サバイバル技術はたくさんありますが、アウトドアに出かける誰もが理解し、その必要性と使用可能性を十分に認識すべき、5つの基本的なサバイバルスキルがあります。 これはあくまでも概要であり、各カテゴリーで必要な条件やアイテムをすべて説明するものではありません。 サバイバルの最も重要な要素のひとつは、耳の間、つまり頭脳です。
Basic Survival Skill 1: Fire
Fire is the king of the survival techniques！（火はサバイバル術の王様だ！）Basic Survival Skill 1: Fire
Basic Survival Skill 1: Fire
Basic Survival Skill 1: Fire
Basic Survival Skills 1: Fire
Base of Fire
Base of Fire 火は水を浄化し、食べ物を調理し、救助者に合図を送り、暖かさ、明るさ、快適さを提供することができます。 また、肉食動物を遠ざけることもでき、最も歓迎すべき友人や仲間になることもできます。 サバイバル技術として、火は必要不可欠なものです。 アウトドアに出かける人は、火をおこす方法を最低2つ持っているべきです。1つは常に身につけておき、もう1つは道具と一緒に持っておくことです。 1つの大きな火よりも、いくつかの小さな火の方がより多くの熱を供給することができます。 薪は一晩に必要だと思うものを集め、経験上また同じ量を集めましょう。 燃料を節約するために、「星の火」を作りましょう。大きな丸太の端が火に当たる部分だけ、燃料が必要になったら内側に押し込んでください。 焚き火とシェルターの壁の間に座り、焚き火の熱を背中に反射させるために、シェルターの後ろの壁にスペースブランケットで反射板を作ります。
基本的なサバイバルスキル2：シェルター
Base of Fire 火は水を浄化し、食べ物を調理し、救助者に合図を送り、暖かさ、明るさ、快適さを提供することができます。 また、肉食動物を遠ざけることもでき、最も歓迎すべき友人や仲間になることもできます。 サバイバル技術として、火は必要不可欠なものです。 アウトドアに出かける人は、火をおこす方法を最低2つ持っているべきです。1つは常に身につけておき、もう1つは道具と一緒に持っておくことです。 1つの大きな火よりも、いくつかの小さな火の方がより多くの熱を供給することができます。 薪は一晩に必要だと思うものを集め、経験上また同じ量を集めましょう。 燃料を節約するために、「星の火」を作りましょう。大きな丸太の端が火に当たる部分だけ、燃料が必要になったら内側に押し込んでください。 焚き火とシェルターの壁の間に座り、焚き火の熱を背中に反射させるために、シェルターの後ろの壁にスペースブランケットで反射板を作ります。
基本的なサバイバルスキル2：シェルター
シェルターとは、太陽や寒さ、風、雨、雪などによる過剰な露出から体を守るためのサバイバル技術です。 体温を下げたり、上げたりするものはすべて敵になります。 衣服はシェルターを守る第一線であり、適切な環境に適した衣服を用意しましょう。 帽子は常に持っていましょう。 体に最も近い層が濡れないよう、できる限りのことをしましょう。 層は空気を閉じ込め、一枚の厚い服を着るより暖かいです。 自然が提供してくれるシェルターなら、作るのにエネルギーを使わなくてもよい。 キャンプ場が見つからない場合に備えて、簡易シェルターを作る練習をしましょう。 スペースブランケットを使用すると、湿気防止やシェルターの断熱になり、座ったりしゃがんだりした時に体を包んで体の芯の熱を集中させることができます。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……………………………………………………… 火、フラッシュライト、明るい色のマーカー、旗、鏡、ホイッスルはすべて、あなたが発見されるのを助けることができます。 3つの火が三角形になるようにすると、遭難信号として認識されます。 周囲に燃え移らないように、慎重に点火してください。 通常の信号用ミラーは、遠くに飛行機や人が見えるときだけ使用します。 夜間は、非常用ストロボライトを使用し、周辺にいる人の注意を引くようにしましょう。 日中、焚き火の上に有機物を置いて煙のような火を作り、注意を引く。 広々とした野原で、岩、丸太、色のついた服など、背景となるものからS.O.S.をして、地上メッセージと航空信号を並べます。 ほとんどの捜索救助隊は、視認の主な方法として航空機を使用します。
Basic Survival Skill 4: Food & Water
食料と水は、あなたの生存に不可欠です。 水分摂取量ではなく、汗の量を配給してください。 水がなくても3日くらいは生きられます。 知らない植物は食べないでください。 尿は絶対に飲まないでください。 旅行の計画を立てるときは、常に余分な食料と水が必要になることを想定してください。 万が一に備えて、エネルギーバーやキャンディーをポケットに常備しておきましょう。 可能であれば、すべての水を10分間沸騰させ、海抜1000フィートごとに1分間沸騰させる。 水はハンカチで濾して、大きな粒子を取り除いてください。 飲み物は夕方の涼しい時間帯にのみ飲むようにしましょう。 水不足になるのを待って水を汲むのはやめましょう。 水を溜めて保存するためのポリジッパー袋をいくつか用意しましょう。 見分けがつかないような野生のベリーは絶対に食べないようにしましょう。 スペースブランケットを溝に敷き詰めれば、雨水を受けることができます。 詳しくはHow to Purify Water.
Basic Survival Skill 5: First Aid
サバイバル術としての応急処置は、基本的な医療ニーズだけでなく、生き残るために行動する第一の方法である。 パニックにならず、冷静に、自分の身を守るために必要なことを行いましょう。 STOPとは、Sit（座る）、Think（考える）、Observe（観察する）、Plan（計画する）という意味です。 道に迷ったり、立ち往生していることに気づいたときにできる最も賢明な方法です。 最も重要な要素は、脳を合理的に機能させることであり、これは生存のための基本的な応急処置です。 毎回の旅行前に自分のニーズを分析し、医療チェックリストを作成し、小さな個人キットを常に携帯してください。 ほとんどのサバイバルシーンでは、小さな切り傷や打撲、個人的に必要な薬などのドレッシングが必要です。 荷物は詰めすぎず、常に携帯する必要があると思われるものを詰めましょう。 宇宙毛布で体を暖め、低体温症を予防しましょう。 発見されることに集中し、冷静さを保ち、生き延びる理由を思い出すために、家族の写真を道具と一緒に入れてください
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