Blood pressure 102/71 – what does it mean?
Your blood pressure reading of 102/71 shows Hypotension. これは、収縮期（上）値105mmHg未満、拡張期（下）値60mmHg未満で、血圧が通常より低いことを意味します。
しかし、ほとんどの場合、これは心配する理由ではありません。 しかし、ほとんどの場合、これは心配する必要はありません。もし、あなたの血圧がこの値を少し下回る程度で、健康に害がなければ、低血圧でも大丈夫かもしれません。 拡張期血圧71mmHgは収縮期血圧より良好で、理想的な数値に分類されます。
Blood Pressure 102/71 on the blood pressure chart
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について 血圧102/71
WHOの分類では「低すぎる」という値は存在しませんが、血圧105/60未満は低血圧と分類するのが一般的です。 あなたの血圧は102/71で、この範囲に入ります。
低血圧の症状は次のようなものがあります。
- 顔色不良、手足の冷え、寒気
- 易疲労感、集中力低下
- めまい、失神
- 頭痛
- シンコー、虚脱
これらの症状が体位を変えた後に直接現れる場合（例: 体勢を変える。 体勢を変えた後（例：急に起き上がった）、これらの症状が直接現れた場合、数分以内に消えることがほとんどです。
すべきこと：
循環器系の問題、めまい、常に気絶しそうな感じがある場合は、医師に連絡してください。
塩分の多い食事と水分補給は、血圧を上げるのに有効です。
また、これらの行為は体を強化するのに役立ちます：
- 定期的なスポーツや運動
- 刺激の強いハーブ（ローズマリーなど）
- 温冷シャワー（冷たいのは終わり）
- ゆっくり起きる、特に朝は-ストレッチとストレッチ！
コーヒーやカフェインを含む飲み物は、短時間しか血圧を上げませんので、ご注意ください。
血圧計で102/71
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