Marks rät allen Kindern von Einwanderern, sich daran zu erinnern, dass sie nicht allein sind. „Machen Sie sich klar, dass Sie bei allen Schwierigkeiten und Herausforderungen, die Sie erleben, in guter Gesellschaft sind und dass dies angesichts der systemischen Herausforderungen in vielerlei Hinsicht zu erwarten ist“, sagt sie. „Wenn Sie sich Hilfe suchen, gibt es viele Möglichkeiten, sich selbst zu unterstützen. Selbst die schwierigsten Krankheiten sind behandelbar.“
Es ist so schön, der Sohn nicaraguanischer Einwanderer zu sein und zu erkennen, wie hart meine Familie gearbeitet hat, um mein Leben zu verbessern. Ich wünschte jedoch, ich hätte schon viel früher von dem Einwanderer-Paradoxon erfahren, dass in den USA geborene Latinos eher an psychischen Störungen leiden als ihre im Ausland geborenen Eltern. Hätte ich das gewusst, hätte ich vielleicht die nötige Sprache entwickelt, um um Hilfe zu bitten, wenn ich das Gefühl hatte, ins Leere zu sprechen und meine Gefühle nicht richtig auszudrücken. Es ist eine Herausforderung, ein Produkt der Einwanderungserfahrung zu sein, aber ich würde es gegen nichts anderes eintauschen wollen.
Anmerkung der Redaktion: Juli ist der Monat des Bewusstseins für psychische Gesundheit von Minderheiten (oder BIPOC). Um mehr über den Zusammenhang zwischen Rassismus und psychischer Gesundheit zu erfahren und Zugang zu weiteren Unterstützungsressourcen zu erhalten, lesen Sie das BIPOC Mental Health America’s Mental Health Toolkit.
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