10 bedste æteriske olier mod fibromyalgi

Fibromyalgi er en samling af kroniske smertesymptomer, der viser sig som smerter i muskler og bindevæv, ømhed og generelt ubehag over hele kroppen. Smerter mærkes almindeligvis i knæ, hofter, albuer, øvre bryst, baghoved og skulder.

Over 6 millioner amerikanere lider af fibromyalgi-symptomer, og størstedelen (90 procent) er kvinder. Æteriske olier til fibromyalgi kan hjælpe med at lindre nogle af disse symptomer.

Symptomer på fibromyalgi

Fibromyalgi er ofte ledsaget af andre problemer, herunder humør, kognitiv funktion, træthed og søvnproblemer. Dette kan skyldes, at fibromyalgi har vist sig at forstærke smerte ved at påvirke den måde, hvorpå hjernen behandler smertesignaler.

Ud over smerter har fibromyalgi-patienter med flere helbredsmæssige vanskeligheder, herunder:

• Mødhed
• Hovedpine
• Depression
• Angst og panikangst
• Moedsvingninger og irritabilitet
• Kognitiv dysfunktion, ofte kaldet “fibro tåge”, herunder hukommelsesproblemer og koncentrationsbesvær
• Søvnforstyrrelser, herunder søvnapnø, natkramper og restless legs syndrom.
• Let at få blå mærker
• Kold- eller varmeintolerance
• Muskelkramper
• Svimmelhed
• Restløst bensyndrom
• Øget følsomhed over for høje lyde, skarpt lys og temperatur.
• Morgenstivhed, følelsesløshed eller prikken i ekstremiteterne
• Vægtøgning, kulde-symptomer, multipel kemisk følsomhed.

Orsager til fibromyalgi

Fibromyalgi-symptomer er tegn på underliggende systemisk dårligt helbred. For eksempel kan skader, stress og en familiehistorie med tilstanden bidrage til fibromyalgi. Nogle fibromyalgi-patienter kan lide af øget reaktivitet af smertefølsomme nerveceller i centralnervesystemet forårsager en lavere tærskel for smerte.

Det amerikanske College of Rheumatology klassificerer fibromyalgi som et funktionelt somatisk syndrom, en tilstand, hvor hjernen ikke kan behandle smertesignaler korrekt, hvilket resulterer i sænket smertetærskel, eskaleret følelse af smerte og ubehag.

Det centrale nervesystem styrer, hvordan kroppen reagerer på eksterne faktorer på baggrund af de signaler, den modtager – herunder smerte, fare, spænding, stress. Enhver skade på de nerver, der transporterer smertesignaler til hjernen, eller nedsat blodgennemstrømning til hjernen kan bidrage til fibromyalgi.

Andre medvirkende faktorer til fibromyalgi omfatter:

• Stress
• Fødevareoverfølsomhed eller allergi over for kemikalier
• Virus
• Hormonelle ubalancer
• Mangelfuld fordøjelse
• Candida overvækst
• Rygmarvsforstyrrelser
• Stress
• Mangler i neurotransmitterne
• PTSD

Disse faktorer kan føre til metaboliske ubalancer, der resulterer i fibromyalgi-symptomer. Ved at tage fat på disse årsagsfaktorer og afbalancere biokemien kan man forbedre det generelle helbred, øge vitaliteten og lindre fibromyalgi symptomer.

Æteriske olier til fibromyalgi kan være et effektivt redskab til at hjælpe med at dæmpe relaterede symptomer, herunder smerte, træthed, humør og kognitiv dysfunktion. Æteriske olier besidder både smertestillende egenskaber, der hjælper med at dæmpe smerter, og antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at reducere inflammation, der kan lægge pres på nerverne og udløse en fibromyalgi-smertereaktion.

Forskning tyder på, at æteriske olier giver betydelig terapeutisk lindring af smerter, stressreduktion og humørforbedring, der kan støtte fibromyalgi-inducerede symptomer. Især æteriske olieblandinger gav betydelig lindring af både fysiske og mentale symptomer, herunder smerter, sammen med kognitive og humørmæssige udfordringer.

Æteriske olier til fibromyalgi anvendt i kombination med et varmt bad var endnu mere effektive, da det varme vand forbedrer blodcirkulationen og hjælper med smerterne. Tilføjelsen af æteriske olier til badet gør det muligt for olien at trænge ind i huden og blokere smerten.

De følgende 10 bedste æteriske olier til fibromyalgi kan hjælpe med at berolige symptomerne og behandle den underliggende tilstand:

Parasympathetic™

Parasympathetic™: Nellikeolien, der er indeholdt i blandingen Parasympathetic™, er blevet brugt gennem historien til at lindre smerter. For eksempel har tandlæger længe brugt nellikeolie til at hjælpe med at behandle og lindre smerter. Nellikeolie er et ideelt naturligt smertestillende middel på grund af dets antiinflammatoriske, antispasmodiske og smertestillende egenskaber. Det menes at virke ved at blokere nervesignalerne fra at sende smertebeskeden fra kroppen til hjernen og dermed give brugeren en pause fra smerten. Forskning understøtter de smertelindrende egenskaber ved æterisk nellikeolie, idet den høje koncentration af eugenol, som findes i nellikeolie i niveauer på op til 88,58 procent, korreleres med nellikens smertelindrende egenskaber, da eugenol almindeligvis anvendes som et lokalt antiseptisk og bedøvende middel.

En yderligere undersøgelse udført af Journal of Planta Medica opdagede, at en kemisk forbindelse, der findes i æterisk nellikeolie, var vellykket til at genoprette nervefunktioner hos rotter med diabetisk neuropati.

Parasympathetic™ olie kan også bruges til at reducere kroppens inflammatoriske reaktion (læs mere HER). På samme måde menes nellikeoliens opvarmende egenskab at give bedøvende lindring af smerte, og de antioxidanter, der findes i denne olie, hjælper med at beskytte kroppens celler.

Anti Inflammatory™

Anti Inflammatory™: Anti Inflammatory™ er designet til at reducere inflammation og fremme regenerering af beskadiget eller stresset bindevæv, der har været kronisk betændt eller akut betændt, og Anti Inflammatory™ er især nyttig til at berolige inflammation i beskyttende væv omkring nerver, hvilket reducerer den inflammatoriske kompression, der bidrager til nervebetændelse. Anti Inflammatory™ indeholder Ylang-ylang, som har helbredende egenskaber, der reparerer nerveskader. Den indeholder også Frankincense™, som har vist sig at forbedre den nøjagtige overførsel og kommunikation af meddelelser mellem nerverne og hjernen. Ukorrekte beskeder til hjernens limbiske system kan resultere i nervesmerter, så en forbedring af signalernes nøjagtighed kan fjerne smerter. Påfør 2- 3 dråber direkte over smerteområdet eller på undersiden af fødderne.

Nerve Repair™

Nerve Repair™ hjælper med at reparere beskadigede nerver, lindrer smerter, stimulerer cirkulationen, lindrer inflammation og hjælper med at regenerere nye celler. Det er et fantastisk smertelindrende middel og hjælper med heling, regenerering og reparation af nerveceller og bindevæv, der er blevet beskadiget. Formuleret af økologiske og/eller vildtvoksende æteriske olier, der er kendt for at hjælpe med at reparere beskadigede nerver, herunder basilikum, som er et af de bedste nervetonicas. Basilikum, der af hinduerne i Indien anses for at være en guddommelig plante, er en vigtig ingrediens i de behandlinger, der bruges til at bekæmpe nervesmerter og nerveskader. I en forskningsundersøgelse, der blev offentliggjort i Journal of Ethnopharmacology, blev det konkluderet, at basilikumolie er særlig nyttig til at reducere symptomer på nerveskader og øge nervemodtagelighed. Den æteriske basilikumolie er kendetegnet ved sine smertestillende, antidepressive, krampestillende og balancerende egenskaber og er samtidig gavnlig for at berolige nervesmerter og stimulere nerverne, samtidig med at den hjælper med at reparere bindevævet. Basilikumolie viste sig også at producere smertestillende virkninger på mus med kroniske muskelsmerter, hvilket fik forskere til at foreslå basilikumolie som en potentiel metode til smertelindring for dem med fibromyalgi.

Nerve Repair™ indeholder også Sød Majoran, som virker som et naturligt smertelindrende middel, en arteriel vasodilator (hjælper med at udvide blodkarrene) og et tonikum og stimulerende middel for hele nervesystemet. Forskning har vist, at marjoram hjælper med at styrke nervesystemet og fremskynde helingsprocessen af de skadede nerver ved at styrke det beskadigede område. Marjoram støtter også behandlingen af hævelse og inflammation, hvilket bidrager til dens effektivitet i behandlingen af nervesmerter. Desuden har majoram en mild beroligende virkning, som giver lindring af kroniske smerter. Få mere at vide om Nerve Repair HER.

Circulation™

Circulation™: Dårlig cirkulation eller den deraf følgende udvidelse og indsnævring af blodkarrene kan få nervevæggene, som er følsomme over for smerte, til at strække sig, hvilket bidrager til smerten ved fibromyalgi. Formuleret til at støtte en sund cirkulation for at levere ilt og næringsrigt blod til kroppen og hjernen, mens det samtidig transporterer giftstoffer og affaldsstoffer væk fra cellerne for at blive elimineret, kan Circulation™-blandingen hjælpe med at åbne blodkarrene for at give mulighed for optimal blodgennemstrømning for både at transportere helbredende ilt og næringsstoffer til cellerne og lindre smertefuldt tryk fra at ophobe sig.

Circulation™ indeholder kraftfulde olier, der er kendt for at støtte fibromyalgi, herunder cypresolie, som er et antispasmodikum, der er kendt for at forbedre cirkulationen og reducere træthed og stress. På samme måde lindrer muskatnøddeolie smerte, som forskning beviser de antiinflammatoriske egenskaber ved at reducere smerte og hævelse. Ingefærolie reducerer også betydeligt inflammation, blokerer smerte og øger antioxidantaktiviteten. Sort peber er kendt som en af de bedste olier mod muskelsmerter på grund af dens evne til at opvarme musklerne og forbedre cirkulationen.

Anvend 2 – 3 dråber Circulation™ på siderne eller bagsiden af nakken, over venstre kraveben, på håndleddene eller anklerne for at støtte cirkulationen i de distale ekstremiteter, som fingre og tæer. Denne blanding er især nyttig ved diabetikerrelaterede nervesmerter, da den hjælper med at åbne blodkarvæggene for at tilføre mere ilt og næringsstoffer til de nerver, der befinder sig i de yderste ekstremiteter.

Lymph™

Supporting the movement of lymphatic fluid helps to stimulate healing and can relieve many of the symptoms associated with fibromyalgia, according to research published in the Journal of Manipulative & Physiological Therapeutics.

Lymfesystemet er afgørende for at flytte metabolisk affald, toksiner og infektioner ud af cellerne via lymfevæsken. Det tjener en dobbeltrolle som en afgiftningsvej og en vigtig del af immunsystemet gennem Peyers Patches i tarmen, som udgør 80 % af vores immunsystem.

Intertitiel lymfevæske gennemtrænger alle dele af kroppen og strømmer gennem lymfeknuderne, hvor giftstoffer filtreres ud, og fungerer som et forfilter for leveren for at forhindre tilstopning og overbelastning af leveren. Lymfesystemet hjælper også med at transportere næringsstoffer, ilt, hormoner og andre helbredende stoffer ind i hver eneste celle.

Det lymfesystem har desværre ikke en pumpe, og lymfevæske kan ophobes og stagnere (læs mere om det lymfatiske system her). Denne stagnation kan skyldes en overbelastning af syre, animalsk protein, gluten, infektion, giftstoffer eller sammenvoksninger i bindevævet, f.eks. ar.

Desto mere du kan hjælpe lymfevæsken med at flyde, jo hurtigere kan du flytte de giftstoffer, der bidrager til smerte og inflammation, ud af kroppen. For at støtte lymfedrænage og -bevægelse kan du påføre Lymph™ generøst omkring siderne af halsen, under venstre kraveben, i armhulerne og i lysken. Du kan få flere tips til at forbedre lymfefunktionen ved at læse denne artikel.

Migraine Relief™

Migraine Relief™: Formuleret til at give lindring af inflammation, spasmer, træthed, væskeophobning og tilhørende smerter. Migraine Relief™ indeholder en kraftig blanding af ingredienser, der er kendt for at lindre smerter, herunder symptomer på fibromyalgi, herunder basilikum, merian, lavendel, pebermynte, romersk kamille og helichrysum. For eksempel er Helichrysum italicum kendt for sine krampestillende, antiinflammatoriske og smertelindrende egenskaber og evne til at fremskynde heling ved at styrke nervesystemet, lindre nervesmerter og regenerere og helbrede beskadigede nerver.

Helichrysum™ er historisk blevet brugt som behandling af muskelspasmer, mindsker nervesmerter, hjælper med at reparere bindevæv og reducerer hævelse og inflammation både i og uden for kroppen. Da det hjælper med at genopbygge celler, kan det være gavnligt i forbindelse med nervefornyelse efter skader eller i behandlingen af fibromyalgi.

Lavender™ er kendt for sine beroligende fordele, som hjælper med at lindre nervespændinger og nervesmerter. Den besidder smertestillende, antiinflammatoriske, antikonvulsive og antispasmodiske egenskaber, hvilket gør den til et godt valg ved nervesmerter. Endelig er romersk kamille blevet brugt i tusindvis af år til at behandle fibromyalgi og smerter. Påfør 1- 2 dråber Migraine Relief™ på smerteområdet eller hen over panden, på tindingerne og i nakken for at lindre fibromyalgi-smerter.

Helichrysum™

Helichrysum italicum: Helichrysum™ er kendt for sine smertelindrende egenskaber og evne til at forbedre cirkulationen, fremskynde heling og mindske muskelsmerter, og hjælper med at styrke nervesystemet og lindre nervesmerter, samtidig med at det regenererer og helbreder beskadigede nerver. Helichrysum™ er kendt for sine krampestillende, antiinflammatoriske og let beroligende egenskaber og har historisk set været anvendt til behandling af muskelspasmer, mindsker nervesmerter, hjælper med at reparere bindevæv og reducerer hævelse og inflammation både i og uden for kroppen. Da det hjælper med at genopbygge celler, kan det være gavnligt i forbindelse med nervefornyelse efter skader eller i behandlingen af perifer neuropati, helvedesild, nervesmerter i forbindelse med forbrændinger og endda høreskader forårsaget af nerver. Vi sælger Helichrysum™ både som en enkelt olie og som en del af vores Nerve Repair™ blanding. Da vi kun arbejder med den højeste kvalitet af olie fra Korsika, er vores enkeltolie en meget dyr olie.

Peppermint™

Peppermint™: Besidder smertestillende, antiinflammatoriske og antispasmodiske egenskaber, der lindrer ømhed, smerte og inflammation samt beroliger de spasmer, der forårsager muskelkramper, hvilket gør den til en ideel naturlig behandling af nervesmerter. Faktisk tilskrev en undersøgelse fra 2002 Pebermynte™ oliens dramatiske smertestillende virkning til lindring af neuropatiske smerter hos en 76-årig kvinde. Mentholen i Peppermint™-olien opvarmer naturligt huden og musklerne for at forbedre cirkulationen i det område, hvor der er følelsesløshed eller ubehag. Denne forbedrede blodcirkulation stimulerer nerverne og hjælper med at helbrede beskadigede og skadede nerver. Andre fordele ved pebermynteolie kan omfatte forbedring af hukommelsen, afslapning af muskler, reduktion af smertefølsomhed og styrkelse af nervesystemets sundhed samt reduktion af overbelastning.

9. Lavender™

Lavender™:Hjælper med at støtte de vigtigste fysiske og mentale symptomer på fibromyalgi, herunder at reducere smerter, forbedre humøret og hjælpe med afslapning og søvn. Lavender™ har smertestillende, antiinflammatoriske, antikonvulsive og antispasmodiske egenskaber, hvilket gør den til et godt valg til behandling af fibromyalgi. Den er kendt for at øge blodcirkulationen, reducere inflammation og berolige nervespændinger og nervesmerter. Lavender™ hjælper også med at lindre andre symptomer, der er forbundet med fibromyalgi, såsom hovedpine, migræne, kvalme og depression. Forskning bakker dette op og har fundet, at massage med Lavender™-olie effektivt reducerede smerten umiddelbart efter behandlingen og forblev sænket 1 uge efter behandlingen. Lavender™ hjælper også med at berolige angst og lindre nervøs spænding for at gøre fibromyalgi-smerter mere håndterbare.

10. Brain Boost™

Brain Boost™: Brain Boost™: Formuleret til at hjælpe med at fjerne “fibro tåge”, Brain Boost™ indeholder en proprietær blanding af økologiske og/eller vildt fremstillede æteriske olier, der er kendt for at støtte fibromyalgi, herunder Ylang Ylang, Melissa, Sandeltræ, Frankincense, Cedertræ, Lavendel og Helichrysum.

Forskning tyder på, at Cedertræ lindrer smerter efter operationer hos mus ved at påvirke den måde, hvorpå kroppen og hjernen oplever smerte. Frankincense™ er også kendt for sine antiinflammatoriske og beroligende egenskaber, Frankincense™ har vist sig at forbedre den nøjagtige overførsel og kommunikation af meddelelser mellem nerverne og hjernen. Forkerte beskeder til hjernens limbiske system kan resultere i nervesmerter, så en forbedring af signalernes nøjagtighed kan fjerne smerter. Sandeltræolie er meget anvendt for sine antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber sammen med sin evne til at berolige og berolige. Sandeltræ indeholder santalol, en forbindelse, der er kendt for at have beroligende og deprimerende virkninger på centralnervesystemet. Tilsvarende hjælper Ylang ylang-olie med at fremme afslapning og Melissa-olier hjælper med at reducere følelser af depression, berolige inflammation og forbedre nervesystemets forstyrrelser, hvilket alt sammen hjælper med at lindre og støtte symptomerne på fibromyalgi “fibro tåge”.

Ressourcer:

Klar til at komme i gang? Klik på nedenstående links for at bestille i dag:

• Anti Inflammatory™ fås her
• Brain Boost™ fås her
• Circulation™ fås her
• Frankincense™ tilgængelig her
• Helichrysum™ tilgængelig her
• Lavender™ tilgængelig her
• Lymfe™ tilgængelig her
• Migrænelindring™ tilgængelig her
• Nerve Repair™ tilgængelig her
• Parasympathetic™ tilgængelig her
• Peppermint™ tilgængelig her