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Les meilleures collations pour voyager sont celles qui n’ont pas besoin d’être réfrigérées, qui sont assez petites pour être emballées facilement et qui nécessitent un minimum d’efforts pour être préparées. Voici quelques-unes des collations végétaliennes avec lesquelles je voyage régulièrement. Ils sont également parfaits si vous n’avez pas envie de cuisiner ou de préparer des repas avant votre voyage. Toutes ces collations ne contiennent ni viande, ni produits laitiers, ni œufs.
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Fruits et légumes :
Cuties / autres agrumes
Tomates cerises
Apples
Bananes
Avocat – demandez simplement des bretzels (ou encore mieux, apportez vos propres crackers complets) et trempez-les dans un avocat ouvert
Cherries
Poivrons
Carottes
Brocolis
Cauliflower
Myrtilles / autres baies -J’aime congeler mes myrtilles avant de partir pour qu’elles restent froides plus longtemps
Fruits secs – la mangue séchée est ma préférée
Fruits secs biologiques de Peeled Snacks, Much-Ado-About-Mango, 1.4 Ounce (paquet de 10)
Croustilles de chou frisé
Croustilles de chou frisé de Rhythm Superfoods, paquet de variété, Original/Zesty Nacho/Kool Ranch/Garlic &Oignon, Organique et sans OGM, 2 Oz (Pack de 4), Vegan / sans gluten Superfood Snacks
Noix et graines :
Mélange de noix
Graines de potiron
Graines de chia
Mélange de collations aux noix et aux fruits assortis de qualité supérieure, paquet de variétés, bon pour le cœur (12 pièces)
Grains :
Craquelins de grains entiers
Avoine – demandez de l’eau chaude et faites du gruau pendant votre vol
Seven Sundays Muesli sans gluten – Bleuet Chia Sarrasin – Certifié non-OGM, Muesli pour petit-déjeuner chaud ou froid {12 oz. sachets, 1 Compte
Protéines végétales:
Fèves larges
Enlightened Bada Bean Bada Boom Protein Gluten Free Roasted Broad (Fava) Bean Snack, Variety Pack, 1.(L’emballage peut varier)
Edamame séché
Cruncha ma-me Freeze Dried Gluten-Free Edamame Veggie Snack 3 Flavor 6 Pouch Variety Bundle, (2) chaque : Légèrement assaisonné, Jalapeno, Sel de mer &Poivre noir, .7 Ounces
Barres protéinées -Kind Breakfast Protein sont mon go-to
KIND Breakfast Bars,Dark Chocolate Coca Bars, 8g Protein, Gluten Free, 4 comptes (paquet de 4)
Poudre de protéines -paquets individuels
Vega Protein & Greens, poudre de protéines à base de plantes, chocolat, 12 comptes, 1.Paquets de 1 once
Beurre de noix
Justin’s Nut Butter Natural Classic Almond Butter 10 Count Squeeze Packs, 1.Boîtes de 15 onces (paquet de 3)
Pois chiches – plus précisément , Chickpeatos
Watusee Pois chiches biologiques grillés à l’huile d’olive Chickpeatos 5oz (Romarin)
Autres snacks
Snacks aux algues
Trader. Joe’s Roasted Seaweed Snack X 12 Packs (algues grillées)
Boîtes de collations Gopicnic de Target – elles sont comme une version adulte / plus saine des Lunchables. Ils ont 3 boîtes végétaliennes
Chocolat noir – 70% ou plus
Chocolats BIJA Chocolats organiques 70%, 72% et 80% de chocolat noir classique
Somersaults
Somersaults Snacks végétaliens sans noix aux graines de tournesol 3 saveurs Variété Bundle : (1) sel de mer du Pacifique, (1) cacao hollandais et (1) cannelle, 6 Oz. Ea. (3 sacs au total)
Jus sains PB& ! – Sunwiches par Dr. Praeger’s – J’ai récemment découvert ces produits et ils sont incroyables ! Cela rend l’emballage de la nourriture tellement plus facile. C’est du beurre de graines de tournesol et de la tartinade de raisin sur du pain de blé entier.
Boissons:
Thé/café (sans lait ni sucre ajouté) – Apportez vos propres sachets de thé si vous ne voulez pas le thé noir générique qui se trouve sur la plupart des vols
Eau ! – Vous vous déshydratez à cause de l’air sec en haute altitude, restez hydraté !
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