Última actualización:22 de junio de 2020

Información sobre la serie: «Conceptos de entrenamiento alemanes»

Primero cubra las líneas de pase – luego entre en los duelos 1 vs 1

Ejercicios de fútbol 1vs1ORGANIZACIÓN:
A pasa el balón a B. Con este pase, se inicia un duelo 1 vs 1 que tiene como objetivo respectivamente un pase o un regate. Si C gana la posesión del balón, puede contraatacar. Otra transición no tiene lugar. A continuación, el jugador A cambia a la posición de B, B a C y C a A

COACHING:
Este ejercicio simula una situación de 1 vs 1 con la cobertura simultánea de opciones de pase. C debe ajustar su posición para que B sea provocado a utilizar un gol de regate. Así, C gana tiempo para ganar el balón. El jugador B, inicialmente ofensivo, intenta mediante hábiles fintas rematar

VARIACIÓN:
Para centrarse aún más en la prioridad temática: Los goles marcados en el gol de pase cuentan tres veces. Los goles marcados en la portería de regate sólo cuentan una vez

Información sobre la serie: «Conceptos de entrenamiento alemán»

Ejercicios de fútbol 1vs1
ORGANIZACIÓN:
Un grupo de jugadores en posición de posesión del balón debajo de un cuadrado marcado. Dos grupos con jugadores sin balón se posicionan al lado del cuadrado (Atención: La distancia entre las marcas rojas y el cuadrado debe ser exactamente la misma). En cuanto un jugador rojo toca el balón, comienza la situación de 1 contra 1. El jugador que tiene el balón sólo puede rematar cuando se encuentra dentro del campo. En la siguiente carrera, un jugador amarillo del otro lado comienza en un 1 vs 1. Cambio después de un cierto período de tiempo.

Entrenamiento:
El defensor debe encontrar el momento específico para detenerse fuera de una carrera completa con el fin de entrar en el duelo. Dependiendo de la situación, podría ser necesario entrar en un placaje. El atacante posiblemente tenga que rematar con su pie más débil o poner en práctica un hábil cambio de dirección para desmarcarse del defensor.

Duelo 1 vs 1 – Mantener la posesión del balón

Ejercicio de fútbol 1 vs 1ORGANIZACIÓN:
B se posiciona en el centro del campo marcado. A le hace un pase. Con este pase, A puede presionar a B. El entrenador cuenta en voz alta desde 5. Durante estos 5 segundos, B no puede rematar. Si los 5 segundos se agotan, B termina en uno de los 4 minigoles de atrás. Si A consigue la posesión del balón, contraataca en las dos mini porterías inferiores. Después de la acción, A asume la posición de B.

Entrenamiento:
B debe proteger intencionadamente el balón y, ya sea (según el carácter del jugador) mediante juego físico o mediante movimientos hábiles, asegurarse de que el jugador contrario no pueda ganar el balón.

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