveau à « Faceman » – bien que nous n’ayons pas à nous plaindre de son apparence actuelle. Dites-moi…