Jeg har altid følt mig stærk og veltrænet i min krop. Til træning kører jeg over 30 miles på min cykel, svømmer en halv mil og skifter regelmæssigt mellem barre-, yoga- og spinningtimer. Jeg har aldrig været meget opmærksom på vægten. Jeg troede, at eftersom jeg trænede og traf (for det meste) sunde madvalg, behøvede jeg ikke at fokusere på vægten. Ikke sandt?
Så følte en kjole sig stram før en venindes bryllup sidste forår. Jeg gav hormoner, for meget salt og endda det uskyldige renseri skylden for det. Jeg var blevet blind for det faktum, at jeg havde været afhængig af Spanx og flydende kjoler i stedet for at indse, at mit tøj ikke passede rigtigt. Så jeg intensiverede min træning og eliminerede forarbejdede kulhydrater. Jeg sprang dessert over og undgik alkohol. Men seks uger senere havde jeg stadig en pose.
Det var sådan, jeg endte på Manhattan hos hudlæge Dr. Dennis Gross, M.D., med et apparat på størrelse med et strudseæg siddende på min mave. Jeg var der for at afprøve UltraShape, en nyligt FDA-godkendt maskine, der lover at sprænge stædigt fedt væk – den subkutane type, som motion og diæt alene ikke kan klare.
I modsætning til andre populære kropsformningsprocedurer kræver UltraShape ikke ekstrem varme eller kulde for at ødelægge fedt: i stedet udnytter den ultralydsbølger, som “ryster fedtcellerne, indtil membranerne kollapser”, forklarer Dr. Gross. Derefter filtreres de ødelagte fedtcellepartikler gennem leveren og fordøjes i kroppen – præcis som fedt fra et måltid. Det interessante er, at denne proces ikke skader noget af dit væv, blodkar eller nerver, så der er ingen restitutionstid. Derfor betragter Dr. Gross UltraShape som en “game-changer” inden for ikke-kirurgiske behandlinger.
“Når man ser på før-og-efter-billeder af patienter, er resultaterne fra UltraShape visuelt imponerende,” fortæller han mig, inden vi går i gang. I flere små undersøgelser har forsøgspersoner, der har foretaget tre behandlinger, typisk tabt mellem en og to tommer fra deres mave efter seks uger. Det er bedre end de 8 til 12 uger, der er forbundet med andre populære skulpturbehandlinger som Liposonix eller CoolSculpting.
UltraShape er dog ikke en magisk kugle eller en erstatning for afbalancerede spise- og fitnessvaner. “Dette er ikke en behandling mod fedme”, påpeger New York City-dermatolog Bruce Katz, M.D., som har brugt apparatet på sit kontor i et år. “Men det kan skabe konturer og nå fedt, som det er svært at reducere med motion,” siger han. Selv om det er FDA-godkendt til brug på maven og kærlighedshåndtagene, advarer Dr. Gross om, at UltraShape ikke kan løse alle problemområder. “Hvis du har adskilte muskler eller løs hud fra en graviditet, vil UltraShape ikke virke lige så effektivt på disse områder”, siger han.
Min største bekymring: Ville det gøre ondt? Dr. Gross forsikrede mig om, at det ikke ville det ikke. (Jeg behøvede ikke engang at påføre en bedøvende creme på forhånd.) Han startede processen med at skabe et 3D-kort over min mave med et højteknologisk kamera og en computer. Derefter lagde jeg mig tilbage – og forberedte mig på stød, træk, forbrændinger eller en eller anden form for ubehag – men jeg mærkede ikke andet end vægten af transduceren, der gled hen over min torso. Hver gang apparatet summede, forestillede jeg mig, at hundredvis af fedtceller blev pulveriseret. Da apparatet målrettede laget af genstridigt fedt, var jeg så rolig, at jeg kunne have mediteret.
En time senere var jeg færdig. Der var ingen smerter, ømhed, rødme eller tegn på blå mærker. Dr. Gross fortalte mig, at jeg skulle drikke masser af vand og spise så rent som muligt i de næste 36 timer for at hjælpe min krop med at behandle de ødelagte fedtceller. “Du er nødt til at gøre dit hjemmearbejde – motionere og spise sundt – ellers vil du ikke se en stor forandring,” sagde han til mig.
Selv uden hans instruktioner ville jeg have været motiveret til at behandle min krop godt: Jeg angreb min daglige træning med endnu større entusiasme, da jeg begyndte at visualisere, at fedt opløses. Jeg blev opmærksom på, hvilket brændstof jeg havde brug for, og hvordan alt junk-y ville ophæve virkningerne af UltraShape. Jeg købte grønkål i store mængder.
To uger senere tog jeg tilbage til min anden behandling. Mine målinger afslørede, at jeg kun havde tabt et par millimeter (!). Indtil videre var det eneste, der var gået ned i pris, min stolthed. Dr. Gross havde advaret mig om, at de største resultater ville komme fire til seks uger efter den første behandling. Jeg mindede mig selv om, at jeg skulle være tålmodig. I mellemtiden holdt jeg fast i min træning og lavede mad som Gwyneth.
En uge senere – og tre uger efter min første behandling – bemærkede jeg noget nyt: Under en svømmetræning føltes min dragt slap, hvilket virkede mærkeligt, fordi den var for ny til at have mistet stræk.
Min mistanke blev bekræftet, da jeg ankom til min tredje aftale med Dr. Gross: Jeg havde tabt næsten to inches på min øvre mave og lidt over to på min nedre mave. Og jeg fik et helt nyt perspektiv på min garderobe. Jeg holdt vejret, da jeg ubesværet trak i en blyantnederdel, som jeg ikke havde haft på i mindst seks måneder. Jeg så nu muligheder, ikke undskyldninger, i mit skab.
Tre UltraShape-sessioner og seks uger senere har jeg tabt omkring otte pund og lidt over to tommer omkring min nedre mave. Der er ingen tvivl om, at kost og streng motion spillede en rolle – men UltraShape hjalp bare med at forme mig lidt på en måde, som jeg ikke havde været i stand til at gøre med planker eller svømmeøvelser. Og nu er det op til mig at bevare resultaterne. Bring on the kale smoothies!
Du vil måske også kunne lide:
Foto Credit: Getty