Nastavte si na telefonu časovač na 20 minut. Tento trénink EMOM (každou minutu na minutu), který naprogramoval Faisal Abdalla, vám půjde pěkně od ruky. Pokud nedokončíte opakování před 45. vteřinou každé minuty, přestaňte. Vždy si dopřejte 15 sekund odpočinku a přejděte na další pohyb. Nakonec uděláte pět kol každého pohybu. 1) Burpee, 10 opakování Neexistuje náročnější pohyb s tělesnou váhou […]
Proč se samice lekkingových druhů páří s více samci?
Vícená páření, definovaná jako kopulace samice s více než jedním samcem během jedné reprodukční akce, jsou běžným jevem u živočichů (Birkhead, 2000; Jennions & Petrie, 2000), a zejména u ptáků (Brouwer & Griffith, 2019). Frekvence vícenásobného páření se mezi druhy a populacemi značně liší (Petrie & Kempenaers, 1998) a jednou ze zajímavých hypotéz je, že tato variabilita souvisí s omezeními […]
Strach z neznámého je společný pro mnoho úzkostných poruch
Stephanie Gorka, docentka psychiatrie a klinická psycholožka na UIC College of Medicine. Několik úzkostných poruch, včetně panické poruchy, sociální úzkostné poruchy a specifických fobií, má společný základní rys: zvýšenou citlivost na nejisté ohrožení nebo strach z neznámého, uvádějí vědci z University of Illinois v Chicagu. Toto zjištění by mohlo pomoci nasměrovat léčbu těchto poruch od terapií založených na diagnóze k […]
Ultrazvuk
MedicineEdit Medicínský ultrazvuk je lékařská zobrazovací technika založená na ultrazvuku, která se používá k vizualizaci svalů, šlach a mnoha vnitřních orgánů a zachycuje jejich velikost, strukturu a případné patologické změny pomocí tomografických snímků v reálném čase. V tomto odvětví je obzvláště užitečný, protože umožňuje neškodným a jednoduchým způsobem pozorovat obraz vnitřku těla, a proto se mu říká „moderní fonendoskop“. Správně […]
2004-2011 Ford Ranger schémata pojistkových skříněk
Pojistky chrání elektrický systém vozidla před přetížením. Pokud elektrické součásti vašeho vozidla nefungují, mohlo dojít k přetížení systému a přepálení pojistky. Před výměnou nebo opravou elektrických částí zkontrolujte příslušné pojistky. Následující tabulky vám řeknou, které pojistky chrání jednotlivé elektrické části vašeho vozidla. Pokud dojde k přepálení pojistky, nebudou fungovat všechny části Vašeho vozidla, které tento obvod využívají. Jakmile zjistíte, které […]
Andělské číslo 1555 – význam a symbolika
Když nás chtějí nebeské bytosti kontaktovat, mohou tak učinit pouze tajně. Nemohou se před námi zjevit v celé své kráse, a tak používají chytré způsoby, jak upoutat naši pozornost a předat nám důležité poselství. Obvykle nám posílají zprávy skryté v andělských číslech a je na nás, abychom je rozluštili. Jakmile si všimneme andělského čísla, musíme se zaměřit na poselství, které […]
Australské statistiky zbraní
V 90. letech 20. století se Austrálie potýkala s podobným problémem, s jakým se pravidelně potýkají Američané: V dubnu 1996 vstoupil Martin Bryant do kavárny v místě historické trestanecké kolonie Port Arthur v Tasmánii, kde jeden střelec s poloautomatickou puškou zabil během jediného dne 35 lidí (z toho 20 lidí 29 kulkami během asi 90 sekund): V roce 1996 vstoupil […]
Je 113/64 dobrý krevní tlak nebo vysoký krevní tlak?
Je 113/64 dobrý krevní tlak nebo vysoký krevní tlak?Existují dvě části nebo dvě samostatná čísla označovaná jako krevní tlak: systolický/diastolický. Pokud je krevní tlak 113/64 (113 nad 64), znamená to, že systolický tlak je 113 a diastolický tlak je 64.113/64 krevní tlak lze také číst jako 113/64 mm Hg nebo 113/64 milimetrů rtuti.Systolický tlak 113 mm Hg označuje tlak v […]
Vše, co potřebujete vědět o Lucindě Southworth
Zobrazení příspěvků: 5,733 Lucinda Southworth je americká vědkyně, výzkumnice a filantropka. Je manželkou Larryho Page, spoluzakladatele a bývalého výkonného ředitele (CEO) společnosti Google. On (Larry Page) také do roku 2019 působil jako generální ředitel mateřské společnosti Google, Alphabet Inc. Lucinda Southworthová a Larry Page Lucinda Southworthová se narodila 24. května 1979 ve Spojených státech Dr. Van Royovi Southworthovi a Dr. […]
5 feministických citátů z 50. let, které jsou stále aktuální
Feminismus se za posledních 60 let hodně změnil, ale v mnoha ohledech zůstal stejný. Proto jsou mnohé feministické citáty z 50. let 20. století a předchozích období stále aktuální. V některých případech bojujeme stejné bitvy jako před desítkami let, v jiných to mohou být bitvy nové. Ať tak či onak, je důležité neztrácet ze zřetele věci, které vždy charakterizovaly nejlepší […]