A blood pressure reading of 112/72 is Normal.
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What does the blood pressure reading of 112/72 mean?
90/60以上、120/80以下は、動脈の血圧が正常であることを示しています。
血圧が112/72の場合の対処法
血圧の薬を飲んでおらず、他に症状がなければ何もしなくてよいのですが、血圧が112/72の場合はどうしたらよいでしょうか？ あなたはあなたを続けるだけです！
血圧が112/72
すでに血圧の薬を服用されている方。 もしそうなら、収縮期（上の数値）血圧が定期的に110より大きい場合、必要以上に血圧の薬を飲んでいるかもしれません。
血圧112/72で生活習慣を変える 血圧112/72
先手を打って、高血圧になる確率を抑えたいと思っていませんか。 血圧が112/72の方の生活習慣の改善には、以下のようなものがあります。
- 禁煙
- 減量
- 運動を増やす
- 減塩
- カフェイン削減
- アルコール制限
- ストレス緩和
そこで、ポテトチップスはやめようと思うにしろ、食べたいと思うようにする。 コーヒーショップに立ち寄る回数を週に1回減らしたり、ヤギのヨガに挑戦したりすることで、血圧を正常に保つためにできることが1つ増えるのです。