Už jste někdy dokončili výzvu No Buy Challenge?
Jinak se nazývá výzva neutrácet, výzva nízkých nákupů, výzva nenakupovat, zmrazení výdajů nebo výdajový půst?
Zní to jako náročný úkol.
Taky jsem si to myslel, dokud jsem to neudělal. Čím déle to děláte, tím je to snazší. Jen musíte začít.
Pomalu se vaše návyky změní. Změní se vaše myšlení. Je to docela osvěžující. Uvědomíte si, že jste schopnější, než jste si mysleli.
Také si uvědomíte, že si možná kupujete věci, protože si myslíte, že vám přinesou štěstí. Ale to štěstí je krátkodobé nebo ve skutečnosti není skutečným štěstím.
Jak neutrácet peníze každý den?“
Jak si týden, měsíc nebo rok nic nekupovat?“
Tady je můj kompletní průvodce výzvou nekupovat – pravidla a osvědčené postupy – který vám pomůže úspěšně dokončit výzvu neutrácet a nic si nekupovat.
Tento příspěvek může obsahovat partnerské odkazy, což znamená, že pokud nakoupíte, mohu získat malou provizi, aniž by vás to něco stálo. Pro více informací si prosím přečtěte zveřejnění.
Co je to výzva neutrácet/nekupovat?
Je to, když si dáte za úkol neutrácet po určitou dobu žádné peníze.
Existuje mnoho typů výzev neutrácet. Někteří lidé například povolují utrácet za nezbytné věci, jako jsou potraviny a benzín.
Na základě svého životního stylu a situace se můžete rozhodnout, který typ výzvy neutrácet pro vás bude nejlepší.
Proč dělat výzvu neutrácet?
Výzva neutrácet může být obtížná. Poznatky, které vám otevřou oči, však stojí za to!
Výzva k neutrácení má mnoho výhod, mezi něž patří:
- Změna vašich výdajových návyků s cílem odstranit impulzivní nákupy (např. nákup kávy v místní kavárně)
- Urychlení pokroku při dosahování vašich finančních cílů (např. nákup kávy v místní kavárně).Např. předčasný odchod do důchodu, splácení studentských půjček, spoření na dům)
- Otevírání mysli a posouvání svých hranic (tj. Využíváte co nejlépe věci, které již máte. Nutí vás to být vynalézaví a kreativní. Pochopíte, co je skutečná potřeba vs. přání.“
- Učíte se novým dovednostem, abyste nemuseli za věci platit (tj. učíte se, jak věci opravit, abyste je mohli znovu používat.“
Jak začít s výzvou neutrácet?“
Nejtěžší na výzvě nenakupovat je právě začít.
Možná vás napadne, že výzva nenakupovat vyžaduje velkou disciplínu a pevnou vůli. Není to tak moc, jak si myslíte. Výzvu nenakupování můžete přizpůsobit svému životnímu stylu a potřebám. Můžete si ji ulehčit nebo ztížit, jak budete chtít.
Nejdříve se musíte rozhodnout, jaký typ výzvy nenakupování byste chtěli uskutečnit.
Jaká jsou pravidla a parametry vaší výzvy nenakupování?
Tady jsou pravidla, která si musíte určit:
- Příspěvky: Za co smíte utrácet peníze
- Časový rámec:
Pokud hledáte rychlou šablonu:
✅ Zde je šablona výzvy k neutrácení (spolu s dalšími šablonami výzvy k šetření) na papíře. Je ke stažení v digitální podobě, takže si ji můžete vytisknout, kolikrát chcete. Klikněte zde a použijte kupon na 15% slevu na nákup.Jak vybíráte příspěvky?
Je třeba určit, co je potřeba a co je přání.
Příkladem potřeby je „jídlo“. Pokud si chcete dopřát méně flexibility, můžete ji zúžit pouze na „potraviny“ nebo „potraviny a některé restaurace pro zvláštní příležitosti“.
Dalšími příklady potřeb jsou benzín, toaletní potřeby a zdravotnické výrobky.
Je užitečné rozdělit určité kategorie, abyste si nepsali pouze toaletní potřeby. Uvádíte, jaké konkrétní toaletní potřeby jsou povoleny, např. toaletní papír.
Můžete si také poznamenat všechny potřebné věci, které se neočekávaně rozbijí (i když je možná budete chtít zkusit opravit sami, než si pořídíte náhradu – to je součástí ducha výzvy!).
Klíčové je sepsat tento seznam potřeb.
Čím obsáhlejší, tím lépe. Tento seznam chcete mít po ruce, abyste se na něj mohli v průběhu výzvy odvolávat. Abyste přesně věděli, za co během této výzvy můžete a nemůžete utrácet peníze.
Jak si vybrat časový plán výzvy neutrácet?
Existuje mnoho časových plánů, na které se můžete zaměřit v závislosti na vaší úrovni pohodlí a finančních cílech. Zde jsou 4 možnosti.
Víkendová výzva bez výdajů
Pokud na své cestě za úsporami teprve začínáte a chcete si výzvu bez výdajů usnadnit, můžete ji vyzkoušet během víkendu.
V této výzvě se nejspíš zaměříte na aktivity, jako jsou:
- Nalezení volné zábavy a aktivit
- Vaření doma
- Procházky (na rozdíl od jízdy autem)
Týdenní výzva bez výdajů
Tato výzva bez výdajů jde ještě o krok dál.
Neutrácení po celý týden může zahrnovat týdenní přípravu jídla.
Takto si nemusíte nechávat nosit obědy nebo večeře s sebou. Kávu si uvaříte v práci nebo doma a nekupujete si ji.
Měsíční výzva bez utrácení
V této výzvě bez utrácení si z akcí bez utrácení uděláte návyk.
Kdykoli něco chcete, ptáte se sami sebe, zda to opravdu potřebujete.
Stále častěji se rozhodujete, že budete spokojeni s materiálními věcmi, které máte, a co nejlépe je využijete.
Roční výzva k neutrácení
Výzva „rok nic nekupovat“ je změnou životního stylu.
Budete se muset naučit nové dovednosti a použít kreativní strategie, abyste po dobu jednoho roku nenakupovali.
Pokud je pro vás důležité cestování, možná se budete chtít zaměřit na ekonomické možnosti cestování, jako je například kempování.
Jestliže rádi jíte venku, naučte se během tohoto roku vařit svá oblíbená jídla bez utrácení.
Něco, co je třeba mít na paměti, je, že tato výzva nenakupovat po dobu jednoho roku jde přes hlavní svátky a oslavy, jako jsou Vánoce a narozeniny.
Budete muset zvážit, zda si dárky uděláte sami, zda je nebudete dávat vůbec, nebo zda jim třeba nedáte dárek v podobě zážitku, např. je vezmete na nějakou akci zdarma nebo na výlet.
Nekupovat nic po dobu jednoho roku je náročná výzva, ale rozšíří váš pohled na život. Vyrostete díky tomu způsobem, který jste nikdy nečekali.
Který časový rámec je pro vás ten pravý?
Na základě svého životního stylu a cílů zvolte časový rámec, který je náročný, ale ne příliš nepříjemný.
Chcete si dát co největší šanci na úspěch! Pokud s úsporným životem začínáte, usnadněte si víkendovou výzvu. Pomalu se můžete propracovat k týdnu a pak k měsíci.
Jak úspěšně provést výzvu k neutrácení za nákupy?
Jak žít bez utrácení peněz?
Tady jsou tipy, jak úspěšně dokončit výzvu k neutrácení.
Určete si, PROČ tuto výzvu k neutrácení děláte
Potřebujete cíl, který vás bude motivovat, zejména když pocítíte nutkání utrácet. Může to být cíl našetřit si na
- Dovolenou
- Auto
- Dům
- Časný důchod!“
Tento cíl si umístěte na viditelné místo, jako je lednička, bílá tabule nebo spořič obrazovky na počítači. Chtějte kolem něj chodit každý den, abyste si mohli připomínat, proč tuto výzvu plníte. Proč to stojí za to.
Nastavte si pravidla výzvy bez utrácení
Nezapomeňte si nastavit pravidla výzvy bez utrácení (tj. časový rámec, příspěvky).
Důležité je také vyvěsit si seznam povolenek, abyste se na něj mohli vždy odvolat.
Diskutujte o výzvě neutrácet s rodinou a blízkými přáteli
Vaši rodina a přátelé jsou vašimi vlivnými osobami. Chcete, aby byli ideálně na vaší straně. Chcete mít kolem sebe podporující lidi. Lidi, kteří vám fandí.
Může být zvláštní nadhodit téma výzvy neutrácet. Nemusíte z toho dělat velkou diskusi. Jen se nenuceně zmiňte o tom, že zkoušíte tuto výzvu bez utrácení a proč ji děláte.
„Když už se ptáte, co je u mě nového… Jak možná víte, zaměřujeme se na <vložte svůj vysněný cíl, například koupi domu>. Zkoumali jsme kreativní způsoby, jak to uskutečnit. Zkouším výzvu nekupovat. Už jste o ní slyšeli? Je to, když po určitou dobu neutrácíte peníze…“.
Mohli byste je zaujmout a/nebo inspirovat. Šetření peněz je téma, se kterým se můžeme všichni ztotožnit. Možná také hledají nové způsoby, jak snížit své výdaje.
Případně mohou s vaším rozhodnutím nesouhlasit. Pokud jim na vás záleží, budou chtít, abyste uspěli. Budou vědět, že to děláte pro vyšší cíl.
Na okraj…
Zjistil jsem, že výzva nekupovat je skvělým důvodem, proč říci „ne“ svým přátelům, když vás zvou na večeři nebo na kávu.
Může být velmi těžké říct kamarádům „ne“ kvůli strachu, že o něco přijdete…
Výzvu nekupovat můžete použít jako výmluvu a pak navrhnout jinou aktivitu, která nezahrnuje utrácení peněz.
Existuje mnoho aktivit, které můžete dělat s přáteli a které nestojí peníze, jako je turistika, posezení v parku nebo na pláži nebo večery s deskovými hrami. Smyslem setkávání s přáteli je trávení společného času. K tomu nepotřebujete peníze.
Tady je příklad, jak to můžete sdělit:
„I když bych rád šel na večeři, bohužel to není v našem rozpočtu, protože šetříme na <vlož vysněný cíl>. Pokud máte zájem jet o víkendu na pláž, počítejte se mnou!“
Využijte kreativně to, co máte.
Využijte to, co je ve spíži a v mrazáku. Uvař ty suché fazole, které máš ve spíži už několik měsíců! Je to skvělá příležitost, jak vyčistit spíž a využít potraviny, o kterých jste si možná ani neuvědomili, že se blíží konec jejich trvanlivosti.
Tady je několik dalších věcí, které můžete udělat:
- Použijte dárkové karty, které již máte
- Využijte body z věrnostních karet
- Vyměňte to, co máte
- Zvažte výměnu svého času za věci, které potřebujete
Jakmile začnete hledat jiná alternativní řešení než utrácení peněz, můžete být opravdu kreativní.
Přijměte učení se novým dovednostem
S výzvou bez výdajů se nevyhnutelně budete muset naučit novým dovednostem. Může to být třeba vaření jídel. Naučit se opravit nějaký spotřebič.
Nejspíš narazíte na problém. I když byste se mohli snadno cítit frustrovaní a chtít rychlou nápravu, berte to jako příležitost k učení. Příležitost k růstu.
Najděte si na YouTube video, jak si problém vyřešit sám. Máme štěstí, že žijeme v době, kdy je tolik informací snadno dostupných na internetu. Využij je! Neúspěch je skvělý, protože se stále učíte!“
Prozkoumejte věci zdarma
V dnešní době existuje tolik způsobů, jak získat věci zdarma. Můžete využít zdroje, jako je Freecycle, což je síť více než 5000 skupin s více než 8 miliony členů, kteří rozdávají věci zdarma.
To je pravděpodobně jeden z mých nejoblíbenějších zdrojů, jak získat věci zdarma. Nedávno jsem z Freecycle získal knihovnu Ikea.
Existuje také skupina Buy Nothing Project. Fungují velmi podobně jako Freecycle.
Na Facebooku existuje spousta místních skupin s lidmi z vaší komunity, kteří rozdávají věci zdarma. Podívejte se na skupiny „kup a prodej“ (ironicky) nebo „maminky“ či „tatínkové“ ve vašem městě.
Lidé často uklízejí, stěhují se nebo snižují velikost. Nemohou se obtěžovat vypisovat věci na prodej nebo pořádat prodej ze dvora. Prostě je položí na chodník a do skupiny umístí inzerát, že jsou k dispozici volné věci.
Související: Zde je příspěvek o mnoha způsobech, jak získat nábytek zdarma. Tipy v příspěvku lze využít nejen k získání nábytku zdarma, ale i mnoha věcí do domácnosti!“
Related: Zde se dozvíte, jak získat narozeninové dárky zdarma, abyste ze svých narozenin vytěžili maximum.
Related: Zde je návod, jak získat vzorky pro miminko zdarma, pokud jste těhotná a začínáte nakupovat věci pro miminko. Výdaje za miminko se mohou rychle nasčítat!
Snižte své výdaje
Tato sebereflexe může být drsným probuzením, ale je to nezbytný krok k úspěšnému dokončení výzvy nenakupovat.
Přemýšlejte o tom, co jste si za poslední rok koupili, co jste kupovat nemuseli.
Tady je seznam běžných nákupů, které nekupuji nebo kupuji zřídka:
- Kosmetika: Líčím se minimálně nebo vůbec. Pokud jdu ven, možná si upravím obočí a oči, ale nebudu používat podkladovou bázi, korektor, bronzer atd. Tohle se může zdát jako extrémní výzva k nekupování, ale slyšeli jste někdy o metodě no poo? To je, když nepoužíváte šampon. Moje dvouletá dcera NIKDY nepoužila šampon. Vlasy jí myji pouze vodou. Její vlasy vypadají zdravě a voní čistotou. Vím, jak šíleně to může znít. Podívejte se, jak začít s metodou no poo, abyste mohli posoudit, zda vám to vyhovuje.
- Stříhání vlasů: S manželem se stříháme navzájem. U mých vlasů jsme se prostě podívali na pár videí na YouTube. Na jeho vlasy používáme stříhací strojky a tento plášť na stříhání vlasů, který jsme si pořídili (pomáhá při snadném čištění).
- Žiletky nebo holicí pěna: Používám manželův elektrický holicí strojek Philips. Pěnu na holení nepoužívám. Tento holicí strojek má už více než 15 let.
Pokud hledáte další inspiraci, jak nekupovat věci, zde je rozsáhlý seznam věcí, které jsem přestala kupovat, abych ušetřila peníze každý den.
Skrýt kreditní karty
Jsem velkým fanouškem kreditních karet kvůli bodům na kreditní kartě.
Pokud máte pocit, že patříte k lidem, kteří jsou často v pokušení kupovat věci, vezměte si kreditní kartu. Díky snadnému používání kreditních karet můžete snadno nakupovat nepotřebné věci a utrácet peníze nad své možnosti.
Sami sebe znáte nejlépe. Pokud máte pocit, že nedokážete kontrolovat své výdajové návyky, schovejte kreditní karty a používejte pouze hotovost.
Zbavte se všech rozptylujících činností, které podporují nakupování
Také:
- Nenavštěvujte nákupní centra
- Neprovádějte žádné online nákupy ve výlohách
- Odhlaste se od e-mailů, které vám posílají nejnovější výprodeje
- Neprohlížejte si stránky s nejnovějšími módními trendy nebo technologickými produkty
- Vyhněte se naladění na reklamy při sledování televize nebo poslechu rádia (Ty jsou navrženy tak, aby vás donutily utrácet peníze!)
Nahraďte čas, který obvykle trávíte nakupováním, nějakým koníčkem, který NENÍ o utrácení peněz.
Například:
Dříve jsem pravidelně procházel stránky s nabídkami.
Když jsem to přestal dělat, začal jsem hodně číst. To vlastně vedlo k založení tohoto blogu. Miluju blogování! Je to pro mě výzva. Každý den se dozvídám nové věci. Je to jedna z nejpřínosnějších věcí, které jsem kdy dělala.
Taky jsem utrácela hodně peněz za aktivity s rodinou a přáteli.
Uvědomila jsem si, že existuje tolik bezplatných způsobů, jak trávit čas s rodinou, například hraním deskových her, které už máte, nebo sledováním filmů z knihovny.
Pokud víte, že se během výzvy neutrácení budete scházet s přáteli, naplánujte si to dopředu. Navrhněte bezplatné aktivity, jako jsou schůzky na hraní doma nebo v parku nebo návštěva bezplatné akce ve městě.
Důkladně zhodnoťte, zda potřebujete koupit nějakou věc
Pokud máte pocit, že něco opravdu potřebujete, a není to na vašem předem schváleném seznamu potřeb (v pravidlech výzvy neutrácení), než si položte tyto otázky:
1. Potřebovali jste to včera? To vám pomůže určit, zda se jedná o skutečnou potřebu.
2. Získáte nejlepší cenu, když si to koupíte dnes? Pokud ne, počkejte na vhodnou dobu, což může být třeba Černý pátek.
3. Můžete s nákupem počkat až po výzvě neutrácet.
Abyste si to odpustili, můžete si to napsat.
Po výzvě neutrácet si vyvolejte seznam položek, které jste chtěli koupit, a zjistěte, zda tyto položky stále chcete. Je pravděpodobné, že jste našli řešení problému. Nebo jste si uvědomili, že je nepotřebujete tak nutně, jak jste si mysleli.
4. Co vlastně z této položky získáváte?
- Získáváte krátkodobé štěstí? Je to smysluplné štěstí?
- Kupujete si něco, protože je to trendy? Možná je to spojeno s ideální představou? Často si kupujeme věci, abychom uspokojili okamžitou potřebu nebo proto, že představují něco, čím se chceme stát.
Není nic špatného na tom, když si kupujeme věci, protože se díky nim cítíme dobře. Je dobré si uvědomit svou skutečnou motivaci k nákupu a prozkoumat, zda neexistuje jiný způsob, jak se cítit radostně.
5. Jak jinak můžete tento problém vyřešit? Můžete si danou věc půjčit? Můžete ji získat zdarma? Můžete si ji pořídit použitou?“
Co uděláte PO skončení výzvy neutrácet?“
Pogratulujte si!“
Nekupovat po určitou dobu nic nového není snadné. Poplácejte se po zádech za dobře odvedenou práci.
Než se začnete vracet ke starým návykům, je čas se zamyslet.
- Kolik peněz jste během tohoto období ušetřili?
- Co jste se naučili?
- Jaké nové návyky chcete začlenit do své rutiny?
- Kdy chcete uskutečnit svou DALŠÍ výzvu bez výdajů?
Ačkoli jsou výzvy bez výdajů skvělým nástrojem, jak v krátkém časovém období zvýšit své úspory, je to růst a rozvoj během tohoto období, který v dlouhodobém horizontu povede k obrovským úsporám.
Přemýšlejte o tom, jak ušetřit 5 dolarů za kávu/den * 5 dní v týdnu * 52 týdnů v roce * 10 let = 13 000 dolarů! A to jen za 10 let! Pokud to budete dělat 30 let, je to 39 000 dolarů, které ušetříte.
Co když nemůžete plnit výzvu neutrácet, ale STÁLE chcete ušetřit?
Tady jsou nejlepší zdroje, jak ušetřit peníze:
Rakuten
Rakuten (dříve Ebates) je skvělý, protože můžete získat až 40 % zpět za nákupy online ve více než 2 500 obchodech – v mnoha z nich byste normálně nakupovali, jako je Amazon, eBay, Macy’s, Kohl’s, Walmart atd. Registrace je ZDARMA.
Pro obyvatele USA vám Rakuten poskytne uvítací bonus 10 USD po prvním online nákupu v hodnotě 25 USD nebo více. Pro Kanaďany je to uvítací bonus 5 USD za registraci. Více o tom, jak Rakuten používat, si můžete přečíst zde!
Checkout51
Checkout51 je aplikace, která vám dává peníze zpět za vaše potraviny!
Pokud nakoupíte nějaké potraviny z jejich seznamu (který někdy zahrnuje i zboží denní potřeby, jako jsou banány), můžete si v aplikaci vyfotit účtenku (dělají to velmi snadno). Schválení trvá zhruba několik dní a pak cha-cha – dostanete peníze na svůj účet u Checkout51!
Přihlaste se k Checkout 51 – je to ZDARMA!
Plán stravování za 5 dolarů
Pokud trávíte každý týden hodiny plánováním jídla, jen abyste se některé dny stresovali a jedli venku, mohl by vás zajímat plán stravování za 5 dolarů. Za 5 USD/měsíc vám pošlou týdenní stravovací plán, kde každé jídlo bude stát přibližně 2 USD/osoba! Ušetří vám čas a peníze, takže se můžete soustředit na věci, které vás baví, jako je například posezení s dítětem!
Nabízejí 14denní zkušební verzi ZDARMA (přibližně 40 receptů) – běžnou nebo bezlepkovou – kterou můžete kdykoli bez otázek zrušit.
Amazon Prime
Toto členství má 2 skvělé výhody: dopravu do 2 dnů zdarma a bezplatný přístup k filmům, televizním pořadům, hudbě a knihám. Už se nemusíte starat o zboží na poslední chvíli. Můžete zrušit ostatní služby předplatného filmů, hudby a knih. Můžete také získat 20% slevu na plenky a dětskou výživu, pokud máte více než 5 předplatných.
Získejte 30denní zkušební verzi Amazonu ZDARMA zde. Službu můžete kdykoli zrušit. Bez otázek.
Související články o šetření peněz:
- 18 věcí, které jsem přestal kupovat, abych ušetřil 1000 dolarů
- 11 jednoduchých způsobů, jak snížit náklady na potraviny o 50 %!
- 60+ jednoduchých způsobů, jak snížit náklady na domácí služby
- Jak naplánovat svatbu s omezeným rozpočtem
- Získejte dárkové karty a nápoje Starbucks ZDARMA pomocí těchto 9 chytrých tipů
- Výzvy na úsporu peněz: 18 zajímavých nápadů, jak ušetřit více
- 49 nejlepších narozeninových dárků zdarma
- Nejlepší nápady na domácí noční rande
- Webové stránky, aplikace a další způsoby, jak dnes získat nábytek zdarma
Co když už jste své úspory vyčerpali na maximum? Co můžete dělat teď?
Skutečnost je taková, že můžete ušetřit jen tolik peněz.
V určitém okamžiku se musíte zaměřit na vydělávání peněz.
Pokud si chcete každý den snadno a rychle vydělat trochu peněz bokem, můžete se zúčastnit průzkumů. Zde je seznam legitimních společností zabývajících se průzkumy, které jsem vyzkoušel a které se mi líbily:
- Swagbucks:
- Survey Club
- Survey Junkie (Pouze v USA): Tato stránka také nabízí způsoby, jak získat dárkové karty a peníze za vyhledávání na internetu, nakupování online, sledování videí a hraní her, Kanada a Austrálie)
Tady je seznam dalších způsobů, jak si rychle vydělat 100 dolarů.
Chcete-li si přidat stálý zdroj příjmů, podívejte se na tento článek o flexibilní práci z domova, kterou můžete snadno přidat ke své běžné práci od 9 do 5 hodin.
Související články o přivýdělku:
- Jak si vydělat až 100 dolarů na hodinu jako virtuální asistent – žádaná práce!
- Jak jsme ušetřili 30 000 dolarů: 12 nejlepších tipů na úsporu peněz
- Jak uspořádat výměnný večírek a nakupovat ZDARMA
- Jak si vytvořit minimalistický šatník a ušetřit peníze
- Jak si sestavit rozpočet, který budete skutečně dodržovat
- EyeBuyDirect Review: Pokud vás zajímají další jedinečné způsoby, jak optimalizovat své úspory, zde je příspěvek o dalších výzvách na úsporu peněz: Jak koupit levné brýle online
- Nejlepší levné jídlo s rozpočtem
Závěrečné myšlenky o výzvě nenakupovat
Výzva nenakupovat je cvičení, které by měl udělat každý, aby své příjmy natáhl o něco dál.
Pokud vás zajímají další jedinečné způsoby optimalizace úspor, zde je příspěvek o dalších výzvách na úsporu peněz.
Líbil se vám tento příspěvek?
Bylo by skvělé, kdybyste ho sdíleli a sledovali mě na Pinterestu a Facebooku.
Připraveni začít svou výzvu k neutrácení?
142sdílí
