18 semaines – Taille d’un fruit du dragon

18 SEMAINES DE GROSSESSE!

Entre dans la 18e semaine et bébé a la taille d’un poivron ou d’un fruit du dragon de taille similaire et beaucoup plus exotique (car quand on est à Singapour) ! Je dois dire que cette semaine a introduit le plus de changements et de défis jusqu’à présent ! Cette semaine a été à la fois étonnante et stimulante (et parfois terrifiante), car mon corps a décidé de changer vraiment, au beau milieu d’un voyage international à l’autre bout du monde ! Nous sommes à Singapour cette semaine, explorant la ville et goûtant des aliments étonnants, rencontrant des personnes assez intéressantes et ayant la meilleure expérience culturelle de ma vie jusqu’à présent.

Je vais être 100% réelle avec vous les gars cette semaine parce que, eh bien, il n’y a pas de façon facile de le dire ! Il s’avère que j’étais assez mal à l’aise le premier jour de ma 18e semaine. Le bébé a apparemment décidé de se loger sur mon côté gauche, et bien que je ne puisse pas encore le sentir bouger, le côté gauche de mon abdomen et mes côtes sont assez lourds et mon ventre est légèrement décalé vers la gauche. Plus tard dans la semaine, j’ai développé une toux assez importante, peut-être à cause des nombreuses heures de voyage, d’une immunité naturellement plus faible depuis que je suis enceinte et du passage d’une chaleur extrême à l’extérieur à des bâtiments climatisés à Singapour… cela m’a fait développer une gorge vraiment sèche et une tête étouffante qui produit une toux productive assez forte.

Principal défi de la semaine:
Je suis prête à surpartager ceci, seulement parce que je sais que cela peut arriver ou être arrivé à certains d’entre vous aussi. J’ai eu quelques épisodes de toux vigoureuse accompagnés de mictions involontaires. OUI ! Je me suis fait pipi dessus après avoir failli avoir un haut-le-cœur (c’est la traduction littérale de cette première phrase politiquement correcte), et ça m’a fait flipper ! J’étais à Singapour depuis 3 jours lorsque cela a commencé à se produire, et il est vrai que je ne me sentais pas très bien.

En raison de la sécheresse de la gorge et de la toux, j’ai commencé à boire une quantité incroyable de thé (la plupart du temps du gingembre, du citron et du miel), et avec le thé étant un diurétique naturel, et moi étant déjà enceinte de 4 mois et demi, c’était la tempête parfaite ! Sans oublier que Singapour est CHAUD et humide, donc l’hydratation est impérative.

Cela signifiait que mon « urgence » augmentait par ce qui semblait, 10 fois et j’épluchais si fréquemment, parfois aussi proche que 10 minutes d’intervalle avec une vessie pleine.

Tout ce que j’ai à dire, c’est « Bonjour les muscles du plancher pelvien ! », qui m’ont déçue et n’étaient pas là pour moi pour la première fois à 18 semaines. J’ai dû rire de moi parce que j’étais tellement gênée, même si j’étais seule, dans ma chambre d’hôtel au milieu de la nuit, et que je n’ai pas réussi à me rendre aux toilettes de la manière habituelle !

La leçon apprise : il est nécessaire trop tôt pour commencer à travailler ses kegels, donc si vous venez de découvrir que vous êtes enceinte, oui, c’est le moment de commencer (même si un plancher pelvien d’acier n’aurait pas pu me sauver de ce qui s’est passé. Plutôt traumatisant pour commencer ! haha) Pour ce qui est de la toux, elle était toujours présente sur le chemin du retour de Singapour, après un vol de 15 heures entre Hong Kong et Los Angeles, mais je maîtrise mieux la situation de ma vessie. Je suis également devenu plus intelligent sur le fait de ne pas rivaliser avec la vessie ainsi, et de réaliser qu’il est maintenant le patron de moi, avec le bébé.

En résumé, et les voyages internationaux mis à part, il semble que 18 semaines soit la star des semaines difficiles jusqu’à présent, pour dire le moins.

• Les fringales : pas de fringales cette semaine, mais pourquoi ? J’étais en quête culinaire dans l’un des pays les plus diversifiés du monde. Je n’ai pas eu le temps d’avoir envie de quoi que ce soit mais j’ai profité de tous les fruits tropicaux qui étaient disponibles comme le fruit du dragon, les litchis, les papayes et j’ai même essayé le durian local pour la première fois ! J’ai aussi bu de l’eau de coco thaïlandaise dès que j’en avais l’occasion ! (Et de délicieuses crèmes glacées !) ci-dessous n’est qu’un échantillon de toute la nourriture que j’ai pu apprécier!

• Aversions : j’étais super préoccupée par le fait d’être en Asie et d’avoir une allergie à tout le sésame mais j’ai réussi à tout esquiver ! J’ai été très bien pris en charge à Singapour !
• Humeur : je me sentais très bien à part la toux ennuyeuse qui m’a aussi rendu très fatigué, mais j’ai réussi à glisser quelques périodes de repos entre courir comme un fou dans tout Singapour, ce que j’aime faire !
• Échographie et sexe du bébé : nous avons notre échographie anatomique à 19 semaines ! Nous sommes assez excités à l’idée d’en savoir plus sur le bébé !
• Mouvement et positionnement : Comme mentionné précédemment, le bébé était complètement sur mon côté gauche au début de cette semaine, ce qui me rendait très inconfortable, surtout lors de longues périodes de marche. Je n’avais pas mal, mais j’étais très mal à l’aise, et le fait de marcher dans la chaleur n’a pas aidé. Heureusement, il y a eu une longue période de repos d’environ 3 heures et j’ai pu me reposer et m’allonger sur le côté droit pour essayer de repositionner le bébé un peu à droite, parce que j’avais l’impression d’avoir un monticule assis sur mes côtes gauches, ce qui ajoutait beaucoup de pression sur l’os de ma hanche gauche et causait aussi une douleur sur ma fesse gauche que j’ai supposée être une douleur initiale de sciatique. Vers la fin de la semaine, quand il était temps de partir, j’ai commencé à me sentir mieux et il semblait que le bébé se déplaçait plus vers le centre, ce que j’apprécie aussi pour le long voyage en avion !
• Gain de poids : encore une livre ou 2. L’infirmière ne semble pas être impressionnée par ma prise de poids mais je suis très grande, donc je pense que je vais vraiment prendre du poids vers la fin.
• Nourricière et registre : Non. Je réalise que je dois le faire bientôt. Je pourrais avoir besoin de demander de l’aide.
• Noms : winecoach et moi discutons des détails mais j’ai l’impression que ce sera un processus jusqu’à ce que nous soyons d’accord.
• Sage-femme ou OB : pas de visites cette semaine mais nous écouterons les battements de cœur du bébé avec une unité de surveillance à domicile. C’est difficile de détecter le rythme cardiaque mais c’est amusant de jouer avec !
• Douleurs : douleur coccygienne qui est une douleur du coccyx attribuée aux longues heures d’assise dans l’avion ! J’ai encore des douleurs aiguës aux ligaments ronds des deux côtés mais surtout à ma gauche où se trouve la plus grande partie du bébé. Je crains que cela ne disparaisse pas de sitôt, car le bébé continue de grandir. J’ai aussi eu quelques douleurs au genou droit pendant ce voyage mais je n’ai pas les meilleurs genoux et je prends du poids, plus toute la marche.
• Vrai défi : Cette toux qui a commencé vraiment tôt cette semaine, vous rendant déjà très très fatiguée, mais je ne suis pas prête à la laisser gâcher les vacances. Je vais juste me reposer autant que possible entre les activités. J’ai commencé à ressentir des douleurs brûlantes juste sous mon sein droit, surtout pendant/après avoir mangé. Anatomiquement, cela correspond à mon foie, donc je n’étais pas sûr de ce dont il s’agissait, mais cela aussi est passé, heureusement.
• Dormir : je me suis évanoui chaque nuit où j’étais à Singapour parce que j’étais tellement épuisé. Je me suis réveillé quelques fois pour tousser et faire pipi, mais je ne veux plus en parler. Vous le savez déjà…. Aussi, s’allonger sur l’un ou l’autre côté avec un oreiller entre les jambes et sous le ventre semble fonctionner le mieux.
• La doublure d’argent : il semble que le goût métallique / amer dans ma bouche m’ait donné une pause cette semaine ! Aussi, porter des bas de compression sur mes vols minimise vraiment mon gonflement des pieds et des jambes !
• Vêtements actuels : les robes sont mes amies ! Toutes sortes ! Loose, droite, en fonction de l’événement. Le bump est là et maintenant je le montre ! Voyager dans un pantalon ressemblant à un pyjama. TOUJOURS, à partir de maintenant !
• Voyage – International : Magnifique Singapour ! Littéralement l’autre côté du monde, et j’ai hâte de partager le festival alimentaire de Singapour avec vous tous sur mon prochain post cette semaine. Restez à l’écoute !

J’adore partager mon voyage hebdomadaire avec vous tous ! Laissez-moi un commentaire ou un message ci-dessous sur votre expérience au cours de votre deuxième trimestre, en particulier les « dysfonctionnements du corps ». J’aimerais savoir comment vous avez géré tous ces changements (surtout celui-là) et les perspectives sur ce qui est à venir !

Merci de me suivre dans mon voyage de grossesse coloré ! S’il vous plaît laissez-moi des commentaires avec des conseils pour les mois à venir alors que bébé continue de grandir!

Xo, Ana
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SNAPCHAT : AnaSandee – Je continuerai à snaper et à cuisiner pour avoir les recettes en temps réel avant qu’elles n’arrivent sur le blog ! Bien sûr, je vais aussi partager d’autres choses géniales sur la grossesse au fur et à mesure que je les apprends ! Les vidéos restent en ligne pendant 24 heures. Je pourrais les condenser en vidéos YouTube après!