「外見上の症状より、内面の問題に対処することがはるかに重要である」と述べています。”
Dr. Caroline Leaf
Occupational Wellnessは、誰にとっても…簡単な話題ではありません。 複雑で、自分ではどうにもならないように感じることもあるでしょう。 正直に言うと、私は、職業上のウェルネスについて具体的に何を書けばよいのか、ずっと迷っていましたし、それは簡単なことではありませんでした。 ネットで検索すると、この定義に関連するものがほとんどです。
Occupational Wellnessは、個人的な満足を得、人生の豊かさを見出せるような仕事を準備するよう、私たちを鼓舞します。 仕事に対する姿勢は、職業的発達に決定的な影響を与える。 オキュペーショナルウェルネスは、様々なキャリアの選択肢を模索し、最も楽しめる機会を追求することを可能にする。 このウェルネスの次元では、仕事を通じての満足感、充実感、意味の重要性を認識しています。 (出典）
ウェルネスの各次元を取り上げるこのシリーズで私がやりたくなかったことは、単にそれらを定義し、ポインタを与えることでした。 そのような内容は、他の何千もの場所で手に入れることができます。 (私を信じてください。PinterestやInstagramで検索すれば、無限にスクロールできる素材が見つかります)。
私はウェルネスの「専門家」でも、自己啓発の第一人者でも、インフルエンサーでもないので、私の立場は、心から共有し、それが他の心とつながる（あるいはつながらない）ようにすることだと信じています。 私は、他人を「治そう」という動機で文章を書くことはありません。 私の目的は、正真正銘、誠実に、そして傷つきやすく、私のギフト、才能、経験を提供し、誰かの旅に影響を与える可能性があることです。 ですから、深いテーマを設定することは、個人的に私のインサイド・アウトのウェルビーイングの旅に影響を与えた事柄を紹介することにしかなりません。 重要なのはインパクトであり、教育ではありません。
A RUB
根本的に、職業的ウェルネスに関する定義と理解は、私が自分の人生で元に戻そうと努力してきたことすべてに反しているのです。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 私は20年以上探し求めてきたにもかかわらず、仕事で充実感を得ることができず、根深い欲望やニーズを満たすために全力投球してきました。
他の記事で私の仕事の経験をいくつか紹介しましたが、今度は私の職業上の旅を紹介するために簡単な（クリフノート版の）年表を紹介したいと思います。 おそらく、仕事で得られるものより深いものを探していた傾向が明らかになると思います。 トロント、ニューヨーク、ハンブルク、ミラノに住み、世界中を旅していました。 マネキンにだけはなりたくないと思い、ニューヨークでバーテンダーとして働きながら、NYUで学位を取得しました。 そして、スケスケの服を着ていることを客観視され、多額のチップを渡されるのが嫌になり、接客業の会社が経営するサンドイッチ・チェーンで働くようになりました。 私はミニスカートと太ももまでの高さのブーツを、帽子とブランドのTシャツとジーンズに交換したのです。 この経験は、身の引き締まる思いでしたが、ビジネスがどのように運営されているかを一から学ぶことができた、最高の経験のひとつです。 ほどなくして、私はホスピタリティ企業のオフィスに採用され、ケータリング部門を立ち上げ、ブランディングとマーケティングを担当するようになり、会社は有名シェフのいる高級レストランへと急速に拡大していきました。 26歳で結婚する頃には、起業家精神が旺盛になり、同じ職業出身の友人とクリエイティブ・ブランディング・エージェンシーを立ち上げることになったのです。 また、ニューヨークの高級な職場で認められたいという思いから、国際的なファッション・アート誌のオーナーに雑誌の全号をプレゼンしたこともありました（期待も保証もされておらず、ただ闇雲に挑戦しただけですが）。 今にして思えば、この行動は、ファッションの世界に「入る」のではなく「出る」ことを意識してのことだったのでしょう。 気がつけば、その雑誌の編集長になり、ニューヨークでアメリカ事業を拡大・運営していました。 やがて、自分のエージェンシーを雑誌と統合し、ファッション、アート、ライフスタイルのトップブランドやタレントと仕事をし、ニューヨーク、ミラノ、パリのファッションウィークで最前列に座るようになったのです。 エクスクルーシブなパーティやセレブとのディナー、イベントでの「着飾り」……外見はかなり「おしゃれ」でしたね
代理店のCEO兼パートナーとして、また一流の国際誌の編集者として、私はかなり満足していたと思うのですが？ 若い頃の自分だって、そんな肩書きや経験に憧れていたわけではありません。 それでも、私はまだ満たされていなかったのです。 自分の殻に閉じこもっているような気がして。 偽者のような気がした。 そして、正直なところ、トップであり続けることは、真剣勝負であり、苦労の連続だったのです。 多くの起業家は、仕事が楽になる、プレッシャーが軽くなる、眠れない夜が少なくなるといった頂点は存在しないことを理解しています。
このような内なる不協和の最中に、あるクライアントから、世界に真のポジティブなインパクトを与えたいブランドやクライアントと一緒に働くパートナーにならないかと持ちかけられたのです。 その申し出は、私の内なる疑問と、充足感への深い探求心に触れ、私は、世界を変えることを使命とするマーケティングと投資のスタートアップのパートナーになるという約束に、非常に複雑で難しい職業的なジャンプをしたのです。
THE END OF MYSELF
何年も精力的に働いてきた2020年までに、私は自分の限界を迎えていたのです。 心と目が開かれ、私はまだ間違った場所に充実感や豊かさを求めていることに気づきました。 私は、受容、承認、賞賛を、充実感、意味、目的と混同してしまう傾向があったのです。 私は、良い耳掻きを得ることによって彼女の修正を取得し、すぐに注意が離れて行くように物乞いとパンティングを残された愛玩犬のようなものでした。 そのため、私は操作やパフォーマンス中毒の完璧な候補者だったのです。 完璧主義についての記事で触れたように、私は子供の頃から、7人兄弟の6番目として輝くために承認を求めていました。そして私は、支配や共依存、エゴの後押しを好む人物の完璧な引き立て役となる女性バージョンに成長しました。 このダイナミズムはなぜかいつも自分のエゴのためになり、私は中毒になった。 幸いなことに、すべてが明らかに持続不可能になり、神の恵みが私をこのサイクルから引き離し、深刻な内的作業を行いました。
その問題が、外部の充足源への私の依存に関連していることを特定し、私は盲点が見えてきて、多くのことを明らかにし始めることができました。 また、ティム・ケラーによる、真の信仰のインサイド・アウトの真理に焦点を当てた、心を開くような説教をいくつか聴き、これらすべての収束が、インサイド・アウトの幸福の旅への取り組みへと私を導いてくれました。 自分を満たす仕事を探すことから、自分の仕事に持ち込める真の内的充足感を探すことに切り替える必要があると理解したのです。 ただ単に、すべてを裏返しにすればいいのです。 言うは易し、行うは難し。 もし誰かが同じように単純化しすぎた答えを出したら、私は今すぐ自分自身を「横目」で見ることでしょう。
INSIDE-OUT
これが多くの作業と潜在的に多くのヘソクリに聞こえることは理解できますが、それをはるかに軽くする基礎となる真実があるのです。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 その結果、よりオープンで傷つきやすく、正直で、つながりがあり、愛に満ちた考え方になり、個人的な意味を外部から絶え間なく探し求めるよりも、他者への貢献ができるようになります。 4051>
私の真の職業的ウェルネスの視点は、価値観からあらゆる次元の行動まで、個人のリソースを構築する基礎となる内的生活の結果であるということです。 これは、人生を大きく変えるものです。 一夜にして変わるものではなく、外見よりも内面にフォーカスして生きる日々の旅なのです。 外見的なアイデンティティとは対照的に、確固たる価値観の上に築かれた弾力的な自己の感覚を脅かさないような、成長と挑戦のメンタリティーが必要なのです。 私にとって、もはや役に立たないアイデンティティを捨てることは、最も解放的でありながら、脅威的なプロセスでした。 過去や未来が現在を支配しないように、分単位で焦点を合わせる必要があるのです。 祈りと瞑想は、日々の混沌の中で考え方を変え、衰弱した不安の渦を避けるための鍵です。 多くの人が実践しているこれらのテクニックやスキルに加えて、私は自分の価値観を固定するための青写真が必要であることを学びました。
BUSINESSES ARE PEOPLE
職業的健康はすべての人とすべての企業にとって目標であるべきものです。 それは双方向のものであり、負担の半分が職場環境にあるという方程式について書きました。 私は、このような人財のウェルネスに焦点を当てた企業環境がないのは、リーダー自身が基礎的な内面をもって機能していないからだと考えています。 何度も言うように、企業は人であり、企業の人格はトップダウンで決まるのです。 何十年にもわたり、ブランディングやマーケティングでビジネスを変革しようとしてきた結果、私は、内面からのリーダーシップから始めない限り、真の変革はありえないという基本的な真理にたどり着きました。 4051>
SUMMATION
Occupational wellnessは誰にとっても目標でなければならず、そこに至る方法は我々一人ひとりにあるのである。 そうして初めて、「仕事」に対する見方や環境のあり方を真に変革することができるのです。 私たちは、自分の才能や経験を生かし、自分だけでなく他人をも豊かにするような働き方を目指さなければなりません。 私の経験から、職業的健康（occupational wellness）を見つける唯一の方法は、まず内側から取り組むことであることが分かっています。 ウェルネス属性のチェックリストを満たすために完璧な仕事を探すのではありません。 4051>
覚えておいてほしいのは、人生は短距離走ではなく、マラソンであり、同じレースを走っている人が大勢いる、ということです。 ロジャーズ氏が言ったように、”ヘルパーを探せ “です。 あなたは一人ではないのです
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