Se a cerveja é o álcool de escolha, é fácil assumir que o abuso do álcool não é possível. Para muitos, beber cerveja está associado a conviver com amigos e relaxar. Normalmente, beber algumas cervejas, mesmo como um ritual noturno, não parece ser muito arriscado. Afinal, não é o mesmo que beber uns shots de tequila ou whisky. No entanto, beber muito – independentemente do tipo de álcool seleccionado – pode afectar negativamente a saúde e a vida em geral. Os efeitos de beber 12 cervejas por dia podem ser catastróficos.
O uso de álcool nos Estados Unidos é considerado um modo de vida. Outras drogas padrão e socialmente aceitas usadas nos Estados Unidos incluem nicotina, cafeína e cada vez mais maconha. No entanto, o uso de álcool para se conectar socialmente é esperado nos Estados Unidos. De fato, o consumo regular e diário de álcool tem se tornado cada vez mais aceitável. Happy hour com amigos e colegas de trabalho, por exemplo, é um passatempo favorito. Depois há as bebidas alcoólicas em festas de emprego, além da cultura de festas universitárias, publicidade e circulação da cultura da bebida na mídia, e a surpreendente presença de bares de mergulho, cervejarias, vinícolas e destilarias dentro dos Estados Unidos. Isso tende a moldar nossa visão do álcool como uma diversão inocente.
Indústria do álcool: A Culture in America
Desde o fim da Era da Proibição 1920, a produção de álcool cresceu para uma indústria mundial, com uma produção anual de milhares de milhões de dólares. De acordo com o Statista, desde 2011, as vendas de álcool aumentaram 30%. Em 2019, as receitas do álcool totalizaram 253 bilhões de dólares. Os maiores centros de distribuição de cerveja nos Estados Unidos incluem Anheuser Busch, Reyes Beverage Company, The Miller Company, e muitos outros.
A aceitação comum da bebida social tem os seus desafios. Para um, ela contribui para questões de saúde relacionadas ao álcool. Além disso, os grupos etários mais jovens são expostos ao glamour do álcool e não aos seus perigos. O álcool é também uma das indústrias mais comercializadas no mundo, reforçando ainda mais uma percepção distorcida do consumo casual de álcool.
O National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism descobriu que o consumo de álcool por menores de 14 anos ocorreu com frequência entre as crianças de 14 anos. Na década de 1960, a idade média era de 17,5 anos. Além disso, os grupos etários mais jovens que participam do binge drinking e de outras atividades relacionadas ao álcool estão particularmente expostos ao risco de efeitos graves do uso indevido do álcool e a um risco maior de desenvolver transtornos relacionados ao uso do álcool.
Efeitos de beber 12 cervejas por dia
Binge drinking e beber em excesso tem sido ligado a inúmeros problemas de saúde. Beber em excesso é um padrão de consumo que eleva o teor de álcool no sangue (TAS) de uma pessoa a 0,08g/l ou acima. Isto ocorre tipicamente em homens que consomem mais de cinco bebidas ou mulheres que consomem mais de quatro bebidas em cerca de duas horas.
Por outro lado, beber em excesso inclui beber binge e beber pesado. O que é beber pesado? O CDC o define como mais de oito bebidas por semana para mulheres e mais de 15 bebidas por semana para homens.
Os efeitos de beber 12 cervejas por dia, portanto, trazem problemas de curto e longo prazo que correspondem ao binge drinking e ao consumo excessivo de álcool. Estes impactos também ocorreriam se o álcool de escolha fosse uma garrafa de vinho ou um quinto de vodka.
Definindo os efeitos de um pacote de 12 cervejas por dia
Um consumo excessivo pode produzir efeitos adversos à saúde e também interferir com as rotinas do dia-a-dia. Alguns dos impactos do binge drinking incluem:
- Lesões não intencionais de um acidente de carro, acidente, queda e envenenamento por álcool
- Violência incluindo homicídio, suicídio, violência doméstica e agressão sexual
- Doenças sexualmente transmissíveis
- Doenças crônicas, como doenças cardíacas, pressão alta, doença hepática
- Vários tipos de cânceres
- Problemas de memória e aprendizagem
- Desordem de uso de álcool (AUD)
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Adicionalmente, os hábitos excessivos de consumo de álcool estão intimamente ligados a todos aqueles listados acima, além de outras condições como, por exemplo
- Disfunções do sistema imunológico
- Danos cerebrais
- Alimentação e deficiências vitamínicas
- Osteoporose
- Demência
Os efeitos de beber 12 cervejas por dia são perigosos para a saúde e o bem-estar. O consumo problemático de álcool também está intimamente ligado a outros problemas de saúde mental ou distúrbios co-ocorrentes.
O uso de álcool frequentemente envolve o uso de outras substâncias como a nicotina e pode levar a maus hábitos alimentares, o que pode contribuir para muitos outros problemas de saúde. A obesidade é uma preocupação com o consumo excessivo de álcool. Beber uma cerveja light tem uma média de 130 calorias. Consumir um pacote de 12 Coors Light pode somar mais 1.560 calorias por dia ou três quartos de uma dose diária recomendada. As pesquisas indicam que 3.500 calorias equivalem a 1lb de aumento de peso. Beber 12 cervejas por dia também pode levar a um aumento de peso drástico.
Se sentir que a sua saúde é afectada pelo uso de álcool. É fundamental tomar medidas e contactar especialistas experientes no tratamento do abuso de álcool. Muitas instalações de tratamento podem ajudar a esclarecer o tratamento para o consumo problemático de álcool, além de oferecer apoio antes da intervenção. AspenRidge oferece uma linha de apoio 24/7 para responder a necessidades urgentes. Contacte-nos directamente para 855-281-5588.
O que é o Envenenamento por Álcool?
Não ocorrem todos os problemas de álcool com o uso de álcool a longo prazo. Muitos problemas de risco de vida podem ocorrer desde a primeira vez que se bebe álcool. Por exemplo, o envenenamento por álcool ocorre quando há excesso de álcool na corrente sanguínea. De acordo com a Mayo Clinic, os sintomas comuns de intoxicação alcoólica incluem:
- Confusão
- Nausea/Vómito
- Slowed or Irregular Breathing
- Pele pálida, azul ou fria
- Hipotermia
- Unconsciência
Intoxicação alcoólica é muito grave e pode colocar um bebedor em estado crítico. O envenenamento por álcool é muito perigoso e requer tratamento de emergência se não for tratado, e o envenenamento por álcool pode levar a danos cerebrais e até mesmo à morte.
Os estudantes universitários e as faixas etárias mais jovens correm um risco maior de envenenamento por álcool e outros problemas de saúde. Pesquisas indicam que a cultura do consumo excessivo de álcool em muitos campus universitários dos EUA leva à negligência de muitos transtornos relacionados ao álcool entre estudantes universitários.
Como posso ajudar o meu corpo a recuperar do consumo excessivo de álcool?
Embora o consumo excessivo de álcool possa ter efeitos graves e a longo prazo, existem muitas formas de ajudar o corpo a recuperar do consumo excessivo de álcool. Um factor importante para ajudar o seu corpo a sarar é reduzir o consumo de álcool ou parar completamente de o usar.
Os efeitos de beber 12 cervejas por dia podem pesar muito na saúde e bem-estar diários. Reduzir ou parar o consumo de álcool pode ter um impacto imediato no corpo. Fazer mudanças terá instantaneamente um efeito significativo no bem-estar mental e emocional. Uma abstinência mais prolongada do álcool pode produzir resultados benéficos, incluindo pele mais clara, melhor memória, maior produtividade, estabilidade emocional, perda de peso, melhor funcionamento do coração, melhor sono, e reduzir o risco de doenças crónicas.
A Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA sugere passos a serem tomados para ajudar no consumo cónico de álcool:
- Ficar longe dos “amigos que bebem”.
- Planear actividades sem álcool.
- Não compre ou tenha álcool disponível em sua casa.
- Crie um plano e mantenha-se fiel a ele. Escrever um plano pode ajudar.
- Encontre uma pessoa de apoio e discuta os desafios de reduzir/abandonar o álcool.
- Crie um plano para recusar álcool.
- Espere alguns minutos se ocorrer um impulso. A pesquisa afirma a maioria dos desejos e impulsos após 2-3 minutos.
Como pode o AspenRidge ajudar?
AspenRidge pode ajudar a lidar com muitas consequências e problemas diferentes que podem ocorrer com o consumo excessivo de álcool. Eles podem ajudar a lidar com comportamentos problemáticos e fornecer sistemas de suporte poderosos para remediar os danos que podem ter sido causados pelo binge drinking de curto e longo prazo. AspenRidge é um dos principais centros de abuso de substâncias e tratamento de saúde mental. AspenRidge vê a saúde mental e o vício em um espectro. Eles entendem que o “tamanho único – não se ajusta a todos” e irá fornecer tratamentos para necessidades específicas de saúde mental e dependência. AspenRidge oferece um programa intensivo de 12 meses, incluindo três meses de tratamento hospitalar, 90 dias de tratamentos ambulatórios mais intensivos, e até 180 dias de tratamentos ambulatórios menos intensivos. O programa consiste em mais de 800 horas de múltiplas terapias para melhor alcançar e manter a sobriedade. AspenRidge é dedicado a ajudá-lo durante a sua jornada de recuperação.
Por favor contacte AspenRidge em [email protected] ou ligue para 855-678-3144. O pessoal ajudará a verificar as opções de seguro e a esclarecer os procedimentos de tratamento disponíveis nos Centros de Recuperação AspenRidge.