Důležité je také šetrné očištění pokožky po popálení prvního nebo druhého stupně. Klíčové je však slovo šetrně, zdůrazňuje Zeichner. „Zejména po odchodu z pláže můžete chtít pokožku vydrhnout, abyste odstranili nečistoty, písek, olej a opalovací krém,“ vysvětluje. „Přílišné drhnutí pokožky, která je již oslabená spálením od slunce, však může způsobit více škody než užitku.“
Chcete-li bezpečně vyčistit spáleniny, vyhněte se jakýmkoli exfoliačním čisticím prostředkům a drsným mýdlům, které mají zásadité pH a mohou být dráždivé, vysvětluje Zeichner. „Místo toho se poohlédněte po jemných, hydratačních čisticích prostředcích bez obsahu mýdla, jako je například vyživující tělové mléko Dove Deep Moisture, které účinně čistí pokožku a zároveň ji hydratuje – aniž by způsobilo větší poškození vnější vrstvy pokožky.“
Nakonec chcete zajistit, aby byla spálená pokožka vlhká. Protože popálenina narušuje kožní bariéru, může být při hojení mimořádně suchá a citlivá. Lék? Udržujte ji vlhkou pomocí gelu z aloe vera nebo lehkého krému na bázi petroleje. Zeichner doporučuje Vaseline Intensive Care Advanced Repair Lotion, který pomáhá uzavřít vlhkost.
Při mírné popálenině druhého stupně ji můžete ošetřit v podstatě stejně jako popáleninu prvního stupně. Při hojení je však podle odborníků důležité věnovat zvýšenou pozornost příznakům infekce. Zvláště opatrní musíte být u puchýřů. „Pokud je puchýř velký a cítíte se na to, můžete se ho pokusit vysušit,“ říká Zeichner.
K tomu vezměte trochu alkoholu a sterilizujte puchýř a okolní kůži. Pomocí šicí jehly, která by měla být také sterilizovaná alkoholem, jemně píchněte do boku puchýře, říká Zeichner. Jemně na puchýř zatlačte, aby tekutina vytekla. Po prasknutí puchýře použijte antibiotický krém a ať už uděláte cokoli, dbejte na to, abyste z této kůže nic nestrhli. To může zvýšit pravděpodobnost infekce.
„Vzhledem k tomu, že popáleniny druhého stupně jsou závažnější, doporučuji použít silnější mast na ochranu citlivé nebo puchýřovité kůže,“ říká Zeichner. Vyzkoušejte hojivou mast CeraVe. S vážnějšími popáleninami druhého stupně – s popáleninami, které pokrývají velkou plochu, jsou neuvěřitelně puchýřovité nebo bolestivé nebo se nacházejí na těžko ošetřitelném místě, jako je ruka nebo zadní strana nohy – navštivte lékaře.