Congregate Mealsは、参加する人々にとって以下の利点があります：
Sense of Community
集会食に定期的に参加している人々は、コミュニティの感覚と仲間とのつながりを感じています。 調査によると、どんな年齢の人でも、集団の一員であれば、より充実した生活を送ることができるそうです。
アルツハイマー病や認知症の減少
1日30分でも社交的になることで、脳の健康と認知能力が高まり、アルツハイマー病や認知症などの脳の病気の可能性が低くなることが分かっています。 使うか失うかの古い格言です。
目的
目的意識を持った高齢者は、より幸せに、より充実して、より健康的になります。 集合住宅での食事は、高齢者に毎日の楽しみとなる活動を与えてくれる。 社会的な交流により、仲間同士の交流が行われ、高齢者がそのグループに感情的に参加するようになる環境を提供します。 個人でもグループでも、他の人の人生に貢献することができ、大きな目的意識を持つことができます。
幸福につながる前向きな関係
集合住宅の食事の時間に形成される健康な関係は、ストレスや孤独を減らすことが証明されている。 ストレスなどの否定的な感情は、体内でコルチゾールを放出させ、最終的に免疫システムを破壊してしまうため、病気や疾病の発生率の高さにつながっています。 ストレスは、高血圧、心臓病、脳卒中、2型糖尿病と直接関係しています。
健康的な栄養
多くの高齢者は、不健康で偏った食事により栄養失調に苦しんでいます。 コングレゲート・ミールプランは、常に温かく栄養価の高い、栄養基準に適合した食事を提供します。 会話やアクティビティを楽しみに来ているシニアの方にも、バランスのとれたおいしい食事を提供します。
ストレスの減少
集合住宅の食事プログラムは、参加者に構造的な感覚を与え、ストレスの減少につながる。 高齢者は、日常生活や構造物によって成長する傾向があります。 高齢者にとって最良の生活は、予測可能で安定したものです。 予測不可能な環境で暮らす高齢者は、恐怖に怯え、より不安定な生活を送っています。 恐怖と不安はストレスのレベルを上げ、感情的・身体的な幸福に致命的な打撃を与えます。 ストレスが軽減されると、身体のシステム、特に免疫システムがより良く機能します。
集合住宅の食事プログラムは、高齢者に安定感を与える。 彼らはプログラムに行くことを当てにでき、身体的・精神的なニーズを満たすことができるので、大きな満足感を得ることができる。
認知機能の向上
集合住宅の食事プログラムは、高齢者が精神的に関与する方法を複数提供しています。 素晴らしい会話、魅力的なアクティビティ、高齢者に関連したテーマについて話す有益なスピーカーなどがあります。 このような活動により、高齢者は頭を使い、活動的になることができるのです。 精神的な刺激が少ないシニアは、脳のシナプスや樹状突起の機能が低下し、認知機能が低下することが研究により明らかになっています。
このように、シニアセンターの集会型食事プログラムには、いくつかの利点があることがわかります。 これらのプログラムがもたらす精神的、肉体的なメリットは、プログラムに参加する高齢者に大きな影響を与えます。