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Fresh Tomato Basil Hummus Recipe - になります。 ビーガンファミリーレシピ #healthy #protein #glutenfree

Fresh Tomato Basil Hummus Recipe - (フレッシュトマトバジルフムスレシピ) ヴィーガンファミリーレシピ #healthy #protein #glutenfree

Fresh Tomato Basil Hummus Recipe - Vegan Family Recipes #healthy #protein #glutenfree
Making a tomato basil hummus has been top of my recipe making while while a long time. ピンタレストで、美味しそうなサンドライドトマトやローストトマトのフムスのレシピをずっと見ていたんです。 もっと簡単に、もっと早くトマトバジルフムスを作りたかったんです。 正直なところ、最初はフムスに新鮮なトマトを丸ごと入れても変な味になるだけだろうと思っていました。 でも、50%の確率で、フムス一杯を捨てなければならないし、それはとても残念なことだと思ったんです。

この時、一番下の妹が訪ねてきて、そんなにひどいなら、妹に食べさせようと思いました。

このトマトのフムスには驚かされました。 あまりのおいしさに、その週は3回も作ってしまいました。

でも一番よかったのは、うちの子供たちがこのフムスに夢中になってくれたことです。 いつも私に作ってくれと言うアボカドフムスの代わりになっています。 私の2歳の子供は、パンやクラッカーの上にスプーンですくって、それをなめるのが好きなんです。 もし私が「大人」でなかったら、同じことをすると思います。)

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If you never made hummus yourself… (フムスを作ったことがない人は、このレシピを参考にしてください。生きていない! 申し訳ありませんが、市販のフムスなんてクソくらえです…これはとてもとてもとても美味しいです!

安くて早いということも言いましたっけ? 車に乗って、スーパーに行き、帰ってくるまでの間に、6種類のフムスを作ることができます。

どのくらい時間がかかるか見てみましょうか? これです。 フードプロセッサーに全てを入れます…
フレッシュトマトバジル フムスのレシピの材料 – Vegan Family Recipes

Fresh Tomato Basil Hummus Recipe Ingredients - Vegan Family Recipes

滑らかになるまでパルスします(通常およそ2分)…
トマトバスジルフムス レシピ – Vegan Family Recipes
そして完成です!
トマトバスジル フムス レシピ – Vegan Family Recipes
そして完成です!
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フレッシュトマトバジルフムス

ヘルシーサンドイッチスプレッドとして、または軽いクラッカーやベジディップに最適なトマトバジルフムスのレシピをご紹介します。
コース前菜、ディップ、スプレッド
料理グルテンフリー、オイルフリー、ビーガン
準備時間5分
総時間5分
2カップ分
著者Vanessa @ VeganFamilyRecipes.com

作り方1.com

Ingredients

  • 1 1/2cupsChickpeassoaked and cooked or rinsed and drained from a can
  • 1Garlic Clove
  • 1/3of a cup TahiniSesame Paste- buy it here
  • 10 – – – – – 10 Coup of Chickpeassoaked and cooked or rinsed and drained from the can 1 – – – 10 Coup of TahiniSesame Paste- Buy it here 10 – – – – 10 Coup of TahiniSesame Paste- Buy it here
  • 塩 小さじ1/4
  • 10 – 。 チェリートマトまたはミニローマトマト12個
  • 大さじ1オリーブオイル(お好み)
  • あらびきコショウ(お好み)

作り方

  1. すべてのひよこ豆にのせる。 にんにく、タヒニ、バジル、塩、トマトをフードプロセッサーに入れ、なめらかになるまで撹拌する。 とろみが強すぎる場合は、水を大さじ1/2ずつ加えてください。
  2. トマトフムスをボウルに移し、オリーブオイルとあらびきコショウ(お好みで)をかけます。
  3. フムスをクラッカー、ピタパン、または野菜と一緒にお召し上がりください。
  4. トマトフムスは冷蔵庫で4日間保存可能です(蓋をして)

レシピノート

1). プチトマトやミニローマトマトなどのミニトマトを使うと、このフムスに最もトマトの風味が加わりますね。 しかし、他の種類のトマトを使うこともできます。

このトマト・バジル・フムスのレシピは、あなたのボートを浮かべていないのですか? 大丈夫です…この28のレシピを見てください…少なくとも1つは気に入ると思います!

Best Hummus Recipes to Try - Vegan

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