Todos os bebés apanham algumas constipações ou surtos de gripe durante a sua vida, por vezes todos os anos. Ainda assim, alguns pais podem sentir-se ansiosos quando o seu filho apanha o fungo. As constipações são causadas pelo cabelo molhado ou pelo clima frio? Os medicamentos são o caminho a seguir?
Aqui estão sete factos que os pais devem saber.
1. É normal os bebés terem o nariz a pingar, febre ou tosse de dois em dois meses
O Dr. Michael Wong, vice-director médico da Raffles Medical, disse que os bebés saudáveis, as crianças pequenas e os pré-escolares apanham, em média, seis a oito constipações ou gripes por ano.
Dr Natalie Epton, pediatra e neonatologista da SBCC Baby & Clínica Infantil no Centro Especialista Mount Elizabeth Novena, disse que alguns estudos mostram que bebês com menos de dois anos podem adoecer até 12 vezes por ano, ou cerca de uma vez por mês.
Não é seguro brincar de médico e dar ao seu bebê medicamentos de venda livre (OTC) como anti-histamínicos, descongestionantes e xarope para tosse. A Academia Americana de Pediatria disse que os medicamentos OTC para a tosse e constipação não são eficazes em crianças menores de seis anos e podem ter efeitos colaterais perigosos.
Isso é normal e não significa que seu filho tenha um sistema imunológico pobre ou esteja doente, acrescentou o Dr. Wong.
Contrário às histórias de esposas idosas, as constipações não são provocadas pela exposição ao ar frio, portanto não passe o bebê em excesso se o tempo estiver bom. Isto pode fazer com que a temperatura corporal dela suba.
“Em outros países, as estações da gripe tendem a coincidir com o tempo frio, mas não estão relacionadas. Nem as constipações causadas pela exposição ao ar frio, por ter o cabelo molhado ou por usar roupas molhadas”, disse o Dr. Wong.
Ele acrescentou que é o sistema imunológico imaturo do bebê que o faz adoecer mais facilmente.
Há outros factores, como estar exposto a germes num centro de cuidados infantis ou a irmãos doentes que espalham o vírus para o pequeno.
2. A maioria das constipações e gripes desaparecem sozinhas numa semana ou duas
As constipações e gripes são infecções do tracto respiratório. A gripe atinge mais forte que uma constipação comum, pois os sintomas são normalmente mais intensos.
O seu bebé pode estar letárgico, comer mal e ter febre, disse o Dr. Wong. Ela também pode desenvolver corrimento nasal ou entupimento, dor de garganta e tosse, acrescentou o Dr. Epton.
Vírus que causam constipações e gripes normalmente limpam sozinhos em uma semana a 10 dias, e normalmente não são considerados perigosos para a maioria das crianças, disse o Dr. Epton.
Leve o seu filho ao médico quando notar algum destes sinais:
-Febre num bebé de dois meses ou menos.
-Febre de 38,9 graus C ou superior em qualquer idade.
-Dores nos ouvidos.
-Dificuldades respiratórias.
-Sua criança parece pálida ou azul.
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-Mandíbula excessiva ou sonolência.
-Sinais de uma infecção que não desaparece, como uma febre que dura mais de três dias, catarro grosso e de cor escura, e uma tosse que piora.
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– A sua criança está letárgica e torna-se cada vez mais irritável.
-A alimentação pobre, com sinais de desidratação.
3. Os antibióticos não aceleram a recuperação
Como tanto o resfriado comum como a gripe são causados por vírus, os antibióticos não podem ajudar e não aceleram o processo de recuperação. Eles funcionam apenas em infecções bacterianas.
Dr Wong disse: “Os antibióticos não são eficazes no tratamento de constipações ou gripes. Eles podem ser necessários apenas se o resfriado se tornar complicado por uma infecção bacteriana ou pneumonia”.
Ele advertiu contra dar ao seu filho qualquer sobra ou antibióticos não utilizados, pois pode levar à resistência aos antibióticos e outros efeitos colaterais.
Considerar uma vacina contra gripe para proteger o seu bebê, pois a gripe tende a tornar as crianças mais infelizes do que uma constipação. Em alguns casos, ela pode levar a infecções perigosas como pneumonia.
Um jab da gripe é recomendado para crianças de seis meses a cinco anos de idade, de acordo com o Conselho de Promoção da Saúde. Isto está disponível em policlínicas e na maioria das clínicas privadas
A amamentação também protege contra estes vírus, uma vez que os anticorpos no leite materno ajudam a impulsionar o sistema imunológico do bebé e a evitar infecções, disse o Dr Wong.
4. Pule a medicação OTC – opte por muitos líquidos e descanso
De acordo com o Dr Wong, um tratamento específico geralmente não é necessário na maioria dos casos.
O que o seu bebé doente precisa é de muito descanso. Isso significa atividades de prateleira que podem estimulá-la demais, assim como encorajar mais cochilos e dormir mais cedo.
Dê-lhe mais líquidos para ajudar a soltar o catarro e acalmar a garganta, assim como substituir a água perdida do corpo durante uma febre, disse o Dr. Wong. Para bebês com menos de seis meses de idade, “fluidos” significam leite materno ou fórmula.
Não é seguro brincar de médico e dar ao seu bebê medicamentos de venda livre (OTC) como anti-histamínicos, descongestionantes e xarope para tosse.
A Academia Americana de Pediatria (AAP) disse que os medicamentos de venda livre para tosse e resfriado não são eficazes em crianças menores de seis anos e podem ter efeitos colaterais perigosos.
Nenhum medicamento fará a doença do seu bebé desaparecer mais rapidamente, mas se ela tiver febre, o paracetamol infantil pode ajudar a aliviar o desconforto.
Os pais podem dar paracetamol ou ibuprofeno aos bebés com mais de três meses de idade, disse o Dr. Wong. Verifique com seu médico na dosagem correta.
Bebês com menos de três meses de idade que estão com temperatura abaixo de três meses, que normalmente requerem uma internação hospitalar.
5. Descongestione o nariz do seu bebê com um spray nasal.
Os bebês e bebês têm vias aéreas estreitas, o que dificulta a eliminação de secreções como muco quando estão resfriados.
Para aliviar um nariz entupido, você só precisa de um spray nasal de água salgada, disse o Dr. Epton. Use-o com gotas descongestionantes nasais, que podem ajudar a estreitar os vasos sanguíneos no nariz e reduzir a produção de muco.
alguns estudos mostram que a aplicação de fricção de vapor amiga do bebé com mais de três meses no peito pode ajudar a aliviar os sintomas, acrescentou o Dr. Epton.
Utilizar apenas fricções de vapor formuladas para bebés e não a versão para adultos, que podem ser demasiado fortes e causar uma sensação de ardor na pele.
6. Desligue o ar condicionado
Evite colocar a criança directamente em frente de um ventilador ou ar condicionado, pois pode agravar a sua congestão nasal, disse o Dr. Wong. Também pode secar e irritar ainda mais o revestimento interior do nariz.
Ele sugeriu humidificar o ar para aliviar um nariz entupido ou a pingar. Mas use apenas umidificadores de névoa fria.
A AAP não recomenda o uso de umidificadores de névoa quente e vaporizadores de água quente, pois eles podem causar queimaduras acidentais ou escaldamentos.
7. À prova de gripe – comece lavando as mãos
Os vírus do frio e da gripe são espalhados por pequenas gotículas de ar, que são liberadas quando uma pessoa infectada tosse ou espirra, disse o Dr Wong.
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Pode ser espalhado indirectamente quando toca o nariz e a boca do seu bebé com mãos que tenham entrado em contacto com superfícies contaminadas.
Se não se sentir bem, coloque uma máscara ou cubra a boca e o nariz com um lenço de papel quando tossir ou espirrar. Jogue o lenço fora e lave bem as mãos depois.
-Este artigo apareceu pela primeira vez na revista Young Parents. Young Parents, publicado pela revista SPH Magazines, está disponível em formato digital e impresso. Acesse www.youngparents.com.sg para assinar e para mais histórias de pais.
