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Blood pressure 107/73 – what does it mean?

Your blood pressure reading of 107/73 indicate an Ideal blood pressure. 収縮期（上）120mmHg未満、拡張期（下）80mmHg未満で条件を満たしています。

理想血圧は、血管や臓器を傷めないために最適な条件です。 理想的な血圧で、あなたの寿命を延ばすことができます。

血圧表の血圧107/73

血圧表の血圧107 73以上

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収縮期
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Blood Pressure 107/73 on the blood pressure scale

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（下）

血圧が107/73の時に知っておきたいこと

あなたの血圧は、7/73が理想です。 すぐに改善する必要はありません。

この優れた血圧を維持するためには、次のようなことが効果的です。

  • 定期的なスポーツや運動
  • 禁煙
  • 減塩
  • カフェインやアルコールを減らす
  • ストレスを減らす

血圧で107/73 血圧計

血圧計で73以上の血圧107

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