Tento příspěvek může obsahovat partnerské odkazy (zveřejnění).
Tato pečená opo squash je úžasná! Pokud jste přemýšleli, jak připravit dýni opo, tohle je jediný recept, který budete potřebovat!
![pečené dýně opo](https://i2.wp.com/www.melaniecooks.com/wp-content/uploads/2019/10/baked_opo_squash-1-772x1030.jpg)
Zíráte na dýni opo a říkáte si… co s tím mám dělat? Tento recept na pečenou dýni opo je odpovědí na vaši otázku a navíc je tak chutná!
![Dýně opo v supermarketu](https://i2.wp.com/www.melaniecooks.com/wp-content/uploads/2019/10/opo_squash_supermarket-1-772x1030.jpg)
Dýně opo je tak nádherná. Má jedinečnou a poutavou zelenou barvu. Rozhodně je to produkt, kterého si všimnete!“
![Opo squash](https://i2.wp.com/www.melaniecooks.com/wp-content/uploads/2019/10/oposquash-1-772x1030.jpg)
Možná je to pro vás novinka, ale díky této chutné pečené Opo squash se stane vaším novým favoritem. Tento recept vezme tuto úžasnou dýni a promíchá ji s olivovým olejem a skořicí a pak ji dokonale upeče v troubě. Jednoduchá na přípravu a úžasná na pohled, tuto svéráznou a barevnou dýni si zamilujete.
![dýně opo pečená v troubě](https://i2.wp.com/www.melaniecooks.com/wp-content/uploads/2019/10/oposquash_baked-772x1030.jpg)
Jak oloupat a nakrájet dýni opo
Před přípravou dýně opo si asi říkáte – jak tu věc oloupat a nakrájet? Opravdu snadno – stačí postupovat podle mého návodu krok za krokem, jak nakrájet dýni opo s obrázky jednotlivých kroků! Oloupejte dýni opo škrabkou na zeleninu
![jak oloupat dýni opo](https://i2.wp.com/www.melaniecooks.com/wp-content/uploads/2019/10/how_to_peel_opo_squash-772x1030.jpg)
Krok 3: Rozkrojte dýni opo napůl
![dýni opo rozkrojte napůl](https://i2.wp.com/www.melaniecooks.com/wp-content/uploads/2019/10/opo_squash_halves-772x1030.jpg)
Krok 4: Každou polovinu dýně opo nakrájejte na kostky
Nejprve ji nakrájejte na plátky po délce nohou:
![krájení dýně opo na kostky](https://i2.wp.com/www.melaniecooks.com/wp-content/uploads/2019/10/opo_squash_cut_steps-772x1030.jpg)
Poté plátky nakrájejte na kostky:
![na kostičky nakrájená dýně opo](https://i2.wp.com/www.melaniecooks.com/wp-content/uploads/2019/10/opo_squash_cut_cubes-772x1030.jpg)
Teď už můžete vařit dýni opo!
![krájená dýně opo](https://i2.wp.com/www.melaniecooks.com/wp-content/uploads/2019/10/oposquash_sliced-772x1030.jpg)
Jak uvařit dýni opo
Tento recept na dýni opo pečenou v troubě je tak snadný na přípravu. Zabere jen pět minut přípravy a dvacet pět minut v troubě. V tomto pokrmu nenajdete žádné obtížně dostupné ingredience – tento recept používá pouze opo squash, olivový olej a skořici. Má jen čtyři jednoduché kroky. Já vím, tohle jídlo zní s každou větou lépe! Jste připraveni na ještě úžasnější přívlastky? Tento recept je bezlepkový, keto-friendly, low cab, paleo, veganský a vegetariánský. Je těžké uvěřit, že jedna příloha to všechno zvládne, ale tahle pečená opečená dýně ano!“
![pečená opečená dýně](https://i2.wp.com/www.melaniecooks.com/wp-content/uploads/2019/10/roasted_opo_squash_recipe-772x1030.jpg)
Příprava tohoto lahodného receptu z dýně je tak snadná. Začněte předehřátím trouby a vyložením plechu na pečení pergamenem. Poté oloupejte dýni opo škrabkou na zeleninu a nakrájejte ji na centimetrové kostky. Než kostky položíte na plech, promíchejte je s olivovým olejem a skořicí. Dbejte na to, abyste kostky opo squash rozprostřeli tak, aby byly v jedné vrstvě. Nakonec kostky opo squash pečte dvacet pět minut nebo dokud nezměknou a nezezlátnou. Vaše pečená opo squash bude jistě křehká, chutná a aromatická!“
![recept na pečenou opo squash](https://i2.wp.com/www.melaniecooks.com/wp-content/uploads/2019/10/roasted_opo_squash-772x1030.jpg)
Když přijde na podzimní vaření, nádherná opo squash je skvělým doplňkem. Vypadá stejně krásně jako chutná. Až příště zahlédnete tuto zelenou krásku v uličce s produkty, vyberte si ji a připravte si tuto chutnou dýni opo pečenou v troubě.
![dýně opo pečená v troubě snadný recept](https://i2.wp.com/www.melaniecooks.com/wp-content/uploads/2019/10/opo_squash_baked-1-772x1030.jpg)
Je to nové jídlo, které budete rádi, že jste vyzkoušeli! Budete si připadat jako takový odvážný jedlík, ale můžete si být jisti, že konečný výsledek s bude chutný.
![opo squash](https://i2.wp.com/www.melaniecooks.com/wp-content/uploads/2019/10/oven_baked_opo_squash-772x1030.jpg)
Tento recept na pečené opo squash je tak snadný na přípravu, zdravý a chutný, že se stane novým podzimním favoritem!
![opo squash recept](https://i2.wp.com/www.melaniecooks.com/wp-content/uploads/2019/10/roasted_opo_squash-1-772x1030.jpg)
Podívejte se také:
- Jak oloupat a nakrájet máslovou dýni
- Recept na plněnou žaludovou dýni
- Recept na špagety v rychlém hrnci
Pečená opo dýně
Složení
- 1 opo dýně
- 1 lžíce olivového oleje
- 1 lžička skořice
Doporučené kuchyňské náčiní (klikněte na odkaz níže pro zobrazení položek použitých k přípravě tohoto receptu)
Návod
-
Předehřej troubu na 425F. Plech na pečení vylož pergamenovým papírem.
-
Oloupej dýni opo škrabkou na zeleninu a ostrým nožem ji nakrájej na centimetrové kostky.
-
Kostky dýně opo potři olivovým olejem a skořicí a pak je v jedné vrstvě polož na plech.
-
Kostky opo squash peč 25 minut nebo dokud nezměknou a nezískají zlatohnědou barvu.
Klikněte sem a uložte si tento recept na Pinterest
Pokud se vám tento pečený opečený squash líbí, budou se vám líbit i tyto další snadné recepty:
- Pečený žlutý squash – snadný způsob přípravy žlutého squashe!
- Dýně ve fritéze – pokud vlastníte fritézu, pečení dýní v ní si zamilujete!
- Hranolky z žaludové dýně – toto je perfektní zdravá alternativa k běžným hranolkům!!!
- Jak uvařit dýni Delicata – další neobvyklá dýně, tato je opravdu vynikající!
Klikněte sem a prohlédněte si všechny mé recepty na dýně >>
Ulož si to na později na svých sociálních sítích:
Získejte Melaniiny recepty ZDARMA do své schránky!
.