Blodtryk 108/74 – hvad betyder det?

Din blodtryksmåling på 108/74 er udtryk for et ideelt blodtryk. Kravene er opfyldt med en systolisk (øvre) værdi under 120 mmHg og en diastolisk (nedre) værdi på under 80 mmHg.

Det ideelle blodtryk er det bedste krav for at undgå skader på kar og organer. Med et ideelt blodtryk kan du øge din forventede levetid.

Blodtryk 108/74 på blodtryksdiagrammet

Blodtryk 108 over 74 på blodtryksdiagrammet

Udskriv dette billede til dine papirer

Kontroller du en anden værdi?

Forandre tallene i feltet

Systoli
(øvre værdi):

Diastole
(nedre værdi):

Tjek NU

Blodtryk 108/74 på blodtryksskalaen

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220

Systolisk værdi
(øvre)

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150

Diastolisk værdi
(lavere)

Hvad du bør vide om et blodtryk på 108/74

Din blodtryksværdi på 108/74 er ideel. Der behøver ikke at blive truffet nogen umiddelbare foranstaltninger for at forbedre det.

For at holde dit blodtryk på dette fremragende niveau kan følgende hjælpe dig:

  • Regelmæssig sport og motion
  • Ingen rygning
  • Lavt saltindtag
  • Reducer koffein og alkohol
  • Reducer stress

Blodtryk 108/74 på blodet blodtryksmåler

Blodtryk 108 over 74 på blodtryksmåleren

Print dette billede til dine journaler

Sidste indlæg

  • Hvad vi ved om COVID-19 (Coronavirus) og hypertension
  • 5 hurtige og nemme måder at sænke dit blodtryk på med det samme
  • Hvorfor har jeg ondt i brystet?
  • Forstå lavt blodtryk
  • Hvilken te sænker mit blodtryk?

Kontroller en anden værdi?

Ændre tallene i feltet

Systoli
(øvre værdi):

Diastole
(nedre værdi):

Kontrollér NU

Articles

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.