赤ちゃんの誕生は、常に家族の重要な問題であり、お子さんの初めての水泳教室も同じです。 赤ちゃんには、できるだけ早く水に親しんでほしいものです。 この賢明な決断は、あなたの子供が必要なライフスキルを身に付けて成長することを保証します。
このガイドでは、水泳教室に関するよくある質問に対する答えを紹介しています。
水泳のメリット & 子供のための水泳教室
泳ぎ方を学ぶことは、子供の安全にとって不可欠なだけでなく、心身の健康を促進します。
なぜ、水泳教室に自分の乳幼児を入学させるべきですか?
溺死は、非常に幼い年齢の子どもの主な死因なので、早期の水泳教室は子どもの命を救うのに役立つかもしれません。
水泳教室に通わせることで、水中での動きを学ぶことができ、溺れるリスクを約88％減らすことができます。
早い時期に水泳教室に通わせると、安全面と健康面で多くの利点があります。 溺れる危険性を減らすことはもちろんですが、乳幼児が水泳をすることの主な利点は次のとおりです：
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– 水泳は、お子さんの全体的な発達に役立ちます
体を使って泳ぐうちに、赤ちゃんの脳の神経細胞が発達していきます。 神経細胞は脳から筋肉に情報を伝え、子どもは水中を移動できるようになり、空間認識能力の発達を後押しします。
また、健康状態を改善し、心臓や肺などの臓器を強化する、お決まりの運動となることもあるそうです。 最終的には、水泳のレッスンが、子どもを賢くするのに役立つという研究結果が出ています。
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– 水泳教室は、子どもの自信を高めます
あなたの小さな子どもを、他の子どもを見て、会って、交流できるような環境にさらすからです。
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– スイミングは、子どもの睡眠と食事のパターンを改善します。
プールで過ごすと、子どものエネルギーを大量に消費します。
Getting Your Child Ready for Swimming Lessons
最初の数カ月は、まだ免疫システムが発達しているため、乳幼児がプールに入っても安全だと確認できるまでは、特に慎重になりたいものです。
乳幼児に水泳のレッスンを受けさせるのに最適な時期は？
国にもよりますが、水泳の時間を導入するのに最適な時期は6カ月目頃です。 シンガポールの低年齢向けの水泳教室では、たとえば4カ月から4歳までのお子さんを受け入れています。
レッスンの前に乳幼児にできることは？
お子さまが水辺で快適に過ごせるよう、準備と熱意を育むのに役立ちます。 お子さまのお風呂の時間にプレコンディショニング・エクササイズを行うことから始めるとよいでしょう。 以下はその方法です：
1. コップにお風呂の温度のお湯を取り、お子さんの額にそっとかけ、顔全体に流すようにします。 名前を呼んで3つ数えるなどして、準備ができたことを確認してから、スムーズに均等にお湯をかけましょう。
2. また、ネルなどの柔らかい衣類を濡らして、少量の水を顔に垂らすのもよいでしょう。 こうすることで、水が顔にかかることで圧迫感を感じるのを防ぐことができます。
水泳の時間を楽しくする方法
赤ちゃんによって、水泳教室への反応はさまざまです。 お子さんがどのような状態であっても、準備をすることで、ストレスが減り、親子で楽しめるようになります。
乳幼児の水泳教室に持っていくものは何ですか？
おむつ、水着、着替えマット、瓶入りのミルクやスナックなど、レッスン前、レッスン中、レッスン後に必要なものをすべておむつ袋に入れ、お子さまの必需品を入れてください。
水中での安全を確保するには？
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– 大人の監視なしに子どもをプールから出さないこと
乳幼児の水泳教室では、泳げるようになるまで浮いたり蹴ったり、パドルでこぐレッスンからスタートします。 そして、さまよったり、長く水に浸かったりする可能性を減らすために、あなたや保護者が常に子供の手の届くところにいることが不可欠です。
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– 苦痛のサインに気をつける。
子どもが水の中で震えているのに気づいたら、すぐに水から取り出してあげましょう。 プールの中では体温が早く失われるため、長時間入れておくと危険なほど体温が低くなることがあります。
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-浮き具の限界に注意すること。
浮き具を救命具と考えるのは、お子さんが依存してしまう可能性があるので、ちょっと違うかもしれません。 より安全な方法は、お子さんが他の高度な水泳技術を使えるようになるまで、正しい姿勢を教えることです。
自分が泳げなくても、乳幼児を水泳教室に連れて行ってもいいですか？
乳幼児の水泳教室のプールは、浅いか腰まであるものです。 子供との絆を深めながら、簡単に水の中を歩くことができます。 しかし、それはあなたがあなたの子供と一緒に水の中にいる自分自身について自信を持って感じる場合に役立ちます。
あなたがより自信を持っているほど、あなたの子供はよりリラックスしていることに注意してください。 水泳教室に行ったことがない人は、自分から基本的な水泳教室に行くようにしましょう。
プールの最適温度は？
赤ちゃんは暖かい水を好み、70°F（21℃）より低い温度は寒すぎると感じています。 特に6カ月未満のお子さんの場合、理想的な水泳温度は32℃～33℃の範囲内です。 プールの温度計があっても、水温がお子さまにちょうどいいかどうかをテストする習慣をつけましょう。
塩素の入ったプールは赤ちゃんにも安全？
塩素は、あなたと赤ちゃんが楽しい時間を過ごすために水をきれいにするために必要なものです。 軽い塩素消毒のプールならまったく問題ありませんが、塩分塩化のプールはもっとよいでしょう。 主に塩を使って塩素を発生させ、子どもの肌を刺激するような細菌をプールから取り除くのです。
Marsden Swim Schoolの施設は、お子様が楽しく快適に過ごせるように、塩分塩化、温水、屋根付きの屋内プールを備えています。
スイミングレッスンの前に乳幼児が食事をしてもよいですか？
スイミング前の重たい食事がダメなのは、単に栄養過多で子供が吐くのを防ぎたいからです。
食後すぐの水泳は消化を妨げ、けいれんを起こす可能性があるので危険だと他の人が言っているのを聞いたことがあるかもしれません。 アメリカ赤十字は、”…水泳前の食事は溺死のリスクに寄与しないので、俗説として片付けてよい “と言っています。
子どもを水泳教室に連れて行く
水遊びや歌など、子どもにとってできるだけ楽しいレッスンをしてくれるスイミングスクールを選びましょう。 また、お子さんの学習スタイルを反映したプログラムであることも大切です。
Marsden Swim SchoolのAUSTSWIM Water Safety and Familiarization Class for four-month old to four-year-old childrenは、乳幼児を理解したスイミングコーチが担当します。
11. 乳幼児向けの水泳教室に期待できること
Marsden Swim Schoolのクラスは、子どもを扱う専門家である資格を持った水泳コーチによって実施されます。 少人数制の水泳クラスは、10分のセッションから始まり、徐々に20分、最大30分と増やしていくことができます。
Keep Your Child Swimming
レッスン後は、小さな成果や大きな成果にかかわらず、笑顔で子どもを迎える、または励ます言葉をかけてあげる準備をしておいてください。
水泳は、小さなお子さんが経験する最も楽しくて有益な学習活動の1つです。 また、水泳教室でエキサイティングなことをしたり、人に会ったりして、小さなお子さんと多くの時間を過ごすことで、特別な絆を形成することができます。
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