Looking to change up your weeknight meals? これ以上探す必要はありません。 このTraeger Stuffed Peppersは、あなたの夜の食事を簡単にスパイスアップする、とても楽しくておいしい方法です!

Traeger Stuffed Peppers

ピーマンの詰め物を作るのはとても簡単です。 しかも、野菜嫌いの家でも大丈夫なはずです。

私のペレットグリルスタッフドピーマンは、玉ねぎ、セロリ、トマトソース、そして最高のスパイスで味付けされた米&牛肉の具でいっぱいです!

これを2分ほどトレーガーグリルで投げると、今まで食べたことのないような素晴らしい燻製の風味が加わります。 古典的なものにひねりを加えるのは本当に楽しい方法です!

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詰め物をする前にピーマンを湯通しするべきですか?

湯通しとは、ピーマンを短時間茹でてから、氷水に入れるだけの簡単な作業です。 まあ、それは全体の料理がdone.

された後、ピーマンの美しい色を保つのに役立ちますあなたがパーティーのためにこれらのピーマンを作っているとあなたの狂った料理のスキルを誇示したい場合は、そのために行く! でも、平日の夜に家族で作るなら、よほど色にうるさい人でない限り、気にすることはないでしょう。 私は必要ないと思いますし、ピーマンに少し食感を残して食べる方が好きです。

See all of my Easy Traeger Recipes here!

Can I cook my stuffed pepper in the oven? 直火で焼いたときのような風味は得られませんが、それでも美味しくできます。

ペレット以外のグリルでも焼けますよ。 恐るべし。

How Can I Store and Reheat My Stuffed Peppers?

調理する前に冷凍しておけば、オーブンでチンしてすぐに食べられますし、パーティーの下ごしらえをしているなら冷蔵庫で寝かせたり、そのまま冷蔵庫で保存しておけば後で使えます。

冷凍して解凍するなら、焼く前に冷凍すると一番食感・仕上がりが良くなりますね。

仕上げは、冷蔵庫で一晩解凍してから、トレガーで30~40分ほど焼くだけです。

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先に用意したい方はピーマンを実際に調理するまでは私のレシピ通りにしてください。 冷蔵庫で1日くらいは持ちますので、あまり前もって作らないようにしましょう。 焼くときは、私のレシピに従って、いつでもグリルで焼くことができます。 調理時間に10分追加する必要があるかもしれません!

ピーマンを作ったばかりで全部食べられない場合は、密閉容器に入れて冷蔵庫で4日間保存することができます。

Traeger Beefの他のレシピはこちら!

What Should I Serve With These Stuffed Peppers?

Side dishを選ぶのは難しいですが、安心してください!このピーマン肉詰めにはどんな料理が合うのでしょうか? このピーマンは何にでも合うんです! ここでは、それらのための私のトップ提案があります!

  • サラダ – 素敵な、さわやかなサラダは、この食事にいくつかの素晴らしいテクスチャを追加するのに役立ちます!
    • サラダ – 素敵な、さわやかなサラダを追加するのに役立ちます。 また、私のTraeger Grilled Homemade Croutonsを追加すれば、完全にヒットするでしょう! また、自家製シーザードレッシングやグリークビネグレットを用意すれば、ボーナスポイントになりますよ。
    • 野菜 – 美味しく調理したインゲン豆、エンドウ豆、コーン、またはカボチャが、このピーマンの詰め物によく合います。 また、「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」などなど。 また、このレシピでは、パスタを様々な方法で使用することができます!
    • パスタ – このレシピでは、フライドポテトやTraeger Baked Potatoes.
    • を作ることができます。 このレシピを参考に、「アスパラガスのパルメザンチーズヌードル」を作れば、おいしいホットなおかずになりますよ。 パスタサラダのようなものをお望みなら、私のギリシャ風パスタサラダがぴったりです!
    • ドリンク – サイドディッシュに力を入れたくないのなら、これはどうでしょう? という方は、赤ワインと一緒にどうぞ。 夏らしく、赤ワインのサングリアはいかがですか?
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    準備時間:20分
    調理時間:1分
    合計時間: 21分

    These hearty ground beef stuffed peppers are filled with the seasoned beef, rice, tomato, and cabbage mixture that is one of my favorite flavor combinations, EVER. ぜひお試しください。

    材料

    • パプリカ3個(半分に切って種を取る)
    • 赤身のひき肉1ポンド
    • 中くらいのタマネギ1個
    • パプリカ3個(半分に切って種を取る)
    • パプリカ3個(半分に切って種を取る)
      • パプリカ1個(半分に切って種を取る みじん切り

      • 1/2 teaspoon red pepper flakes
      • 1/2 teaspoon salt
      • 1/4 teaspoon pepper
      • 1/2 teaspoon onion powder
      • 1/2 Teaspoon garlic powder
      • 1/2 cup white rice
      • 缶煮込み15 Ounce Can stewed トマト
      • 8オンス トマトソース
      • 1 1/2 カップ 水
      • 6 カップ 千切りキャベツ
      • 2 カップ 千切りチェダーチーズ

    作り方

    1. トレイにピーマンを乗せ、その上を焼く。 を入れ、脇に置いておく。
    2. 大きなスキレットに、レッドペッパーフレーク、塩、コショウ、オニオンパウダー、ガーリックパウダーを入れ、中火で牛ひき肉と玉ねぎを焼く。
    3. 肉に火が通ったら、米、トマト煮込み、トマトソース、水、千切りキャベツを注ぎます。 蓋をして中弱火でお米が炊き上がり、キャベツが柔らかくなるまで煮込みます。
    4. 米が炊きあがった時点で余分な水分がある場合は、中火にして煮立たせる。
    5. パプリカで作ったウェイティングカップに牛肉を入れる。 チーズをのせて、予熱したペレットグリルで約30分焼きます。
    6. 取り出して、お楽しみください!

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    •  ガーリック顆粒(国内)
      ガーリック顆粒(国内)
    •  ピーマン, ブラック18メッシュ
      Pepper, ブラック18メッシュ
    • Hawaiian Red Alaea Salt
      Hawaiian Red Alaea Salt
    • Traeger Ironwood Grill
    Traeger Ironwood Grill

Nutrition Information.の項参照。

6

1食分:

1
1食分の量:カロリー: 総脂肪:22g飽和脂肪:11gトランス脂肪:1g不飽和脂肪:8gコレステロール:105mgナトリウム:855mg炭水化物: 食物繊維: 24g糖質: 5gタンパク質: 34g

ここに記載されている栄養データは、あくまでも目安です。 医療目的でこれらのデータを追跡する場合は、外部の信頼できる情報源に相談してください。 ありがとうございます!

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