De fleste af os kender udtrykket forhøjet blodtryk eller hypertension, og det er et udtryk, der ofte bruges til at understrege stress i en situation. Du hører måske nogen sige noget i stil med: “Lad være med at gøre det! Du får mit blodtryk til at stige! Eller: “Hold da op, det var vanvittigt! Mit blodtryk er sikkert gået gennem taget!” Vi griner ofte af stressede situationer, men er disse udsagn blot et ordspil om vores helbred, eller er der en vis sandhed i dem?
Der findes guldstandardmålinger for blodtryksmålinger; retningslinjer, som vi bruger til at afgøre, om en person rent faktisk har forhøjet blodtryk. Generelt anses en blodtryksmåling på 120/80 for at være et normalt tryk. Målinger fra 120/80 til 140/90 kan anses for at være præhypertensive; 140/90 til 160/90 og højere kan anses for at være hypertensive, og disse målinger kan yderligere opdeles i fase 1 og fase 2. Det er vigtigt at forstå, at disse tal i sig selv ikke nødvendigvis er tegn på et problem.
For det første ændrer et blodtryk sig konstant og er en flydende oplysning. Det kan blive påvirket af stress, kost og følelsesmæssig tilstand. Når vi møder en patient, der har høje værdier under deres besøg på kontoret, anbefaler vi normalt, at de tager målinger derhjemme i en til to uger om morgenen, før nogen af de daglige belastninger har sat ind, og igen om eftermiddagen, så vi kan sammenligne målingerne. For det andet er det vigtigt at forstå, at der er meget mere end blot et tal, der indgår i en diagnose og en behandlingsplan for forhøjet blodtryk. Det er derfor, at årlige besøg hos din primære behandler er så vigtige. Ved at indhente en grundig anamnese fra vores patienter og forstå deres livsstil kan vi identificere den sandsynlige årsag til forhøjet blodtryk og skræddersy en behandlingsplan. Dette kan, men behøver ikke altid at omfatte medicin. Endelig er det vigtigt at forstå, at måling af blodtryk er et af mange redskaber i vores primære sundhedstaske til at hjælpe med at forebygge hjertesygdomme, slagtilfælde og mange andre problemer.
Vi opfordrer dig til at komme og tale med os i dag om at bevare dit helbred med årlige forebyggende screeninger. Ring til Eldorado Family Health når som helst for at lave en aftale på 505-216-7772.