- March 2, 2020
By Julia Austin
Source: valentinrussanov / Getty
この投稿は、反社会的であるとか、他人に不信感を抱くとか、人間への信頼を失うとか、そういうことを言いたいのではありません。 否定的な意味合いではありません。 私たちは、多くのことを他人に頼ることができるし、そうすべきだと思います。 願わくば、あなたが人生の中で本当の友人だと思う人は、みんないろいろなことで頼れる人であってほしい。 そして願わくば、あなたにはどんなことでも頼ることのできる家族がいてほしい。 助けを求めることには強さがあります。 数の強さがある。 一人ではできないことがあることを認める謙虚さがあります。 でも、結局のところ、自分自身に頼らなければならないこともあるのです。 実際、あなたが必要なものを得るのを、他人が直接邪魔しようとすることも多々あるかもしれません。
人にはそれぞれ思惑があることを忘れないでください。 彼らには彼ら自身の不安があります。 彼らには彼ら自身の盲点があります。 あなたを愛し、あなたのために最善を尽くしてくれる人でさえも、欠点があり、その人たちに指針を求めると、あなたを間違った道に追いやることになりかねません。 なぜでしょうか？ なぜなら、彼ら自身が間違った道を進んでいるからです。 人間も忙しいのです。 友人は、あなたが必要とするときにいつでも駆けつけると言うかもしれませんが、彼女は現金化できない小切手を書いただけなのです。 ライフコーチにお金を払って待機してもらうのなら別ですが、実際には誰もいつでもあなたのそばにいてくれるわけではありません。 人間には自分のやるべきことがある。 彼らは自分自身のために存在する必要があり、それはあなたのために存在するよりも優先されます。 しかし、これらの核となるもののいくつかについて、自分自身を頼ることを学ぶことができれば、あなたは人生のために設定されています。
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自己統制を行使する
ジム仲間が必要なら、それは構いませんし、いくつかの日に役立つことがあります。 しかし、「あなたがジムに行くときは、私も行く」という約束では、すぐに休む日が多くなってしまうかもしれません。
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境界線の強化
例えば、おせっかいな隣人、自分の仕事ではないことを頼まれる同僚、共依存の友人など、生活の中で強化したい境界がある場合、それを実施する必要があります。 彼らがヒントを得て、彼らがやっていることをやめることを望むだけではダメです。 あなたが境界を守らなければ、他の人が再び境界を越えようとすることを知りながら、積極的に境界を強化する必要があります。
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自分を律する食事
あなたの体は神殿ですが、その中で生きているのはあなただけです。 つまり、あなた以外の誰も、あなたの神殿に入れるものを、あなたほど気にすることはないということです。 チリチーズフライとベーコンバーガーを一緒に注文するようあなたに迫る友人は、あなたの体が感じる結果に苦しむことはないでしょう。 だから、あなたがワークアウトのためにワークアウトの仲間に本当に頼ることはできませんように、あなたは “ダイエットバディ “を持つことはできません。 しかし、正しい選択をするためには、何よりもまず自分自身を頼る必要があります。
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真の創造性
自分が何を作るべきかを考えるために、他の人が何を作っているかを見てはいけません。 真の創造性は、比較や競争をしないときにしか生まれない。 世間が何を求めているか、他人が何に感動するかを考えようとしないことです。 クリエイティブであることに関して、それは重要なことではありません。 純粋にクリエイティブになれるのは、外ではなく、内を見たときだけです。
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金銭的自己管理
だから、よりよい支出や節約の習慣を身につけたいと思うわけです。 それは非常に良いことです。 あなたは友人に、「買い物を減らそう、外食を減らそうという約束をしよう」と頼むと思います。 その友達が、「もういいや」と言ったらどうしますか。 ステーキディナーに行こう “と言ったら？ あなたは屈するでしょう。 あなたは、あなたの自己規律を他人に求めることはできません。 小説を書きたい…ウェブサイトを作りたい…やるって言ってたボランティアに行きたい…やりたくない日もあるはずです。 友達に電話して、説得してもらうのもいいかもしれません。 でも、その日、彼女も同じような心境だったらどうでしょう？ 彼女もまた、やる気をなくしていたら？
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尊敬
あなたが自分を尊敬しないなら、誰もあなたを尊敬しないでしょう。 ただそれだけのことなのです。 あなたが明らかに自分を尊重していないのに、あなたに愛情を示しているように見える人は、自動的にあなたを尊重していません。 他人から尊敬されるには、まず自分から尊敬されるようにならなければなりません。
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人間関係の決断
この関係は自分にとって間違っていると直感で感じようと、自分にとって正しいと思っても、友人や家族にその判断を仰ぐことはできない。 そうすると、自分が聞きたいことを教えてくれる人を探すだけになってしまいます。 友人から「あの人はいい人だよ」と言われ、また悪い関係に戻ってしまう。 あるいは、友人からプレッシャーをかけられて、大好きな恋愛をやめるよう自分に言い聞かせることになるでしょう。 そんなときは、自分の直感に従うしかありません。
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キャリアに関する決断
自分に合った仕事は、自分以外には分かりません。 あなたの両親は、おそらくあなたを守るために、最も給料の高い仕事に就くように言うでしょう。 あなたの友人は、あなたが準備ができていない何かを追求するようにあなたに言うかもしれません。 そして、あなたはそうなのです。 でも、ピアノを習い始めて1年目の人は、仕事をやめて交響楽団に挑戦する時期ではないこともわかっているはずです。 他人の意見はさておき、心の底では、どの仕事が自分のユニークなスキルを生かし、最も幸せになれるかを知っているのです」
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Staying positive
昇進しないとき。 自分の作品が出版に選ばれなかったとき（10回目）。 別の初デートがダメだったとき。 友人や家族に電話して、発散することができます。 しかし、彼らは、”まあ…多分、その仕事を辞める時だ “または “多分、出版物のためにあなたの仕事を提出するのを辞める時だ “と言うかもしれません。 あなたは辞めたいわけではありません。 叱咤激励が欲しいのです。 2827>
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「大丈夫だよ」と自分に言い聞かせる
ひどい別れのように、本当につらいことを経験しているとき、友人や家族は当然、「大丈夫だよ」と言ってくれるでしょう。 でも、それだけに頼っていてはダメなんです。 深夜に一人で考え込むことになります。 その時、誰が「大丈夫だよ」と言ってくれるのでしょうか。 あなたでなければ、誰もいない。 周りに誰もいないときに、自分を保証するための内なる強さを身につけなければならないのです。 そうでなければ、誰も止められないのに、元彼にメールを送ったり、何か馬鹿なことをしたりするでしょう。
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Fully appreciating your wins
Facebookビジネスページが○万件のいいねに達したとき、あのインフルエンサーがあなたの記事をリポートしたとき、あのオンラインショップがあなたのアクセサリーラインを手に入れたとき、それがどれだけ大きな出来事なのかはあなただけが完全に理解できるものでしょう。 業界外の友人や家族は、あなたがそこにどれだけの労力を費やし、それが何を意味するのか、ほとんど理解できないでしょう。 だから、自分自身をほめてあげてください。
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楽しい時間を過ごす
うまくいけば、楽しくて前向きな人たちに囲まれているはずです。 しかし、時にはパーティーを台無しにする悪い奴も出てくる。 楽しい時間を過ごすためには、自分自身を頼りにすることが必要です。 悪い日のデートを楽しくすることも必要かもしれません。
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欲しいものを手に入れる
あなたの業界の守護天使が、あなたを見守り、あなたの進歩を追跡し、あなたが自分のことを主張しないときにあなたのために主張してくれることは、人生において非常にまれなことなのです。
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Appreciating your progress
他の人はそれを見ていないかもしれません。 明らかな、外面的な称賛がまだないため、他の人はあなたがどこまで来たのか気づかないかもしれません。 しかし、あなたは知っています。 あなたは、今回、自分の努力のおかげで、前回とは違う、よりよいことができたことを知っているのです。 そんな自分に感謝しましょう。
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