De helbredende egenskaber af manukahonning har været kendt i tusindvis af år. Inkaerne, grækerne og selv Napeoleon, hvis kongelige våbenskjold var en honningbi, forstod den utrolige kraft af dette naturlige stof. I nyere tid har Amish fundet ud af, at honning er afgørende i en urtesalve mod forbrændinger. Men hvad med at bruge honning mod gærinfektioner? Er det sikkert, og endnu vigtigere, kan det hjælpe?
Hvor jeg fortsætter med denne artikel, skal du vide, at jeg for nylig har udarbejdet en liste over videnskabeligt understøttede måder at slippe af med candida-gærinfektioner på. Du kan downloade min gratis Candida-rapport her, hvis du ikke har gjort det endnu.
Alle honninger har lignende medicinske egenskaber, men manukahonning, som er lavet af honningbier ved hjælp af nektar fra Leptospermum scoparium-træet, der kun findes i New Zealand, har vist sig at indeholde forbindelsen methylglyoxal. Methylglyoxal kan forklare, hvorfor manukahonning kan være mere effektiv end andre typer honning til medicinske formål. Manukahonning klassificeres især ved hjælp af to systemer, UMF (unique manuka factor) og MGO (methylglyoxal). UMF ser på honningens ikke-peroxidiske aktivitet, som menes at forklare dens antibakterielle virkning. Det varierer fra 5+ til 30+, så en manukahonning med UMF 22+ vil blive anset for at være af meget høj kvalitet i forhold til en manukahonning, der er mærket UMF 5+. Nyere forskning tyder imidlertid på, at der er mere end blot denne ikke-peroxidiske aktivitet, der forklarer honningens helbredende virkninger. Det andet klassificeringssystem, MGO, ser på niveauet af methylglyoxal i manukahonning, som menes at være den aktive ingrediens, der er ansvarlig for manukahonningens helbredende egenskaber. Vurderinger på MGO-systemet spænder fra MGO 100 til MGO 500, så ligesom UMF-klassifikationssystemet gælder det, at jo lavere tallet er, jo lavere er honningens kvalitet.
- Multiple Yeast Infections Have Tried Everything
- 3 Step Plan for Male Yeast Infections: Trin 1 – Antibakterielle og svampebekæmpende behandlinger
- Er Candida årsag til bihulebetændelse, hovedpine og træthed?
- Vaginal gærinfektion: Årsager, symptomer og behandling
- Geotrichum og gærinfektion: Er de forbundet?
- Kan Candida forårsage hårtab & Forstoppelse?
Med hensyn til medicinsk kvalitet manuka honning, som til er steriliseret og filtreret for at fjerne urenheder, er det blevet brugt til sår, forbrændinger og diabetiske sår, der ikke vil helbrede. Faktisk har honning ifølge undersøgelser foretaget af Efem, Phuapradit og Cavanagh vist sig at forkorte helingstiden for sår, reducere arvævsdannelse og endda sterilisere sårstedet. Vardi fandt desuden i kliniske forsøg, at honning var endnu mere effektiv end konventionel sårpleje til behandling af inficerede eller dårligt helende sår. Det er interessant at bemærke, at i nogle af disse undersøgelser var den anvendte honning ikke-steril kommerciel honning, så det sætter spørgsmålstegn ved pålideligheden af UMF- og MGO-klassificeringssystemerne til at forudsige kvaliteten.
Selv om man generelt tænker på den til bakterielle infektioner, findes der flere cremer, der indeholder manukahonning, som kan være effektive mod gærinfektioner i huden, som f.eks. Manuka Therapy Cream. Ud over topiske anvendelser blev en honning- og yoghurtcreme ifølge en undersøgelse af Darvishi fundet lige så effektiv som det svampedræbende lægemiddel clotrimazol til behandling af vaginale gærinfektioner, og deltagerne oplevede færre negative bivirkninger med honning- og yoghurtblandingen.
Og mens der ikke er nogen forskning, der direkte støtter, at honning udrydder gastrointestinale gærinfektioner, er det kendt for at have en svampedræbende aktivitet og er blevet påvist at være muligvis probiotisk i naturen, hvilket er afgørende for mange kroniske tarmsygdomme. Der er meget lidt forskning, der viser, at honning forværrer eller forårsager gærinfektioner.
Honning har generelt ikke mange bivirkninger og er relativt sikker og godartet. Honning kan dog indeholde små mængder af de bakterier, der forårsager botulisme, så det anbefales ikke til indtagelse hos børn under 1 år. Da honning desuden består af hovedsagelig glukose og fruktose sukkerarter, bør personer med diabetes konsultere deres læge, før de indtager honning internt som en del af en daglig sundhedsordning, da det kan påvirke deres blodsukkerniveau negativt.
Med hensyn til at bruge manukahonning medicinsk, rækker lidt til meget. Ved udvendige sår eller gærinfektioner har det vist sig at være effektivt for heling at anvende en teskefuld eller to og dække området to gange om dagen. Ved behandling af vaginale gærinfektioner kan man anvende en teskefuld af en blanding af honning og yoghurt indvendigt ved hjælp af en applikator hver aften i en uge. For intern probiotisk støtte har det vist sig at have en positiv effekt at indtage så lidt som 50 gram om dagen.
- Følelse af træthed, lavt immunforsvar og humørinstabilitet
- Kan Candida forårsage cancersår?
- Kan Bentonite Clay slippe af med Candida?
- Drunk Feeling All The Time – Er det Candida?
- Jeg prutter hele tiden – kan det være Candida?
- Har jeg en gærinfektion i skeden, eller er det noget andet?
Sammenfattende, mens forskningen, der viser, hvordan manukahonning fremmer heling, stadig er i sin vorden, viser tusindvis af års brug til sår og forbrændinger, hvor effektiv den er til sårpleje. Og selv om honning ikke bør være dit førstevalg til gastrointestinale gærinfektioner, kan det vise sig at yde understøttende pleje i form af et naturligt probiotikum, og det er bestemt nyttigt til vaginale såvel som hudgærinfektioner. Yderligere oplysninger om manukahonning kan findes på National Beekeepers Association of New Zealands websted, https://www.nba.org.nz.
