There’s no fast way to feel like the ugly stepsister than discover that the hottie been crushing on a other somebody of you. そして、その誰かがあなた自身の親友であったとき……うう、拒絶 – 裏切りだ。
感情の洪水はとても混乱し、圧倒されるので、すべてが非現実的に思えるかもしれません。 安っぽい青春映画の中でしか見たことのないことが、実際に自分の身に起こっているとは信じられません。
この状況を悪く扱う方法はいくらでもあります。 そして、感情的にトラウマになったり、親友や効果の対象が、自分はクレイジーで嫉妬深く、惨めな混乱であると思わせないように対処する方法は、ほんの少ししかありません。
ですから、おそらく、「私の片思いの相手が私の親友を好きだったらどうしたらいい？ という疑問があると思います。
Accept It
この状況を否定しても、本当に何の役にも立ちません。 彼が自分の気持ちを明らかにした以上、「彼は私のことが好きなのか、それとも私の友達のことが好きなのか」と考え続けても仕方がありません。 彼が親友を好んでいることを早く受け入れれば、どうやって乗り越えればいいのかが見えてきます。
Be Understanding
なぜそうなったかを理解できると、対処が楽になることがあります。 じっくり考えてみると、本当は親友と片思いの相手の方がお似合いなのかもしれないと気づくかもしれません。
二人ともスポーツが好きかもしれない（あなたはそうではありません）、ホラー映画が好きかもしれない（あなたは赤ん坊すぎて予告編すら見られません）、あるいは二人ともビーガンかその系統の何かかもしれない。
Don’t Make Comparison
Don’t let you misleading into this incident into think that your friend must be better than you.そのような場合、それはすべて理にかなっていて、彼らが一緒に終わるのは必然だった可能性が高い。 肝臓を切り刻まれたような気分になるのは簡単ですが、よく言われるように、美しさは見る人の目の中にあるものなのです。
あなたがハンサムだと思っている人は、あなたがタイプだとは思っていないかもしれません。 また、別の男は、あなたの友人はまあまあの外見だが、あなたが一番かわいいと思うかもしれない。
What Makes Her Likable?
これは自分との比較ではなく、むしろフィールド・リサーチのようなものです。 もしかしたら、あなたの友達は他の女の子よりのんびりしてるかもしれないし、みんなでつるんでる他の子より女の子らしいかもしれない。 本当に彼氏が欲しいなら、彼女向きになるしかない。
知り合いの男子がサッカーに夢中な女子が好きなら、あなたもサッカーを好きになるしかないでしょう。 これは、あなたが本当の自分を変えるべきだという意味ではない–ただ、周りの男たちと共通点を持たず、孤立しないように。
Be Honest
それはあなたにとって難しいか、屈辱的かもしれませんが、あなたができるだけ正直であることは、関係するすべての人を助けることができます。 自分の気持ちを独り占めすることは、あなたにも友達にもフェアではありません。 今、彼女に興味を示している男性についてどう感じているか、まず友人に伝える適切なタイミングを見つけよう。 適切なタイミングであれば、好意を寄せている男性にも話してみてください。
友達以上に好きだけど、今まで言う勇気がなかったことを伝えましょう。 もう遅いと理解し、現状を受け入れたのでしょう。
境界線を設定する
自分が経験している感情について白状した後、物事が今後どのように進むかについて境界線を設定することができます。 おそらく、以前のように頻繁に一緒に出かけないことに同意すれば、皆にとって物事はより簡単になるでしょう。
ただ、あなたが求めていることが合理的であることを確認してください。 あなたの友人があなたの気持ちを大切に思っているなら、彼女は理解し、あなたが設定した境界線を尊重することを望むでしょう。
Suppress Negative Emotions
あなたは、ある方向から別の方向に振れる、あらゆる種類の負の感情を感じることでしょう。 最初は、怒り、嫉妬、悲しみなど、ネガティブな感情の回転木馬に乗ることになるでしょう。 そのどれかを行動に移すのを我慢できるかどうかが、とても重要です。
行動してしまうと、後悔する可能性が高いからです。 このような感情に圧倒されそうになったら、深呼吸をしたり、時間を置いたり、できることは何でもして、その瞬間が過ぎ去るのを待ちましょう。 いずれ、楽になります。
Invest in Yourself
今、あなたは悲しい状況を受け入れ、それと折り合いをつけ、片思いの相手と友人が幸せなカップルになっているという事実に伴う心の荷物を処理できたとします。 あなたは、「私の片思いの人は、私の友達のことが好きなんだ」と考えるのをやめるべきです。 そのかわり、自分自身にフォーカスを向けてください。
自分への投資とは、将来の自分をより良くするために、今、自分のために何かをすることです。 それは、自己啓発の本を読むことかもしれませんし、話題の新しいフィットネスセンターの会員になることかもしれませんし、パン作りやテニスが上手になるための新しい技術や趣味を身につけることかもしれません。
Get Busy With Other Friends
あなたのBFFとたむろすることは、おそらく時々厄介または動揺することでしょう。 あなたの他の友人と一緒に遊んで時間を過ごすことによって、あなたの友情からプレッシャーを取る。 あなたのBFFが彼女の新しいボーイフレンドと彼女の時間を持つことができるようにしながら、あなたはあなたの単一のチームとの楽しみを得ることができます。
起こったことは忘れるようにし、「私の片思いの人は、私の親友が好きなのよね」といった会話は避けるようにしましょう。
運命の人を見つける
うまくいけば、ここで説明したアドバイスをすべて実践すれば、適切なタイミングであなたにふさわしい人が見つかるでしょう。 そのような態度は、あなたに興味を持つかもしれない人を遠ざけるので、あなたが経験してきたことを苦にしないことが重要です。
ポジティブなエネルギーで、明るく楽しい心を持ち続ければ、きっと理想の相手を引き寄せることができますよ。
まとめ
もちろん、望まれないとか裏切られたと感じることは痛いことですが、その感情を行動に移すことは、その時は避けることが難しく思えるかもしれませんが、一番やってはならないことなのです。 自分の気持ちだけでなく、大切な人の気持ちも考えなければなりません。
否定的な感情を健全に処理することを学ぶことは、生涯にわたって役立つスキルです。 この状況を優雅に処理するのに役立つだけでなく、あなたという素晴らしい女性を愛してくれる男性のために、より良い人間になることができるのです
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