20 Remèdes maison pour les nausées

Si les nausées et les vomissements sont persistants, voici plusieurs remèdes maison issus de la cuisine pour les remettre à leur place :

Remèdes maison issus du réfrigérateur

Jus de canneberge. Éviter la nourriture solide pendant une journée est parfois recommandé lorsque vous avez des nausées et des vomissements, mais ne renoncez pas aux liquides. Buvez du jus de canneberge pendant votre jeûne. Il est généralement facile pour votre tube digestif.

Jus de citron. Mélangez ensemble une cuillère à café de miel et une cuillère à café de jus de citron. Et ce remède est accompagné d’une instruction folklorique : Trempez votre doigt dans le mélange et léchez-le de façon à l’absorber lentement.

Jus de citron. Pour un arrêt immédiat des nausées/vomissements, mélangez 1 tasse d’eau, 10 gouttes de jus de citron vert et 1/2 cuillère à café de sucre. Ajoutez ensuite 1/4 de cuillère à café de bicarbonate de soude et buvez.

Le lait. Ne le buvez pas directement. Au lieu de cela, essayez cette recette de toast au lait vintage pour un aliment fade et facile à manger lorsque vous combattez les nausées et les vomissements. Chauffez 1 tasse de lait jusqu’à ce qu’il soit chaud mais pas bouillant. Mettez-le dans un bol. Prenez ensuite 1 morceau de pain grillé, légèrement beurré, et émiettez-le dans le lait. Mangez lentement.

Oignon. Faites un jus d’un oignon pour obtenir 1 cuillère à café. Mélangez avec 1 cuillère à café de gingembre râpé et prenez en cas de nausées.

Médicaments maison du rayon des épices

Anis. Cela aide à guérir les nausées et les vomissements. Infuser l’anis dans un thé en mettant 1/4 de cuillère à café dans 1/2 tasse d’eau bouillante. Laissez infuser pendant cinq minutes. Filtrez et buvez une fois par jour. Vous pouvez aussi saupoudrer de l’anis sur des légumes doux comme des carottes ou du potiron. Si votre estomac tolère les fruits pendant ou juste après un épisode de nausées ou de vomissements, essayez l’anis sur des pommes ou des poires cuites au four.

Cannelle. Infuser 1/2 cuillère à café de poudre de cannelle dans 1 tasse d’eau bouillante, filtrer et siroter pour les nausées. N’essayez pas ce remède si vous êtes enceinte.

Girofle. Cela fait un bon thé pour combattre la nausée. Infuser une tasse en utilisant 1 cuillère à café de poudre de clou de girofle dans une tasse à thé pleine d’eau bouillante. Filtrez le clou de girofle qui pourrait rester, et buvez au besoin.

Cumin. Faites infuser un thé avec 1 cuillère à café de graines de cumin et une pincée de noix de muscade pour apaiser les troubles du ventre.

Fenouil. Ecrasez 1 cuillère à soupe de graines et faites infuser pendant dix minutes dans 1 tasse d’eau bouillante. Sucrez au goût avec du miel. Siroter au besoin pour les nausées.

Gingembre. Sans aucun doute, le gingembre est le meilleur remède contre les maux d’estomac. Pris sous n’importe quelle forme, il soulagera les nausées. Essayez le thé au gingembre, le pain d’épice ou les biscuits au gingembre. Si vous voyagez, emportez des bâtonnets de gingembre ou du gingembre cristallisé plutôt que des pilules ou des patchs contre le mal des transports. Des études montrent que le gingembre est plus efficace que la potion que vous achetez en pharmacie. Par contre, évitez les sodas au gingembre, à moins qu’ils ne contiennent du vrai gingembre. Une grande partie des sodas au gingembre d’aujourd’hui sont dépourvus de leur gingembre curatif.

Menthe. Le thé à la menthe soulage les nausées. Il suffit de faire infuser environ une cuillère à soupe de feuilles sèches dans une pinte d’eau chaude pendant 30 minutes ; filtrez et buvez. Ne jetez pas les feuilles de menthe lorsque vous buvez le thé. Mangez-les plutôt. Manger des feuilles de menthe bouillies peut aussi guérir les nausées.

Médicaments maison du placard

Vinaigre. Parfois, l’odeur du vomi peut provoquer des vomissements supplémentaires, ou des nausées continues. Après avoir vomi, rincez les particules restantes de votre bouche avec 1/4 de tasse d’eau et 1/4 de tasse de vinaigre dans un verre de 4 onces. Les acides gastriques contenus dans les vomissures peuvent attaquer l’émail des dents. Rincez simplement, ne vous gargarisez pas. Cela rafraîchit également votre haleine.

Avec ces remèdes maison, vous avez maintenant d’excellents outils pour prévenir et arrêter les nausées et les vomissements. Une fois que vous aurez maîtrisé vos nausées, vous pourrez commencer à manger, à boire et à récupérer.

Pour plus d’informations sur les conditions liées aux nausées et aux vomissements, essayez les liens suivants :

À PROPOS DES AUTEURS:

Timothy Gower est un écrivain et rédacteur indépendant dont les travaux ont été publiés dans de nombreuses publications, notamment Reader’s Digest, Prevention, Men’s Health, Better Homes and Gardens, The New York Times et The Los Angeles Times. Auteur de quatre livres, Gower est également un rédacteur collaborateur du magazine Health.

Alice Lesch Kelly est un écrivain de santé basé à Boston. Son travail a été publié dans des magazines tels que Shape, Fit Pregnancy, Woman’s Day, Reader’s Digest, Eating Well et Health. Elle est la coauteure de trois livres sur la santé des femmes.

Linnea Lundgren a plus de 12 ans d’expérience dans la recherche, la rédaction et l’édition pour des journaux et des magazines. Elle est l’auteur de quatre livres, dont Living Well With Allergies.

Michele Price Mann est un écrivain indépendant qui a écrit pour des publications telles que les magazines Weight Watchers et Southern Living. Anciennement rédactrice adjointe santé et forme physique au magazine Cooking Light, sa passion professionnelle est d’apprendre et d’écrire sur la santé.

À PROPOS DES CONSULTANTS:

Ivan Oransky, M.D., est le rédacteur en chef adjoint de The Scientist. Il est auteur ou co-auteur de quatre livres, dont The Common Symptom Answer GuideBoston Globe, The Lancet, et USA Today. Il est professeur adjoint de médecine clinique et professeur auxiliaire de journalisme à l’université de New York. (McGraw-Hill, 2004), et a écrit pour des publications telles que le

David J. Hufford, Ph.D., est professeur d’université et président du Medical Humanities Department au PennsylvaniaState University’s College of Medicine. Il est également professeur dans les départements des sciences neurales et comportementales et de la médecine familiale et communautaire. Le Dr Hufford fait partie du comité de rédaction de plusieurs revues, notamment Alternative Therapies in Health & Medicine and Explore.

Ces informations sont uniquement destinées à des fins d’information. ELLES NE SONT PAS DESTINÉES À FOURNIR DES CONSEILS MÉDICAUX. Ni les rédacteurs de Consumer Guide (R), Publications International, Ltd, ni l’auteur ni l’éditeur ne prennent la responsabilité des conséquences éventuelles d’un traitement, d’une procédure, d’un exercice, d’une modification du régime alimentaire, d’une action ou de l’application d’un médicament qui résulterait de la lecture ou du suivi des informations contenues dans ces informations. La publication de ces informations ne constitue pas une pratique de la médecine, et ces informations ne remplacent pas les conseils de votre médecin ou d’un autre prestataire de soins de santé. Avant d’entreprendre tout traitement, le lecteur doit demander l’avis de son médecin ou d’un autre fournisseur de soins de santé.