Ordene “give” og “op” bør aldrig være sammen i dit hoved. Snarere bør ordet NEJ ikke engang være i din ordbog. Uden at dykke ned i detaljerne gør alene det at være en del af den menneskelige race dig til en meget speciel gruppe. I er en af de mest modstandsdygtige og stærkeste arter, der nogensinde har gået på jorden. Din art har overlevet i tusindvis af år, og du har domineret hver eneste art på jorden ved at komme helt til tops i fødekæden. Bare ved at være menneske er du nærmest legendarisk.
Det sagt, når du zoomer ind på menneskelige individer – livet er svært, og når du står over for modgang efter modgang, problem efter problem, kan det blive meget svært at forblive optimistisk og bevare dette samme perspektiv af modstandsdygtighed, som findes på makroniveauet. Det bliver meget svært at minde sig selv om, at man er stærk, og at man kan komme igennem det problem, man står over for. Når livet er hårdt, virker det altid som den nemmeste løsning at give op.
Den faktiske virkelighed er, at når du har lyst til at give op, er der en MEGET uudnyttet indre styrke inden i dig, som du sandsynligvis ikke engang har indset. Derfor kan det, når du befinder dig et “mørkt sted”, hjælpe at minde dig selv om dine styrker og dit potentiale, så du kan overvinde den negativitet, der sniger sig ind i dit sind.
Disse 15 mantraer, som jeg vil dele med dig nedenfor i denne artikel, er enkle påmindelser, der vil inspirere og motivere dig i dine “mørke tider”, når du bare har lyst til at stoppe og give op, uanset hvad du har med at gøre. Jeg har brugt disse mantraer med stor succes, og jeg er sikker på, at de vil hjælpe dig med at genoplade og inspirere dig til at fortsætte!
15 kraftfulde grunde til, at du ALDRIG skal give op:
1. Du er i live, og du kan
Der er kun én ting, der er sikkert i livet, og det er døden. Så længe du er i live, har du ingen undskyldning for at sige, at du ikke kan. Hvis du sætter dig for at gøre det, kan du gøre alt – alt er muligt. Dette kan virke som et kliché-råd for det første mantra, men jeg synes, at det er ekstremt vigtigt, fordi det minder dig om det tikkende ur, som dit liv er. Hvert sekund, du tøver eller tænker for meget eller er frosset af angst, er et sekund tættere på den uundgåelige, men eneste sikre ting i livet, din død.
Nogle vil måske sige, at dette er en morbid måde at tænke på, men ærligt talt er jeg uenig, fordi døden er den største motivationsfaktor. At forstå, at min tid er begrænset, centrerer mig altid og hjælper mig til at afbalancere mine prioriteter. De fleste problemer og vanskeligheder i livet, når de sammenlignes med den evigt truende skygge af døden, virker altid ubetydelige og er en god påmindelse om at fortsætte. Jeg er i live, så jeg KAN fortsætte, og jeg vil fortsætte.
Så mange af vores drømme virker først umulige, så virker de usandsynlige, og så, når vi samler viljen, bliver de snart uundgåelige. – Christopher Reeve
Den eneste gyldige undskyldning for at give op er, at du er død, og hvis du læser dette godt…
Du tror på dine drømme
Vil du give op på din familie, din ægtefælle eller dine børn? Hvorfor ville du så give op på dig selv? Du og dine drømme er mere værd end det. Du må ikke undervurdere dig selv, og du må ikke lade nogen bringe dig ned. Hvis du kan drømme det, kan du også gøre det, og dine drømme og mål er værd at stræbe efter. Der har været millioner af drømmere før dig, og hvis de havde givet op, ville verden ikke have været den samme.
Tag et eksempel med brødrene Wright, der blev udsat for alvorlig latterliggørelse, da de forsøgte at gøre “flyvning” til en realitet. Alle grinede af dem og sagde til dem, at det var umuligt. De beviste, at verden tog fejl, og nu betragtes flyvning og flyvemaskiner som et almindeligt transportmiddel. Hvis de havde opgivet deres drømme, ville vi stadig tage “skibe” over havet, og det ville have taget 3 dage og 12 timer at rejse fra New York til London!
Være som brødrene Wright – giv aldrig op om dine drømme!
Hold fast i dine drømme, for uden dem er livet en fugl med knækkede vinger, der ikke kan flyve. -Langston Hughes
3. Du har alt, hvad du har brug for
Alt, hvad du har brug for for at nå dit mål, er allerede inden i dig. Du og den person i dit liv, som du måske ser op til, eller den person, der er din rollemodel, er genetisk set 99,99 % ens! Det kommer måske som en overraskelse for dig, men virkeligheden er, at folk, der har succes, ikke er meget anderledes end dig. Så hold op med at finde på undskyldninger for dig selv!
Vær taknemmelig for dine af Gud givne evner og stræb efter succes. Du har alle redskaberne inden i dig til at holde ud og blive ved. Tror du, at store hjerner som profeten Muhammed (saw), Aristoteles, Martin Luther King Jr. eller Steve Jobs aldrig har haft med angst eller vanskeligheder at gøre? Det gjorde de absolut, og deres arv blev kun bygget op, efter at de holdt ud, pressede sig igennem og aldrig gav op!
4. Du ønsker ikke at fortryde dette
Fortryde er den værste følelse, en person kan føle. Sæt ikke dig selv i den situation, og gør det, du skal gøre, nu. Tony Robbins skabte en “Rocking Chair Test”, som han bruger med sine klienter og udnytter den stærke følelse af at fortryde til at motivere og inspirere folk til at presse sig igennem deres bekymringer. Den lyder sådan her:
Tag et øjeblik og forestil dig, at du er 85 år gammel. Du sidder i din gyngestol og reflekterer over, hvordan du har levet. Forestil dig dit liv, hvis du gjorde det, der gør dig ængstelig eller bange; måske er det at skifte karriere, lære at flyve helikopter eller tage på en rejse et nyt sted hen. Hvordan har du det så? Hvordan har dit liv været som følge af beslutningen? – Tony Robbins
Tænk over dette scenarie og sæt dig selv i en situation, hvor du ikke fortryder at have givet op og er glad for, at du holdt ud og pressede dig igennem dine vanskeligheder.
5. Du skal bevise det over for dig selv
Du vil gerne bevise over for dig selv og verden, at du kan.
Jeg vil gerne have, at du altid har en “underdog-mentalitet”, når det kommer til livet. Som DJ Khaled meget berømt siger på Snapchat: “THEY DON “T WANT YOU TO WIN”, og det er helt rigtigt. “De” i dette scenarie er alle de succesfulde mennesker i verden, som ønsker at holde dig tilbage og IKKE ønsker at give dig nogen del af deres kage. Du skal kæmpe og kæmpe og aldrig give op. Forestil dig, at Steve Jobs ikke kæmpede og lod “de” i sin tid vinde. Vi ville ikke have smartphones og apps og alt det andet, som vi i dag tager som en selvfølge.
Lad ikke noget stoppe dig fra dit mål. Sand fiasko er ikke, når du ikke når målet, men når du giver op. Du er i stand til det, og at give op er kun for svage sind.
6. Succes føles fantastisk
Der findes ikke nogen bedre følelse i denne verden end at vide, at du stod over for en forhindring, og at du kun ved hjælp af grus og beslutsomhed overvandt den og fik succes.
Når du er nede og har lyst til at give op, vil jeg have dig til at forestille dig og visualisere den søde smag af sejr. Dette er forskelligt for alle, måske er det, at du krydser målstregen, får din forskning offentliggjort eller så ambitiøst som at løfte et NBA Finals MVP-trofæ op. Pointen er, at succes føles fantastisk, og smagen af sejr er meget sød.
Lad dit ønske, din trang, din tørst efter denne søde smag motivere og inspirere dig til at blive ved, til aldrig at give op og til at blive ved med at stræbe mod dit mål.
7. Det kan ændre sig til det bedre
Det er måske virkelig hårdt nu, men det hele kan ændre sig øjeblikkeligt. Hvis du bliver ved med at fortsætte, ved du aldrig, hvornår du får et gennembrud. Du skal ikke være som den person, der gravede en brønd i 50 meter og derefter gav op og retfærdiggjorde over for sig selv, at han gravede en tør brønd, og den person, der kom lige efter ham, gravede kun 1 meter, og han ramte vandet.
8. Det er meningen, at det skal ske
Forud for enhver succes er der en vision, en drøm. Kun de mennesker, de drømmere, der er modige nok til at vide, hvem de er, og hvad de virkelig ønsker, er i stand til at få succes. Du kan ikke give op lige nu, fordi din succes er bestemt til at ske, du skal tro på dette mantra, som om det er en realitet i dag.
Du var bestemt til at gøre dette. Intet kan stoppe dig, undtagen dig selv. Så bliv ved med at gå i gang og giv aldrig op. #BecomeLegendary
9. Du er stærk
Du har styrken til at gøre, hvad du vil, og uanset hvor mange tilbageslag du møder, har du styrken til at blive ved. Du kan kun vinde, hvis du først vinder i dit sind. Hvis du fortæller dig selv og tror, at du absolut ikke kan løbe et 50 kilometer maraton, kan jeg garantere dig, at du IKKE nogensinde vil kunne løbe de 50 km. Styrke kommer indefra, ikke fra store muskler eller fra at træne i fitnesscenteret. Kun du har magten til at stoppe dig selv.
Ingen kan forhindre manden med den rigtige mentale indstilling i at nå sit mål; intet på jorden kan hjælpe manden med den forkerte mentale indstilling. -Thomas Jefferson
10. Det kunne være værre
Situationen kunne være meget værre, og du bør være taknemmelig for at kunne klare det, du står over for, for der er mennesker derude, som har meget større problemer.
Virkeligheden er, at dine problemer, uanset hvor alvorlige de måtte virke på dig, historisk set er ganske ubetydelige og banale sammenlignet med de problemer, som milliarder og atter milliarder af mennesker, der levede før dig, har stået over for. For eksempel, måske arbejder du på en ny forretning og brænder tusindvis af dollars kontant hver måned uden salg og har bare lyst til at give op. Måske er du ekstremt stresset og føler dig ængstelig hver aften. Selvfølgelig er det stressende, og jeg vil ikke lægge mindre vægt på dine problemer, men sammenlign dine problemer med et andet menneske (som igen er 99,9 % ligesom dig), der lever i fattigdom i det sønderrevne Syrien med sin kone og sine tre børn, under konstant frygt for, at et dronemissil kan ramme når som helst og ødelægge og dræbe ham og hele hans familie.
Dette perspektiv er vigtigt, fordi det er med til at dyrke taknemmelighed i ens hjerte, og et hjerte, der er fyldt med taknemmelighed, vil aldrig have plads nok til frygt eller angst.
11. Du fortjener lykke og succes
Alle fortjener lykke og succes, også dig. Lad ikke disse små bump på vejen tage din ret fra dig.
Tænk på din rejse til succes som en lang biltur. Der er først en begyndelse, som begynder hjemme i din komfortzone. Derefter laver du en plan for at rejse til en destination og udstikker hele din rute; du laver et mål. Herefter starter du din rejse og begynder din køretur. Du rejser i regn, slud, stærk vind og storme. Nogle gange er det mørkt og koldt, og nogle gange er det varmt med en brændende sol. Men du holder øje med målet og fokuserer på destinationen, for det er det, der bringer dig lykke.
Du ville ALDRIG bare give op og stoppe midtvejs på rejsen, vel? Fortjener du ikke noget bedre end bare at blive efterladt midt på turen som en blind passager? Jo, det gør du. Du fortjener at nå dit mål, du fortjener at være lykkelig, du fortjener at få succes, og du fortjener aldrig at give op på dig selv.
Du skal inspirere andre
Hvem er din største rollemodel? Forestil dig nu deres liv. Virker det ikke som om, at de har styr på det hele, og at deres liv er helt i orden… Nå, men det er helt forkert. Græsset ser virkelig grønnere ud på den anden side, og den person, du kalder din rollemodel, kan være under en meget stor mængde stress og angst. For eksempel, da NBA All-Star Demar DeRozan åbnede op om sin kamp med depression og angst, blev folk chokeret! Ligesom hvordan kunne denne 6’7″, 220 Lbs tårn af person, der konkurrerer på det højeste niveau i verden føle nogen smerte? Vi er alle mennesker, og vi har alle vores egne dæmoner og kampe, Demar er ikke anderledes end mig og dig.
Så når du har lyst til at give op, vil jeg have dig til at huske, at der er nogen derude, der ser op til dig. Så selvfølgelig kan du føle dig svag, du kan føle dig overvældet, men når lfie er svært, skal du fortsætte, fordi du lærer dem, der ser op til dig, hvordan de skal reagere korrekt, når de bliver testet med vanskeligheder i deres liv. Bliv en inspiration for andre. Nægt at give op og gør dit bedste; du ved aldrig, hvem der kigger med. Dit hårde arbejde og din dedikation kan være den gnist, der skulle til for at tænde drømmene hos dem omkring dig. Man ved aldrig, hvem der kigger med.
13. Fiasko er normalt
Det er umuligt at opnå succes uden først at stå over for fiasko, så lad ikke noget stoppe dig. Fiasko er en normal proces i livet. Det er ikke enden, men blot en strøm, der ændrer retning, før den endelig når havet.
Der findes ikke én succesfuld person i dag, som ikke har smagt på fiasko i sit liv – tænk på fiasko som en nødvendig ingrediens for at få succes. Salt er f.eks. en vigtig del af de fleste bagte desserter. Hvis du ser på det separat, vil du måske tænke: “Vent, HVAD?!” Hvorfor skulle du putte salt i en sød kage? Men hvis du ser på det som helhed, vil en lille mængde salt fremhæve og forstærke kagens andre smagsnuancer. Så drys nogle problemer og fiaskoer i din “succeskage”, tro mig, i sidste ende vil det gøre den så meget sødere! 🙂
Jeg kan acceptere fiaskoer, alle fejler med noget. Men jeg kan ikke acceptere, at man ikke prøver. -Michael Jordan
14. Tingene kan kun blive bedre
Gennem at holde fast ved sit mål og være vedholdende kan tingene kun blive bedre. Hvis du har ramt bunden eller føler, at du er på vej ned. Mind dig selv om, at med den rette mængde hårdt arbejde må det, der kommer ned, gå opad.
At være et virkelig mørkt sted i livet kan faktisk være et ret positivt rum at være i. Når du er på toppen af verden, og alt går perfekt, vil du altid være bange for at miste din succes. Men når du er i mørke og har ramt bunden, bør du være tilfreds med at vide, at tingene kun kan blive bedre, og med det rette mindset vil de blive det også! Hårdt arbejde og beslutsomhed kan få dig overalt i livet.
15. Det er altid mørkest før daggry
Forstå, at de sværeste prøvelser er dem, der kommer lige før gennembruddet. Så bliv vedholdende, for på et hvilket som helst tidspunkt er du ved vendepunktet, og succesen venter på dig.
Engagement fører til handling. Handling bringer din drøm tættere på. – Marcia Wieder
Bedste held og lykke!