I 16. uge bør du have en begyndende babybule og kunne mærke, at din krop begynder at ændre sig. Her er alt, hvad der sker med din baby, din krop og de symptomer, du kan forvente i 16. uge.
Hvor stor er min baby i 16. uge?
Din baby er nu ca. 11,6 cm lang, på størrelse med en avocado og vejer omkring tre til fire ounces – de vokser hurtigt, ikke sandt?
Hvad laver min baby i seksten uge som gravid?
- begynder at lave ansigtsudtryk
- kan høre ting som stemmer og musik
- deres hjerte pumper 28 liter blod om dagen
- hårlinjer begynder at dukke op
- babyen kan holde sit hoved mere stabilt
Musklerne i dit barns ansigt kan nu bevæge sig, så i denne uge begynder de at lave ansigtsudtryk, selv om de ikke rigtig har nogen kontrol over dem endnu.
Dit foster ligner måske mere og mere en baby, men der er stadig et stykke vej igen. I øjeblikket har de endnu ikke fået noget babyfedt, og deres hud er stadig gennemsigtig. Frygt ikke, begge dele vil ændre sig om et par uger.
Som vi nævnte i sidste uge, kan dit barn på dette tidspunkt i din graviditet høre din stemme, lydene fra dit fordøjelsessystem (bare rolig, de finder dem beroligende) og den musik, du spiller for dem. Faktisk har undersøgelser vist, at babyer, der hører en sang i livmoderen, genkender den, når den bliver spillet for dem, når de er blevet født.
Hvad gør min krop, når jeg er 16 uger henne?
Med ankomsten af en babybule er det meget normalt at kæmpe med den vægtøgning, der følger med graviditeten, men sigt efter omkring fire pund om måneden for at holde din krop og dit barn sundt. Nu er det tid til at investere i en graviditetsgarderobe, du føler dig godt tilpas i!
11 almindelige symptomer, du skal holde øje med i 16. uge af graviditeten:
1) Næseblod
Slimhinderne i din næse begynder også at svulme op. Dette kan få dig til at føle dig temmelig tilstoppet og endda give dig en enkelt næseblødning eller to. Hvis du er virkelig utilpas, kan du spørge din praktiserende læge om graviditetssikre næsesprays eller prøve næsestrimler.
2) Mørk eller pigmenteret hud
Graviditetshormoner kan også øge pigmenteringen på din hud, hvilket betyder, at du kan bemærke, at visse områder af din krop ser mørkere ud. Almindelige eksempler herpå er areolaen omkring din brystvorte og modermærker, fregner og modermærker, der bliver mørkere. I de fleste tilfælde vil pigmenteringen forsvinde efter fødslen, så det er ikke noget at bekymre sig om.
3) Glødende hud
Du får måske lidt pigmentering, men det er nu, du måske begynder at lægge mærke til den berygtede graviditetsglød. Generelt bruges graviditetsglød til at beskrive den skinnende, livlige og opfriskede hud, som nogle kvinder har, mens de er gravide. Større blodvolumen bringer mere blod til karrene, hvilket resulterer i en hud, der ser rød ud. Ændringer i hormonniveauet kan også få hudens kirtler i ansigtet til at udskille mere olie, hvilket kan få huden til at se lidt mere skinnende ud.
4) Udflåd fra skeden
Dette har været et symptom on and off i flere uger nu. Det er meget normalt og super gavnligt for din krop, da det beskytter fødselskanalen mod infektioner. Det er dog måske ikke behageligt, så invester i nogle lette trusseindlæg.
5) Graviditetshjerne
Endnu et symptom, som man altid hører nævnt! Det er uklart, hvorfor man får en tåget følelse eller glemsomhed under graviditeten. Det kan være en blanding af træthed, hormonelle ændringer eller det simple faktum, at du har meget at se til!
6) Åreknuder
En anden bivirkning, som du måske ikke er alt for begejstret for, minimer udseendet af disse ved at holde fødderne oppe og holde den vægtøgning gradvis for ikke at lægge for meget pres på dit kredsløbssystem.
7) Forstoppelse
En anden genganger. De graviditetshormoner og din ekspanderende livmoder, der lægger pres på din tarm, kan gøre tingene langsommere. Drik mere vand for at forsøge at holde tingene i gang på en naturlig måde.
8) Rygsmerter
En øm ryg er en almindelig bivirkning af dine skiftende hormoner. Det kan også være relateret til, at dine bryster vokser i størrelse i løbet af graviditeten. Prøv træning med lav belastning, og sørg for at strække dig regelmæssigt.
9) Brystvækst
Nogle kommende mødre vil måske være ret tilfredse med denne bivirkning, men hvis du allerede har et stort bryst, kan det vise sig at være irriterende. Bare rolig, når du har født, og hvis du vælger at amme, bør dine bryster vende tilbage til deres størrelse fra før graviditeten (der er ingen grund til at smide din yndlings-bh ud lige nu!).
10) Blødende tandkød
90 % af gravide kvinder oplever problemer med tandkødet, så du kan være sikker på, at du ikke er alene, selv om det er en ret uudtalt bivirkning ved graviditet. Find måder at passe på dine tænder, mens du er gravid, her.
11) Tørre, kløende, følsomme øjne
Dette er et nyt symptom. Endnu en gang skyldes det de irriterende hormoner. Du kan prøve øjenbade eller øjendråber i håndkøb. Sørg for at konsultere din læge, før du vælger nogen.
Hvad du skal lave i denne uge:
Bra-shopping! Når din bule bliver større, må du ikke glemme dine bryster. Takket være graviditetshormonerne kan dine bryster stige et par skålstørrelser, og de har brug for tilstrækkelig støtte. Den rette støtte vil også forhindre, at brysterne hænger senere hen, så hvis du nogensinde har haft brug for en undskyldning for at shoppe bh’er, så er det nu! Du skal blive målt korrekt og investere i behagelige, åndbare bh’er uden ledninger – du bør undgå ledninger, da de kan grave sig ned og beskadige det sarte brystvæv.
Svar på dine ofte stillede spørgsmål om uge 16:
Er der en ultralydsscanning i 16. uge?
Der er ikke en scanning i 16. uge af graviditeten. Der skal dog være en graviditetsundersøgelse. Ved denne aftale vil din jordemoder eller praktiserende læge give dig oplysninger om din 20 ugers ultralydsscanning af anomalier. På dette tidspunkt vil din sundhedsperson ifølge NHS også:
- gennemse, diskutere og registrere resultaterne af eventuelle screeningstest
- måle dit blodtryk og teste din urin for protein
- overveje et jerntilskud, hvis du er blodfattig
Hvad er symptomerne på, at jeg skal have en dreng?
Der er masser af gamle skrøner om at forudsige, om du får en dreng eller en pige. Selvfølgelig er ingen af disse forudsigelser 100 % nøjagtige. Den eneste måde, hvorpå man virkelig kan vide det, er ved din 20-ugers scanning. Men mens vi gætter, hvorfor ikke prøve disse?
Chinese Gender Predictor
Quiz: Får jeg en dreng eller en pige?
Hvor gammel er min baby ved 16 uger?
Graviditetsregning kan være svært, ved 16 uger er din baby 14 uger gammel i denne uge. Her er vores guide til, hvordan du tæller din graviditet i uger og måneder.
Hvordan skal min mave se ud i 16 uger?
På dette tidspunkt er de fleste kvinder begyndt at vise sig, men det er ikke altid tilfældet og afhænger af størrelsen på dig og din baby.
Tag mig tilbage til uge 15
Tag mig tilbage til uge 17
Hvad lagde du mærke til i 16. uge af graviditeten? Lad os vide det på Facebook eller Twitter!
Sørg for at følge Mor & Baby på Instagram for at få relaterbare memes, inspirerende historier og hacks til forældreskab!
Gå med i klubben! Vi præsenterer vores helt, splinternye Facebook-gruppe kaldet #mumtribe. Du skal blot søge på “#mumtribe” i søgelinjen og møde ligesindede mødre, vinde lækre ting og have det sjovt!
Har du ca. 60 sekunder til overs? Hvorfor ikke slutte dig til tusindvis af kommende mødre og starte din helt egen Amazon-babyønskeliste! De er helt gratis at oprette og perfekte til at sende til venner, tanter og din mor for at sikre, at du får de babyprodukter, du virkelig har brug for …Klik her!