JA!!!! Jeg er tilbage i det normale blodtryksområde! Okay, okay, det er stadig en lille smule højt, men kun lige akkurat! Jeg fik aflæsningen hos min læge i dag, af den samme sygeplejerske, som tog min 151/104 aflæsning for lige omkring seks uger siden — så jeg ved, at forholdene var lige så stressende som sidste gang. YES!!!! I dag var dagen, hvor min læge ville sætte mig på blodtryksmedicin, hvis jeg ikke havde sænket tallet. Godt at det lykkedes for mig! Dejligt. Det kunne heller ikke være kommet på et bedre tidspunkt. Jeg har følt mig virkelig mislykket hele ugen — fordi vægttab er et sekundært mål i forhold til det egentlige mål om at få blodtrykket under kontrol, har jeg ikke fokuseret på det, så jeg ser ikke rigtig resultater. Desuden, fordi jeg ikke bare kan se på mig selv og se mit BP-tal, er det umuligt at sige, hvilke fremskridt jeg har gjort (fordi det er blevet til bihulevejr i de sidste par uger, føler jeg mig faktisk dårligere, helbredsmæssigt, end jeg gjorde, da mit BP var 151/104). Så jeg har været virkelig nede hele ugen, fordi jeg troede, at jeg fejlede… SÅ dejlige nyheder!!!
Eneste dårlige nyhed er, at det tydeligvis hjælper meget at træne så meget, så jeg må holde fast i det. Boo! HA. 