Hobo stewはYMCAキャンプカウンセラー時代のレシピをそのまま再現しました。 459>

Hobo Stew

Hobo Stew

Hobo Stewは私のお気に入りのキャンプレシピです。 ケンタッキー州のYMCAキャンプ・ピオミンゴでキャンプカウンセラーをしていたときに覚えたものです。 キャンプ旅行や裏庭の焚き火台で子供たちと一緒に作るには最高の料理です。

Campfire Hobo Stew from Zestuous

Campfire Hobo Stew from Zestuous

カウンセラーとして、あらかじめ刻んであるすべての材料(ひき肉、トマト、ジャガイモ、玉ネギ、ペッパー、チーズ、薬味)とたくさんのフォイルを詰め込んで、キャンプへ行きました。 それからオハイオ川の近くの高い尾根にハイキングに出かけ、星空の下での冒険ビュッフェとキャンプファイヤーの話をしました。

キャンパーたちはそれぞれホイルを手に取り、それぞれが食材を持っているカウンセラーの列を下っていきました。 誰もが牛のひき肉から始めました。 3798>

Campfire Hobo Stew from Zestuous

Campfire Hobo Stew from Zestuous

材料はたいていアメリカチーズとケチャップかマスタードを数滴かけた上に盛られたのですが、このホイル焼きもまた美味でした。

子供たちは、材料の上にホイルを折ってボールを作り、マーカーで袋に自分のイニシャルを書き入れ、そして、火の上の完璧な場所を見つけて、キャンプファイヤーの料理を作り始めます。 角切りよりもスライスの方が早く火が通ります。 ポテトを抜けば、30分ほどで夕食になります。

キャンパーたちは、自分の作品にとても誇りを持っていました。 数週間前、夫とキャンプに行くことになったとき、夫に紹介しなければなりませんでした。 ひき肉と野菜のみじん切りをいくつかの容器に詰めただけです。 今回は、にんにくのみじん切りやハラペーニョ、私の好きな調味料など、大人の味をプラスしてみました

まさにご馳走でした。 また作るのが遅くなってしまったのが残念です。 この秋の焚き火の定番メニューになりそうです。

キャンプファイヤー・ホーボーシチュー

コース:メインコース
料理名:ホーボーシチュー。アメリカン
キーワード:キャンプファイヤー、ホーボーシチュー
準備時間:10分
調理時間:1時間
カロリー:なし。 471 kcal
著者 Christie Vanover

YMCAキャンプカウンセラー時代のレシピです。このホーボーシチューは、焚き火台やキャンプ場で調理することができます。

プリント

材料

  • 牛挽肉
  • ガーリックミンチ
  • ミニトマト
  • タマネギのみじん切り
  • ピーマンのみじん切り
  • ポテトスライス
  • ニンジンのスライス
  • ハラペコのスライス

味付け

  • 塩, コショウ、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、ローリーズ
  • ケチャップ、マスタード
  • スライスチーズ

作り方

  1. ホイルを敷いてボウルに形を整えておきます。
  2. ひき肉から好きな具を入れます。
  3. ホイルをボール状にし、熱い炭火に乗せます。
  4. 30~60分(ジャガイモを入れた場合は1時間)焼きます。
  5. 袋を開け、フォークで食べます。
栄養成分
Campfire Hobo Stew

1食分

Calories 471Calories 270
% Daily Value*
脂肪 30g46%
飽和脂肪 13g81%
コレステロール 101mg34%
ナトリウム 473mg21%
酸化防止剤
カリウム 975mg28%
炭水化物 25g8%
食物繊維 5g21%
糖質 8g9%
たんぱく質 26g52%
ビタミン類 ビタミンA 8673IU173%
ビタミンC 76mg92%
カルシウム 269mg27%
鉄 3mg17%
* 1日の摂取量の割合は2000カロリーの食事に基づいて計算されています。

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