Megan, uma das nossas intrépidas higienistas aqui no Lake Baldwin Dental, é verdadeiramente viciada em odontologia. Ela até passa seu tempo livre em convenções odontológicas por diversão! Há algumas semanas atrás, enquanto participava de uma dessas convenções em Chicago, Megan aprendeu muito sobre a importância de ensinar os pacientes a fazer exames de câncer oral em casa. Como já mencionámos anteriormente (https://www.lakebaldwindental.com/blog/2017-04-18-hpv), verificamos sempre os seus tecidos moles em busca de lesões invulgares em cada limpeza. No entanto, encorajamos vivamente os pacientes a tomar um momento cerca de uma vez por mês e apenas verificar as coisas lá dentro! Quanto mais familiarizado você estiver com o aspecto e a sensação normal da sua boca, mais rápido você vai perceber qualquer mudança.
Embora eu tente não ser alarmista, os cancros orais têm uma alta taxa de mortalidade em comparação com outros cancros como os cancros cervicais e da tiróide, linfoma de Hodgkin, e melanomas malignos. Além disso, o processo de correção do câncer oral pode afetar fácil e dramaticamente sua aparência, fala, deglutição e respiração. Entretanto, com a detecção precoce, o impacto das lesões dentro e ao redor da boca pode ser limitado! Além disso, por vezes os cancros como o cancro do pulmão e do colo do útero podem realmente apresentar lesões na cavidade oral. Portanto, verificar esses tecidos é bom para todo o seu corpo!
O primeiro passo no rastreio do cancro oral em casa é lavar as mãos! Isto é porque você precisa colocar os dedos na boca e sentir os tecidos e mover os lábios, bochecha e língua. Quando estiver pronto, aqui está uma ótima maneira de proceder:
- Belisque os lábios, bochechas, língua, e o chão da boca. Beliscando seus lábios, bochechas e língua, você pode sentir quaisquer grumos ou solavancos duros. No início, vai parecer confuso porque o tecido cicatrizado das picadas, e até mesmo a textura destes tecidos parece irregular. Mas quando você estiver familiarizado com seu tecido normal, você estará alerta para mudanças. Também tente colocar uma mão debaixo do queixo e os dedos da outra no chão da boca para beliscar essa área entre as suas duas mãos. (Veja as fotos para que isso faça mais sentido.) Você será capaz de sentir o tecido da glândula salivar ali, assim como qualquer anormalidade.
- Vire seus lábios. Isto faz-me sempre sentir como um cão no consultório de um veterinário, mas você quer virar os lábios para que possa ver a pele por dentro. Certifique-se de mexer os dedos para não perder nada que possa estar a cobrir!
- Puxe as bochechas para fora. Puxe as bochechas para fora para o lado e veja bem a pele lá dentro, e verifique realmente a área onde os lábios e as bochechas curvam para dentro para encontrar as gengivas.
- Olhe para a sua língua e especialmente debaixo da língua. Ponha a língua para fora, levante-a, agarre a ponta e puxe-a para fora para um lado e depois para o outro. Preste atenção ao lado inferior da língua, ao chão da boca, e aos lados da língua. (Pequenos grumos na parte de trás da língua são papilas gustativas e totalmente normais.)
- Diga “AH! Ponha a língua para fora, abra bem, e grite para si mesmo no espelho. Cante de verdade! (Não te lamentes pelo nariz.) Queres que a tua garganta se abra nas costas para que possas ver a parede de tecido na parte de trás da garganta, assim como a tua úvula (pequena bola de mão), palato mole, e talvez até as tuas amígdalas.
Então o que procuras? Quaisquer lesões que não cicatrizem em cerca de duas semanas. Especialmente branco estranho, vermelho, ou castanho escuro a manchas pretas que não lhe parecem bem. Se você se lembrar de queimar-se, morder-se ou ferir a boca com comida, obviamente fique de olho nas lesões para ter certeza de que elas cicatrizam, mas isso não é motivo de preocupação. Da mesma forma, uma linha branca no interior de cada bochecha está bem (é chamada de linea alba, e significa que você mastiga suas bochechas). Você também pode notar uma espécie de aparência manchada de branco a amarelo dentro dos lábios e das bochechas. Estes são geralmente grânulos de Fordyce, que são apenas parte da anatomia da pele. Se você encontrar uma área de preocupação, tente tirar uma foto dela e comparar em cerca de uma semana ou duas para ver se ela está curando ou mudando. Se não lhe parecer correcto, avise o seu dentista! Confira também este post anterior para algumas fotos de lesões de câncer oral: https://www.lakebaldwindental.com/blog/2018-01-16-new-years-resolutions-….
Pontos quentes para cancro oral são a área orofaríngea (atrás da garganta), o chão da boca, as bordas e a parte inferior da língua, e os vestíbulos (onde a bochecha encontra as gengivas). Preste especial atenção às alterações nestas áreas. Além disso, certifique-se de olhar para a borda do vermelhão, que é a borda do seu lábio onde uma mulher colocaria o delineador labial, e verifique este posto anterior para ver como deve ficar: https://www.lakebaldwindental.com/blog/2017-02-14-all-about-lips. Você também pode checar a pele do seu nariz, orelhas e qualquer outro lugar que pegue muito sol. A prevenção pode nos dar paz de espírito, e essa é uma ótima razão para continuar sorrindo, Orlando!
