✨✨Solluna では、食事、身体、感情の健康、そして精神的な成長を基本としています。 頑張ってください✨✨
☀️そして、私たちの多くが食べ物に注目するのは、とても簡単で、とても明白です。もちろん、体に入れるものですから。
🌙目に見え、匂いもあり、ある意味では物理的であり、別の意味ではすべてが振動し動いています。
☀️食べ物に注目するのは簡単ですが、このバランスのとれたアプローチで、本当にすべての基礎に取り組まないなら、最高の結果を得ることはありません。
🌙何年も前から何度も見てきたのは、メンタルをシフトすると、違う視点を持つようになり、拡大し、開放的になって、ストレスにうまく対処できるようになるということです。
☀️私たちは硬直状態を手放し、よりオープンで寛容になります。
🌙心の健康のこうしたさまざまな側面によって、体重を維持するのが容易になる傾向があります。 食欲がなくなり、運動や日光浴をする気になり、笑顔が増え、より幸せになることができるのです。
☀️その結果、ホルモン、神経系、内分泌系、そして体のさまざまな部分、一般的な存在に影響を与えることになります。
🌙私たちは、メンタルヘルスと感情の健康のために時間を設けたいと考えています。🙏🏼💛
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