Blood Pressure values of 109/73 is Normal.
View full blood pressure chart to learn more about blood pressure reading.
What does the blood pressure reading of 109/73 mean?
90/60以上、120/80以下は、動脈の血圧が正常であることを示しています。
血圧が109/73の場合の対処法
血圧の薬を使っておらず、他に症状がなければ何もしなくてよいのですが、109/73の場合はどうしたらよいでしょうか？ あなたはあなたを続けるだけです！
血圧が109/73
すでに血圧の薬を飲んでいる方はこちらをご覧ください。 もしそうなら、収縮期（上の数値）血圧が定期的に110を超えている場合、必要以上に血圧の薬を飲んでいるかもしれません。
血圧の薬の量を調整することについて、医師に相談してください。
血圧109/73
の生活習慣病について 先取りをして高血圧になる確率を抑えたいと思っていませんか？ 血圧109/73の方の生活習慣の改善には、以下のようなものがあります。
- 禁煙
- 減量
- 運動を増やす
- 減塩
- カフェイン削減
- アルコール制限
- ストレス緩和
そこで、ポテトチップスをやめようと思うかは、その人次第。 コーヒーショップに立ち寄る回数を週に1回減らしたり、ヤギのヨガに挑戦したりすることで、血圧を正常に保つためにできることが1つ増えるのです。