Rocky Mountain Half Marathon

Lørdag den 31. juli 2021 – Estes Park, CO – Banekort Løbet finder sted for ottende gang hvert år og løber gennem feriebyen Estes Park, Colorado, som ligger lige uden for indgangen til Rocky Mountain National Park, tager Rocky Mountain Half Marathon løberne med på en løkke i høj højde, ud-og-tilbage-bane, der byder på en fantastisk udsigt over de bjerge, […]

Liste over de 100 mest almindelige udsagnsord med betydninger og eksempler

Abonner på opdateringer Afmeld opdateringer Definition af udsagnsord Hurtig navigation I denne lektion vil vi analysere ‘hvad er definitionen af udsagnsord’? Og ‘100 mest almindelige phrasal Verbs liste på engelsk med betydninger og eksempler’, så du kan få en klar opfattelse om phrasal Verb. Phrasal Verb er en vigtig lektion i engelsk grammatik. Det spiller en vigtig rolle for at […]

Sams ubehagelige ‘Big Brother’-tale får os til at gribe efter sæben: “Jeg vil absolut rive disse b*****ere i stykker!”

Monty Brinton/CBS Sam Bledsoe var ikke glad efter at være blevet nomineret til at blive smidt ud i “Big Brother” 20. Efter at husbond Kaycee Clark havde sat Sam på blokken ved siden af Haleigh Broucher, holdt svejseren fra Virginia nemlig en uanstændig tale i dagbogslokalet, som fik os til at gribe efter sæben (se nedenfor). Synes du, at Sams […]

Fermenterede drikkevarer mod hinanden: Kombucha vs. Kefir

Okay, så du bliver ved med at høre, at tarmsundhed er den gyldne billet, der giver dig adgang til alle tænkelige sundhedsfordele: Ikke mere oppustethed! God hud! Sygdomsforebyggelse! Men surkål og kimchi er bare ulækkert for dig. Må vi foreslå en fermenteret drik? Som fermenterede fødevarer giver nogle drikkevarer probiotika, en kilde til “venlige” bakterier, der kan hjælpe med at […]

Abonner

Foto: Billede: Matthew Murphy / SHN Billede 1 af 3 Carla R. Stewart som Shug Avery, i midten, og den nordamerikanske turnébesætning i “The Color Purple” i SHN’s Orpheum Theatre. Foto: Foto: Matthew Murphy, SHN Billede 2 af 3 Fra venstre: Carla R. Stewart som Shug Avery og Adrianna Hicks som Celie i “The Color Purple” på SHN’s Orpheum Theatre. […]

Historien om menneskehandel

Af Sarah Becker Menneskeslaveriet sluttede ikke med Emancipationsproklamationen i 1863. I dag er menneskehandel en industri til 32 milliarder dollars om året. “Penge bør kunne købe en masse ting, men de bør aldrig nogensinde kunne købe et andet menneske”, bemærkede udenrigsminister John F. Kerry, tidligere anklager i Boston-området. Ved præsidentiel proklamation er januar den nationale måned til forebyggelse af slaveri […]

Magnesium, det magiske mineral

AF DAVID LARSON, MD Magnesium er et vigtigt mineral og en cofaktor i over 300 vigtige metaboliske reaktioner i kroppen, der hjælper musklerne med at slappe af, stabiliserer neuronale cellemembraner, skaber nye nukleinsyrer (DNA og RNA) og proteiner og spiller en nøglerolle i cellesignalering og energiproduktion. Det findes i alle kroppens væv, men især i knogler, muskler, blodkar og hjerne. […]

På The Times nærmer “111-111-1111”-æraen sig sin afslutning

Kendt som “The Ones” har de været et af de mest karakteristiske – og ejendommelige – træk ved at arbejde på The New York Times. The New York Times er ved at afskaffe sit karakteristiske opkaldsnummer. Når nogen i The Times’ hovedkvarter på Manhattan foretager et telefonopkald, er det nummer, der vises på displayet på nummeroplysningen, angivet som 111-111-1111. I […]

Forståelse af OSPF-områder

Hvad enten du forbereder dig til Cisco IP Routing-eksamen eller er en erfaren netværkstekniker, der planlægger at implementere Open Shortest Path First (OSPF) routingprotokollen, bør du gøre dig bekendt med muligheden for at opdele dit netværk i separate OSPF-områder. Ved at bruge flere OSPF-områder reduceres hyppigheden af SPF-beregninger (Dijkstra), størrelsen af rutetabellerne samt LSU-overhead, og dermed forbedres netværkets ydeevne. Desuden […]