Hypertension または High Blood Pressure という言葉はほとんどの人が知っていて、ストレスを強調するためによく使われる言葉です。 誰かが「そんなことしないで！」と言うのを聞くことがあるかもしれません。 血圧が上がるよ! あるいは、”Boy that was crazy! とか、”Boy that was crazy, you’re getting my blood pressure up!”とか。 私たちはストレスの多い状況をよく笑いますが、これらの発言は私たちの健康に関する単なる言葉遊びなのか、それとも何らかの真実があるのでしょうか。
血圧測定には、実際に高血圧であるかどうかを判断するためのガイドラインとなる、基準となる測定値が存在します。 一般に、120/80の血圧は正常な血圧と考えられています。 120/80～140/90は高血圧予備軍、140/90～160/90以上は高血圧、さらにステージ1、ステージ2に分けられます。 これらの数値は、それ自体が必ずしも問題を示しているわけではないことを理解することが重要です。
まず、血圧は常に変化するものであり、流動的な情報である。 ストレス、食事、感情的な状態によって影響を受けることがあります。 診察時に高い数値を示した患者さんには、通常、1～2週間、日々のストレスが溜まる前の午前中と午後に自宅で測定し、測定値を比較することをお勧めします。 第二に、高血圧の診断と治療計画には、単なる数値以上のものがあることを理解することが重要です。 そのため、プライマリーケアプロバイダーによる年1回の診察が非常に重要です。 患者さんの病歴を徹底的に聞き、ライフスタイルを理解することで、血圧上昇の原因と思われるものを特定し、治療方針を立てることができるのです。 その際、必ずしも薬物療法が必要なわけではありません。 最後に、血圧の測定は、心臓病、脳卒中、その他多くの問題を予防するためのプライマリーケアバッグのツールの1つであることを理解することが重要です
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