Všichni jsme už někdy slyšeli, jak se někdo nebo my sami chlubíme, že máme „zrak 20/20“. Co to ale přesně znamená? A je to přesný ukazatel „dokonalého“ vidění?
Číslo 20/20 je termín používaný pro označení normálního nebo „dokonalého“ vidění. Toto číslo měří zrakovou ostrost, což je jasnost nebo ostrost vašeho vidění měřená na vzdálenost 20 stop. Pokud tedy máte zrak 20/20, vidíte na vzdálenost 20 stop to, co na tuto vzdálenost vidí člověk s dokonalým zrakem. Pokud má někdo podprůměrný zrak, například 20/70, vidí na 20 stop tolik, kolik vidí člověk s dokonalým zrakem na 70 stop. Zraková ostrost je sice dobrým měřítkem ostrosti a jasnosti vidění, ale nezohledňuje další základní aspekty vidění. Zraková ostrost také není rozhodujícím faktorem celkového zdraví vašich očí.
Pokud jste navštívili očního lékaře, byla vaše zraková ostrost testována pomocí „plakátu s velkými písmeny“ nebo Snellenovy tabulky. Tuto tabulku vyvinul v 19. století holandský oftalmolog. Velikosti písmen jsou přesně vypočítány tak, aby dodržovaly normu stupnice 20/20. Písmena jsou také pečlivě vybrána. Možná jste si všimli, že se používají pouze písmena C, D, E, F, L, N, O, P, T a Z. Důvodem výběru těchto písmen je to, že některá písmena lze rozeznat i při rozmazaném vidění. Například ocásek písmene Q lze rozpoznat, protože žádná jiná podobná písmena neexistují. Ačkoli standardem pro tuto tabulku je 20/20 alias „dokonalé“ vidění, někteří lidé vidí lépe než 20/20 a rodí se s viděním 20/15 nebo dokonce 20/12. Tito lidé mají tzv. „nadnormální vidění“. Lidé, kteří podstoupili operaci LASIK, obvykle vidí 20/20 nebo lépe a lidem mohou být předepsány brýle nebo kontaktní čočky, které jim pomohou vidět 20/20 (nebo lépe).
Snellenův graf je vynikajícím ukazatelem pro vašeho očního lékaře, který určí, zda potřebujete brýle nebo čočky. Není to však jediný test, který by vám měl být proveden při komplexním očním vyšetření. Zrak a zaostření jsou sice rozhodující, ale zásadní je také celkové zdraví očí. Dobré zaostření a dobré zdraví očí nejdou vždy ruku v ruce. Mezi zrakové vlastnosti, které se podílejí na vašich celkových zrakových schopnostech, patří periferní nebo postranní vidění, koordinace očí, vnímání hloubky, schopnost zaostřování a vnímání barev. I když máte výborný zrak, měli byste jednou za rok nebo za dva roky zajít na oční vyšetření. Oční lékaři také sledují riziko vašich očních onemocnění, jako je šedý zákal nebo zelený zákal. Pokud máte nějaké dřívější zdravotní potíže, může to mít také vliv na váš zrak. Kromě toho zaostření není po celý život statické a ke změnám určitě dojde u každého.
Až tedy příště uslyšíte přátele nebo rodinu říkat, že vidí 20/20 a nepotřebují si nechat zkontrolovat zrak, nezapomeňte je informovat, že zrak je mnohem víc, než si myslí.
.