OUI ! !! Je suis de retour à une pression sanguine normale ! D’accord, d’accord, c’est encore un tout petit peu élevé mais à peine ! J’ai eu la lecture au bureau de mon médecin aujourd’hui, par la même infirmière qui a pris ma lecture 151/104 il y a environ six semaines — donc je sais que les conditions étaient tout aussi stressantes que la dernière fois. OUI ! !! Aujourd’hui, mon médecin allait me prescrire des médicaments pour la tension artérielle si je n’avais pas fait baisser ce chiffre. Heureusement que j’ai réussi ! C’est bien. Cela n’aurait pas pu arriver à un meilleur moment, non plus. J’ai eu un sentiment d’échec toute la semaine – comme la perte de poids est un objectif secondaire par rapport à l’objectif réel de contrôler la tension artérielle, je ne me suis pas concentrée sur cet objectif et je ne vois donc pas vraiment de résultats. De plus, comme je ne peux pas me regarder et voir le chiffre de ma tension, il m’est impossible de savoir quels sont les progrès que j’ai faits (parce que le temps s’est transformé en temps de sinus au cours des deux dernières semaines, je me sens en fait plus mal, du point de vue de la santé, que lorsque ma tension était de 151/104). J’ai donc été très déprimé toute la semaine parce que je pensais que j’étais en train d’échouer… Quelle bonne nouvelle ! !!
La seule mauvaise nouvelle est qu’il est clair que le fait de faire autant d’exercice m’aide beaucoup, donc je dois m’y tenir. Boo ! HA. 