Suas primeiras 2 semanas em casa
Congratulações pelo teu novo bebé! Você conseguiu passar as primeiras semanas. Provavelmente você está se sentindo cansado e um pouco sobrecarregado agora mesmo ao conhecer o mais novo membro de sua família.
Esperamos que você e seu parceiro achem esta newsletter útil à medida que se adaptam a todas as alegrias e desafios da paternidade. Os pediatras do Grupo Médico Permanente estão aqui para apoiá-lo a cada passo do caminho.
2 marcos da semana
Com 2 semanas, o seu bebé pode estar pronto para …
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vire a cabeça quando ouvir a sua voz
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focalize brevemente no rosto e siga um objecto com os olhos
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eleve a cabeça brevemente enquanto está sobre ela estômago
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dormir de 3 a 4 horas de cada vez
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dormir de 3 a 4 horas de cada vez
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dormir de 3 a 4 horas de cada vez
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dormir de 3 a 4 horas de cada vez
Todos os bebés são diferentes e desenvolvem-se ao seu próprio ritmo especial, por isso tente não se preocupar se o seu bebé ainda não está a fazer todas estas coisas. Provavelmente vai notar estas mudanças em breve. Mais sobre o desenvolvimento infantil.
Conecte-se com um grande pediatra
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Se já escolheu um pediatra para o seu bebé, conheça-o com uma visita ao kp.org/mydoctor. A home page do seu pediatra é um ótimo lugar para ter uma idéia dos seus interesses pessoais e profissionais. É também a sua fonte confiável de informações atualizadas sobre saúde infantil e ferramentas online.
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Se você ainda não selecionou um pediatra, dedique alguns minutos para fazer isso online. É rápido, fácil e uma das melhores coisas que você pode fazer pela saúde de seu filho.
Dicas para escolher seu pediatra
É uma decisão pessoal, mas talvez alguns de seus amigos ou colegas tenham um pediatra Kaiser Permanente que eles recomendariam. A home page do seu pediatra é um ótimo lugar para ter uma idéia dos seus interesses pessoais e profissionais. E você pode sempre se sentir livre para perguntar sobre suas áreas de especialização clínica ou suas filosofias sobre saúde infantil e paternidade.
Também, você pode querer verificar as horas da semana de trabalho do seu pediatra para ter certeza de que você pode vê-los nos dias em que você pode estar disponível. Todos os horários regulares dos pediatras estão disponíveis em suas páginas pessoais.
Por que alguns pediatras podem não estar aceitando novos pacientes
Nossos médicos querem oferecer os melhores cuidados para cada criança e família, e para isso limitam o número de crianças em sua clínica. Ajuda a escolher um médico que não tem consultório fechado porque pode ser muito difícil conseguir uma consulta com esse médico tanto para consultas de rotina como para consultas urgentes. Uma excepção: Se você já tem uma criança mais velha que vê um pediatra Kaiser Permanente, pode ser possível para ele ver seu novo bebê, também.
Tosse torta
Tosse torta está em ascensão nos EUA. A tosse torta, também chamada de coqueluche, é uma doença contagiosa que se espalha facilmente através da tosse. Uma pessoa de qualquer idade pode pegar a tosse convulsa. No entanto, pode ser fatal para bebês de 6 meses ou menos, já que pode interferir na respiração ou fazer os bebês tossir tanto que não conseguem respirar. A boa notícia é que a manutenção de vacinas pode prevenir a tosse convulsa e manter seu bebê seguro.
Como posso proteger meu bebê da tosse convulsa?
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Todos os adultos que entrarem em contato próximo com seu bebê devem receber a injeção de reforço do Tdap, incluindo pais, avós e creches.
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Certifique-se de que os irmãos mais velhos ou outras crianças em contato próximo com o bebê receberam a injeção de reforço. Proteja os bebés assegurando que as crianças mais velhas recebem a sua injecção de reforço de Tdap a partir dos 11 anos de idade.
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Certifique-se de que o seu bebé está actualizado com as imunizações recomendadas.
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Se não tiver a certeza se você e os seus familiares foram devidamente vacinados contra a tosse convulsa, verifique os seus registos de imunização vendo os seus Lembretes Preventivos de Saúde online através da home page do seu médico.
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Saiba mais sobre como manter seu bebê saudável com visitas e imunizações bem sucedidas.
Fale com seu médico sobre o que é certo para você e sua família para que você possa proteger seu bebê contra a tosse convulsa. Além disso, lembre aos outros de cobrir a boca quando tossir e lavar as mãos frequentemente.
Amamentação: as primeiras semanas
Existem muitas razões pelas quais recomendamos amamentar o seu bebé. Amamentar é uma forma maravilhosa de se ligar ao seu recém-nascido, e o leite materno é o melhor alimento para o seu bebé. O seu bebé não precisa de mais nada para comer ou beber, excepto leite materno, durante os primeiros 6 meses de vida. Amamentar é natural, mas isso não significa que seja fácil. É normal que leve algum tempo para que você e o seu bebé se habituem a amamentar confortavelmente. Nós oferecemos recursos de apoio, por isso diga-nos se precisar de ajuda.
Mamar bem
- Amamentar o seu bebé “a pedido”. Por outras palavras, deixe o seu bebé decidir quando e quanto tempo vai amamentar. Aprenda a procurar sinais de que o seu bebé está com fome: põe a mão na boca; chupa, “raizes”, ou toca com a cabeça, à procura de mamilos; faz barulho ou parece pronto a chorar. Chorar é na verdade um sinal tardio de fome, por isso não espere chorar antes de alimentar o seu bebé.
- Se não tiver a certeza da frequência com que o seu bebé tem fome, tente o seguinte horário: Amamentar cada 1 a 2 horas durante o dia e cada 2 a 3 horas à noite. Isso pode ser até 12 mamadas por 24 horas.
- Durante as primeiras 2 semanas, acorde o seu bebé se já passaram mais de 3 horas desde a última mamada. Quanto mais vezes amamentar, mais leite vai dar.
- Alternar com que mama vai começar para cada mamada. Deixe o bebé esvaziar o primeiro seio e ofereça o segundo se ele ainda estiver interessado.
Para mais informações, incluindo as posições recomendadas para amamentar confortavelmente, consulte Começar a amamentar.
Pode demorar algum tempo até que as novas mamãs e os recém-nascidos se habituem às posições e técnicas de amamentação. Pode sentir-se frustrada enquanto você e o seu bebé estão a aprender e a ajustar-se. Nós estamos aqui para ajudá-la a ter sucesso. Se tiver problemas para amamentar, tente lembrar-se de que não está sozinha. Encorajamo-la a pedir ajuda imediatamente, ligando para a linha de aconselhamento e marcação de consulta pelo número 1-866-454-8855. Ver Desafios comuns ao aleitamento materno para mais informações.
Começar a amamentar com fórmula
- Se não puder ou optar por não amamentar, a fórmula fortificada com ferro é o substituto recomendado para o primeiro ano de vida. A boa notícia é que há muito pouca diferença entre as marcas de fórmulas. Todas elas têm as quantidades certas de calorias, vitaminas e minerais.
- Nas primeiras semanas, os recém-nascidos comem normalmente cerca de 2 a 3 onças de fórmula a cada 3 a 4 horas. Se o seu bebé dorme mais de 4 a 5 horas de cada vez, acorde-o para uma mamada. Normalmente pode deixar de o fazer quando o seu bebé tiver 1 mês de idade.
- Os dois tipos básicos de fórmula são baseados no leite de vaca ou na proteína de soja. A maioria dos pediatras recomenda começar com uma fórmula à base de leite de vaca. Se você acredita que a fórmula não concorda com o seu bebé, fale com o seu pediatra. A fórmula de soja pode ser uma alternativa para bebês que não toleram o leite de vaca. Aprenda mais sobre como escolher uma fórmula.
- Cerveja uma fórmula suficiente à mão. A maioria dos bebés de 1 a 3 semanas de idade, em média, entre 16 e 24 onças de leite em pó por dia.
E quanto aos biberões?
Introduzir um biberão
Obter comida do peito é muito diferente de a tirar do biberão. Na verdade, são utilizados diferentes conjuntos de músculos faciais para cada forma de comer.
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Espere pelo menos 3 semanas antes de oferecer um biberão para ajudar a aumentar o seu fornecimento de leite materno. Isto também lhe dará a si e ao seu bebé tempo para praticar a amamentação e desenvolver uma rotina.
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É importante lembrar que qualquer sessão de amamentação que salte irá diminuir o seu fornecimento de leite, por isso faça um esforço para amamentar e bombear frequentemente.
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Se precisar de saltar uma mamada, exprimir o seu leite e dá-lo ao seu bebé num biberão ajudará a manter o seu fornecimento de leite em alta.
Segurança do biberão
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NUNCA microondas o biberão. Aquecer o leite sentando a garrafa numa tigela com água morna ou usando um aquecedor de garrafa. Não utilize água a ferver ou muito quente.
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Leite materno comprimido é seguro no biberão à temperatura ambiente durante 2 horas. É seguro na geladeira por 2 dias e no freezer por 3 a 4 meses (até 6 meses em um freezer profundo de 0 graus F ou menos). O leite materno previamente congelado é seguro na geladeira por 24 horas. Não recongele o leite materno descongelado.
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Recentemente, tem havido controvérsia sobre a segurança de algumas garrafas plásticas. Não está claro se a pesquisa suporta evitar um químico conhecido como Bisfenol A (BPA). Se estiver preocupado, as garrafas de vidro ou de plástico rotuladas como “sem BPA” são boas alternativas.
Mais informações sobre a alimentação com biberões.
Spit up and gas: what’s normal?
Spit-up and vomiting
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É normal que os bebés cuspam por vezes. Um pouco de cuspo cada vez que o seu bebé come está bem. Não se preocupe mesmo que o seu bebé vomite uma quantidade maior de vez em quando.
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Se o seu bebé vomita muito cada vez que come, pode ser um sinal de que ele ou ela está a receber demasiado leite ou leite em pó numa só mamada. Tente alimentar o seu bebé com quantidades mais pequenas.
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Se o seu bebé está a vomitar num fluxo de força (vómito projéctil) com cada mamada ou entre as mamadas, ligue e marque já uma consulta com o seu pediatra.
Gás
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É normal que o seu bebé tenha muitos gases. Normalmente, ela não se sentirá muito desconfortável.
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Rubbing your baby’s barriga suavemente ou colocar uma toalha quente na barriga dela também pode ajudar.
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Pode ajudar a prevenir o gás ao arrotar o seu bebé após cada mamada.
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As mães que amamentam devem também prestar atenção para ver se há algum alimento que esteja a comer que pareça perturbar o estômago do seu bebé cada vez que o come.
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Você não precisa “tratar” o gás, mas se você quiser experimentar algo, é seguro usar gotas de gás chamadas simethicone (marca Mylicon ou Little Tummies).
Ajudar todos a dormir mais
Dormir o suficiente é um problema para todos os novos pais. Os recém-nascidos dormem cerca de 16 horas por dia, mas dormem com um horário diferente do dos adultos. O ciclo de sono de um recém-nascido é de cerca de 45 a 50 minutos. Assim como os adultos, eles podem mexer sem acordar completamente durante cada ciclo de sono.
Os novos pais assumem frequentemente que o bebé tem fome quando o bebé se mexe ou acorda parcialmente. Dar ao seu bebé tempo para se instalar de volta ao sono permite um melhor descanso para ambos os pais e para o bebé. Um bebé de 2 semanas só pode dormir durante 3 ou 4 horas antes de acordar para ser alimentado. Aos 4 meses, alguns bebés podem dormir até 8 horas. O que você fizer agora e durante os primeiros meses de vida do seu bebê ajudará a todos a dormir melhor.
Para ajudar o seu bebé a dormir:
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Dormir a área de sono em silêncio e a uma temperatura confortável.
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Disligue ou desligue a TV e o rádio.
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Disponha um lugar e um horário consistentes para dormir, especialmente à noite.
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Disponha rotinas relaxantes para dormir, tais como canções, abraços e beijos. Siga a sua rotina todas as noites. O seu bebé vai aprender que estar na cama significa ir dormir.
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Não mude um bebé que dorme depois de mamar; a maioria dos bebés pode tolerar fraldas molhadas durante 1 a 2 horas. Eles podem acordar e ficar em forma se forem trocados enquanto dormem.
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Considerando oferecer uma chupeta sempre que você colocar o seu bebê para dormir.
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Se estiver a amamentar, tente alimentar o seu bebé de ambos os seios quando ele ou ela acordar. Isto irá manter o seu bebé satisfeito por mais tempo.
Para ajudar você e sua família a dormir:
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Para você (e crianças mais velhas), experimente um lanche saudável ou leite morno antes de dormir.
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Limite a cafeína a 1 a 2 chávenas apenas de manhã e evite toda a cafeína, incluindo o chocolate, no final do dia.
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Vá dar um passeio diário com o seu bebé. O ar fresco e o exercício ajudarão você e o bebê a dormir.
Coisas para experimentar quando o bebê chorar
Experimente os 5 “Ss”
Se você não tem certeza porque o seu bebê está chorando, muitos pais acham os 5 “Ss” um salva-vidas. Sinta-se à vontade para experimentar todos eles, juntos ou separados, para ver o que funciona melhor para o seu bebé.
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Suck: Ofereça ao seu bebé o seu peito ou a ponta dos dedos para chupar. (Pode experimentar uma chupeta quando o seu bebé tiver cerca de um mês, mas aguarde por agora.)
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Swaddle: Muitos bebés novos sentem-se calmos e seguros quando estão embrulhados num cobertor. Tente fazer um burrito para bebé usando um cobertor de recepção ou um embrulho.
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Swaddle: A maioria dos recém-nascidos gosta de se mexer. Você pode andar, balançar, balançar, balançar gentilmente — o que o seu bebê parece gostar. Se seus braços ficarem muito cansados, tente um balanço infantil por curtos períodos de tempo.
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“Shhhhhh…”: Pode parecer estranho no início, mas alguns bebés respondem a este som. Tente torná-lo um pouco mais alto do que você normalmente faria — um longo e forte “Shhhhhhhhh….” parece funcionar melhor do que um sussurrado “hush”. Você também pode tentar o ruído branco: o secador, o aspirador, ou um rádio sintonizado com estática.
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Lado: Tente segurar o seu bebé sobre o seu antebraço, do lado dele, virado para longe de si. Você pode fazer isso de pé ou com seu bebê no colo.
Ficar calmo quando seu bebê chora
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Seu bebê pode ficar mais chateado se ele sentir que você está chateada. É importante tentar ficar calma quando o seu bebé chora.
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Tente técnicas de respiração profunda ou de relaxamento.
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Tente colocar o seu bebé no berço e fechar a porta. Vá para outro quarto e espere para ver se ele vai adormecer. Se o seu bebé ainda estiver a chorar após 15 minutos, pegue nele e tente novamente todas as sugestões acima mencionadas.
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Nunca abane o seu bebé! Pode causar ferimentos graves e morte. Saiba mais sobre a síndrome de Shaken baby.
Chame o seu médico ou pediatra se os episódios de choro do seu bebé durarem mais de 4 horas por dia, você sente que pode magoar o seu bebé, ou que está a perder o auto-controlo.
Coma. Faça chichi. Cocó. Repito.
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Se o seu bebé estiver a comer o suficiente, deve começar a ter um mínimo de 5 a 6 fraldas molhadas em 24 horas após a entrada do seu leite. Se você não estiver vendo de 5 a 6 fraldas molhadas por dia, ligue para o seu pediatra.
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Nos primeiros dias, você pode ver uma urina laranja, rosada e gessada na fralda do seu bebê (isso pode ser mais comum com meninos). Isto não é sangue e é totalmente normal. São cristais de urina, que acontecem porque a urina do bebé está concentrada até ele começar a tomar mais líquidos.
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Alguns bebés vão fazer cocó a cada mamada. Alguns podem ir apenas uma vez por dia ou uma vez a cada dois dias. Desde que seu bebê pareça bem e esteja comendo normalmente, passando gás e não vomitando excessivamente, você não deve se preocupar.
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Se o seu bebé não fizer cocó em poucos dias, pode ajudar a estimular o movimento intestinal, inserindo gentilmente um termómetro rectal ou o seu dedo mindinho cerca de ¼ polegada no fundo.
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Verde, amarelo e castanho são todas cores normais para o cocó do bebé. As fezes devem mudar as cores ao redor do dia 3 para o 4, do mecônio escuro e pegajoso para uma cor esverdeada/amarelada. As fezes dos bebês amamentados podem ser aquosas e pode parecer que há sementes nas fezes.
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Quando o seu bebé faz cocó, pode parecer que ele está a esforçar-se ou a lutar. Ele pode fazer sons de grunhido ou ficar muito vermelho. Isto é normal e não é um sinal de constipação.
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Desde que o seu bebé faça um cocó macio e não esteja a fazer bolinhas duras, ele não está com prisão de ventre.
Mantenha o seu novo bebé são e salvo
À medida que o seu bebé cresce e começa a explorar o mundo, você quer fazer tudo o que for possível para ajudar a mantê-lo seguro. Aqui estão as nossas melhores dicas para a segurança do bebé:
Safe sleeping
Voltar a dormir: Quando deitares o bebé para dormir, coloca-a sempre de costas. Esta posição ajuda a reduzir o risco de SIDS, ou Sudden Infant Death Syndrome (Síndrome da Morte Súbita Infantil). Os bebés devem dormir perto de si num berço ou berço seguro, mas não na mesma cama. É seguro levar o seu bebé para a cama para amamentar ou acarinhar, mas devolva o seu bebé ao seu próprio berço ou berço quando estiver pronta para voltar a dormir. Se tiver dúvidas sobre a partilha da cama, fale com o seu pediatra ou com o seu médico.
Corredor seguro: Não use roupa de cama solta e macia (cobertores, edredons, peles de carneiro, almofadas de choque) ou brinquedos macios no berço do seu bebé. Não há problema em usar um cobertor fino para enfaixar. Os sacos de dormir podem ajudar a manter o seu bebé quente. Certifique-se de que o berço do seu bebé é seguro: não utilize um berço com lados de gota, as ripas não devem ter mais de 2 3/8 polegadas de distância e o colchão deve ser firme e encaixar confortavelmente no berço. Verifique se o seu berço é certificado pela Associação de Fabricantes de Produtos Juvenis (JPMA). Mais sobre os novos padrões de berço.
Assentos de carro: As cadeiras auto podem salvar o seu bebé de ferimentos ou morte. O seu bebé deve andar sempre numa cadeira auto virada para trás até ter pelo menos 2 anos de idade ou exceder os limites de altura ou peso mais elevados do fabricante da cadeira. Certifique-se de que a cadeirinha está devidamente instalada no banco de trás e utilize-a em todos os passeios. Nunca utilize uma cadeirinha de automóvel num banco da frente com airbag. Nota: Se estiver a pedir um banco de automóvel emprestado ou tiver adquirido um usado, verifique se não sofreu um acidente ou se o mesmo foi recolhido. Alguns bancos mais antigos não cumprem os padrões de segurança.
O site da National Highway Traffic Safety Administration inclui dicas de segurança, um guia de compras e vídeos sobre a instalação correta.
Visit Seatcheck.org para encontrar uma estação de inspeção de segurança para cadeiras de criança perto de você e obter ajuda para instalar e usar cadeiras de segurança para crianças. Você também pode ligar para 1-866-SEAT-CHECK para encontrar uma estação de inspeção ou marcar uma consulta para que seu assento seja inspecionado.
Fumaça de cigarro: Não permita que ninguém fume perto do seu bebé. A sua casa, carro e outros lugares onde o seu bebé fique também devem ser livres de fumo. Se você ou seu parceiro precisarem de ajuda para deixar de fumar, nós podemos ajudar. Dê uma olhada em nossos recursos para mais informações.
Shaking: Nunca abanar o seu bebé. Agitar ou espancar um bebé pode causar ferimentos graves ou morte. Se se sentir muito perturbada com o seu bebé, coloque-o num lugar seguro, como um berço ou um berço, e faça uma pausa. Ajuda ter alguém a quem você possa ligar ou pedir ajuda quando se sentir perturbada.
Cansar o seu bebé de forma saudável: Lave as mãos frequentemente, e evite pessoas que estejam doentes com uma constipação ou gripe. Para mais informações, consulte a secção “perguntas comuns” nesta newsletter.
Saiba mais sobre como manter o seu novo bebé em segurança.
Cuidar uns pelos outros enquanto cuidam do seu bebé
Com toda a atenção que o seu bebé precisa, pode esquecer que os novos pais também precisam de atenção. Tente recortar qualquer coisa que não seja realmente necessária agora, incluindo algumas tarefas domésticas e recados. Tornar-se um novo pai ou mãe é tanto um novo começo para si e para o seu parceiro como o nascimento é para o seu bebé.
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Tente limitar as suas visitas e descanse o mais que puder. Se você tiver companhia, peça a outra pessoa para brincar de “anfitrião” para aliviá-la. Não faz mal deixar educadamente que parentes e amigos saibam que você está cansado e precisa de algum tempo sozinho.
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Diga à família e amigos como eles podem ser úteis, e tente deixar as pessoas ajudarem com tarefas e tarefas simples. Eles querem ser solidários, mas podem precisar de algumas orientações específicas, tais como: “Seria uma grande ajuda se você pudesse correr até a loja e pegar algo para o jantar desta noite”
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Você provavelmente vai querer gastar a maior parte do seu tempo e atenção com o novo bebê, mas não se esqueça de dedicar tempo para você e seu parceiro. Cuidar bem um do outro vai ajudá-la a manter-se saudável e feliz pelo seu bebé e por quaisquer outras crianças que possa ter.
Lidar com as suas emoções
Muitas mulheres encontram-se numa montanha-russa emocional após o parto. Mudanças hormonais, sono insuficiente, e a excitação e mudança de ter um novo bebê em casa podem somar-se a algumas grandes mudanças de humor.
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“Baby blues” são comuns e freqüentemente ocorrem alguns dias após o parto, embora possam ocorrer a qualquer momento durante o primeiro ano. Normalmente não duram muito tempo. Lembre-se que sentir-se cansado e sobrecarregado é normal à medida que você (e as suas hormonas) se ajustam.
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Se você estiver se sentindo sobrecarregado, peça ajuda a familiares e amigos, ou considere juntar-se a um grupo de apoio para novas mães. Tente descansar e ser gentil consigo mesmo enquanto o seu corpo se recupera. A maioria das mulheres sente-se melhor dentro de algumas semanas.
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No entanto, se estes blues menores não se acalmarem ou se sentirem muito difíceis de lidar, você pode estar experimentando depressão pós-parto, uma condição comum que pode ser séria se não for tratada. Se você acha que pode ter depressão pós-parto, ligue-nos imediatamente.
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Call 911 ou procure cuidados médicos de emergência se você tiver pensamentos de se machucar ou ao seu bebê.
Mais sobre depressão pós-parto.
Perguntas comuns
Como sei se meu bebê está comendo o suficiente?
Se o seu bebé está a comer o suficiente, deve começar a comer um mínimo de 5 a 6 fraldas molhadas em 24 horas por dia 5 da vida. Se estiver a amamentar, também saberá que o seu bebé está a ficar satisfeito se, durante os 3 a 4 dias, ela se agarra bem e engole audivelmente durante as mamadas, acordando sozinha para se alimentar e parecendo satisfeita depois de amamentar. O seu bebé deve estar a receber pelo menos 8 mamadas em 24 horas, e deve parar de passar mecónio e começar a passar fezes amarelas, sem sementes e com água. As mamãs que amamentam devem notar alguma plenitude mamária antes das mamadas, com os seios mais macios depois. Também deve sentir o leite pingar do outro peito durante a amamentação.
A respiração do meu bebé é irregular — às vezes é lenta e às vezes parece ofegante. É normal?
Pode reparar que o seu bebé parece parar de respirar durante alguns segundos e depois vai respirar várias vezes em sucessão rápida. Isto é chamado respiração periódica, e é normal. Não é nada para se preocupar e vai passar com o tempo. Você também pode notar que seu bebê parece estar congestionado e está fazendo muito barulho ao respirar. É normal que os bebés fiquem congestionados, pois as coisas no ar podem irritar as suas passagens nasais sensíveis. Deve chamar o seu médico se notar que o seu bebé está a ter dificuldades em respirar ou se reparar que a área à volta dos seus lábios é roxa ou azul. Caso contrário, a respiração irregular é normal para o seu novo bebé.
As fezes verdes estão bem?
As fezes do seu bebé devem mudar de cor por volta do dia 3 para 4, do mecónio escuro e pegajoso para uma cor esverdeada/amarelada. As fezes dos bebês amamentados podem ser aquosas e pode parecer que há sementes ou coalhada nas fezes. Verde, amarelo e marrom são cores normais para o cocô do bebê. A cor pode mudar ligeiramente dependendo do que você come ou do que o bebê come.
Como posso evitar que o meu bebê fique doente?
Nas primeiras semanas, é melhor evitar levar seu bebê para lugares públicos lotados, como o shopping ou o cinema. É bom ir lá fora dar um passeio ou ao parque. Também é bom ter visitantes. Basta usar o bom senso. Não deixe ninguém que você sabe que está doente segurar o bebê e não deixe estranhos beijarem o bebê no rosto. Também pode ajudar a prevenir doenças, lavando as mãos com frequência e certificando-se de que quem segura o bebé lava bem as mãos antes de o fazer.
Quando os bebés estão doentes, nem sempre têm os mesmos sintomas que os adultos. Se o seu bebé está a agir mais agitado do que o habitual, mais sonolento do que o habitual, está menos interessado em comer, ou está a vomitar mais do que o habitual, então tire-lhe a temperatura.
O que devo fazer se o meu bebé tiver febre?
Se um recém-nascido tem febre ou temperatura corporal baixa, é uma emergência. Se a temperatura do seu bebé for superior a 100,4 graus F ou inferior a 97 graus F, então deve telefonar-nos imediatamente e procurar cuidados médicos. Se for a meio da noite, você deve ir ao departamento de emergência.
O meu bebê tem o nariz entupido e espirra muito. Pode ser alergia?
É normal que os bebés fiquem congestionados, pois as coisas no ar podem irritar as suas passagens nasais sensíveis. Estas não são realmente alergias. É preciso um período mais longo de exposição às coisas para realmente desenvolver alergias. Você pode ajudar usando um umidificador no quarto do seu bebê. Você também pode tentar sugar qualquer descarga do nariz do seu bebê com uma seringa de bulbo nasal. Se não conseguir extrair nada, experimente algumas gotas de soro em cada narina e depois tente usar a seringa de novo. Também pode tentar elevar a cabeça do berço ou do berço onde o seu bebé está a dormir ou sentar o seu bebé numa cadeira de automóvel. Deve chamar o seu médico se notar que o seu bebé está com dificuldades em respirar ou se reparar que os lábios do seu bebé estão roxos ou azuis. Caso contrário, alguma congestão não é motivo de preocupação.
Posso fazer alguma coisa em relação aos soluços?
Com as mamadas ao peito e ao biberão, o seu bebé pode ter muitos soluços. Bebês que tiveram soluços enquanto você estava grávida também tendem a tê-los após o nascimento. Isto é normal e não está prejudicando o bebê. Isso acontece porque o seu bebê está chupando e engolindo ainda não está coordenado e, portanto, ele engole muito ar. Embora os soluços possam parecer bastante assustadores, não há nada que você precise fazer com eles. À medida que o seu bebé fica mais coordenado, os soluços acabam por desaparecer.
O meu bebé tem uma erupção cutânea no rosto/prazer que se parece com pequenas borbulhas. Preciso fazer algo a respeito disso?
Os bebês têm muitas erupções nas primeiras semanas, a maioria das quais são normais e nada com que se preocupar. Eles podem ter “acne de bebê”, que resulta de estarem expostos a altos níveis de hormônios quando eles estavam dentro de você. Normalmente não tratamos isto e desaparece por si só entre 2 a 3 meses de idade.
Outra erupção cutânea que causa borbulhas é a seborreia ou a crosta láctea. Você pode notar uma escala amarela e gordurosa no couro cabeludo do seu bebê, nas sobrancelhas e atrás das orelhas. Isso também pode se espalhar como uma erupção cutânea vermelha no rosto, pescoço e peito do bebê, que parece um pouco escamosa. Normalmente não incomoda nada o seu bebé e geralmente desaparece sozinho após alguns meses. Se quiser fazer alguma coisa, pode usar um pouco de óleo de bebé e uma escova ou escova de dentes macia e escovar a cabeça do seu bebé. No entanto, é provável que a balança volte a subir. Eventualmente, a erupção cutânea desaparecerá por si mesma.
As mãos do meu bebé por vezes tremem e a mandíbula dele treme. Isto é normal?
Os bebés tremem e sacodem, e isto é muitas vezes mais pronunciado durante o tempo mesmo antes de dormir ou durante o sono. Você pode notar um tremor de uma perna, braço ou lábio várias vezes. Estes movimentos são normais e desaparecem com o tempo. Eles são devidos ao sistema nervoso maduro do seu bebé. Você pode notar que um barulho alto vai assustar seu bebê, fazendo com que ele primeiro abra os braços e depois os traga para mais perto do peito. Esta é uma resposta de susto normal. Se você não for capaz de parar os movimentos segurando gentilmente o seu bebé, ou se o seu bebé parecer incomum durante ou após os movimentos, então você deve chamar o seu médico.
As suas próximas consultas
A próxima consulta do poço do seu bebé
As suas próximas consultas com o seu pediatra serão às 2 semanas e depois aos 2 meses.
A sua consulta de seguimento pós-parto
Vocês serão marcados para uma consulta de seguimento com o seu médico dentro de 6 semanas após o parto do seu bebé. É importante ir a esta consulta (mesmo que se sinta bem) para que o seu médico possa verificar se está a curar correctamente. Nesta visita, você poderá discutir quaisquer dúvidas ou preocupações que você possa ter, incluindo as suas opções de contracepção. Se você ainda não marcou essas consultas, ligue para a nossa Central de Consultas e Marcações ou visite kp.org para solicitar uma consulta online.