今日、2019年5月15日は、我が家にとって大きな日である。 我が家の猫ピーコが20歳になったのです。 大きな節目です。 一般的に言われている換算率によると、ピコが人間だったら96歳です。 たいていの猫はここまでいかない。
ある意味、ピコは年齢を表している。 彼女は90％ほど耳が聞こえず、腰と背骨は骨ばったままで、時折、特に何もないところで原告のうめき声をあげます。 とはいえ、全体的に見れば、彼女はとても元気です。 よく食べ、視力は良好で、今でも裏庭に出たり、好きなときに階段を駆け上がったり下りたりすることができ、信じられないほど社交的です。
私たちはピコを子猫として元同僚から譲り受けました。 私はそれまで猫を飼ったことがなく、自分が猫好きだとは思っていませんでした。 それから20年、それは変わりました。
今でも犬は大好きですが、猫はいつも私の心の中に特別な場所を持っています。 だから、『ミート・ザ・ペアレンツ』でロバート・デ・ニーロがベン・スティラーに犬猫の問題を正すシーンは、とても印象的でしたね。 いろいろな意味で、彼女は素晴らしいお手本でもありました。 猫を長く観察していると、猫から多くのことを学ぶことができます。 779>
フォーカス
若い頃、ピコは狩りのチャンピオンでした。 何年もの間、彼女は数え切れないほどの虫、何十匹ものネズミ、5、6羽の鳥、そして2匹のコウモリを捕まえてきました。 (コウモリは夜中に屋上を徘徊して捕まえて、天窓から生きたまま家の中に持ち帰りました。 つまり、私はコウモリを家の中で捕まえて、外に放つことができたのです。）
ピコは獲物を見つけると、100％の集中力でゆっくりと追いかけました。 最近はあまり狩りをしなくなったが、集中力は相変わらず鋭い。 鳥や他の猫、あるいは人間を見つけると、完全に集中するのです。 779>
スピーカーとして、私たちはステージに立つたびに同じ集中力を発揮する必要があります。 自分のことは忘れて、聴衆に100％集中する必要があるのです。 そうすることで、私たちは夢中になり、ステージ上でより自然になり、インパクトを与えるチャンスが増える。 彼女は歩き回り、匂いを嗅ぎ、掻いたり、叩いたりしています。 タンスの引き出しやクローゼットのドアを開けると、中に入ってしまいます。 彼女の好奇心は並大抵ではありません。 彼女はいつも新しいことに興味をもっている。 好奇心が旺盛なのはいいことです。 アルバート・アインシュタインは、”私には特別な才能はない。 まあ、ピコ（とアインシュタイン）にとって十分なら、私にとっても十分です。
時間があるときはいつでも、新しいことに挑戦し、さまざまなテーマについて幅広いソースから読み、さまざまなドキュメンタリーを見て、新しい人々に会うようにしています。 そうやって学んでいくのです。 そして、新しいことを学ぶことで、より面白いスピーカーになれるのです。
このブログには、ファッション、ロッククライミング、家具、テクノロジー、そして今では私の猫など、さまざまなソースからアイデアを取り入れることができています。 業界誌を読む、ニュースを把握する、新しい技術を学ぶ、可能なら新しい国を訪れる、そして有意義な会話をする。 779>
粘り強さ
家に目覚まし時計があるが、必要ない。 ピコがいるから。
5時15分になると、ドアをひっかいたり、ドアが開いていればベッドに飛び乗って嵐のようにニャーと鳴くこと間違いなしです。 なぜなら、彼女はお腹が空いていて、くそ食べたいからだ。
彼女は5分間ノンストップで鳴き続け、あなたが動くのを拒否すると、彼女は1、2分離れて、あなたを間違った安心感で誘い、そして戻って来てまた5分間ノンストップで鳴き続けるだろう。 779>
パブリックスピーカーも同様に粘り強さが必要です。 私たちは、自分の技術を完成させるために絶えず努力する必要があります。 それが難しいときでさえも。 新しいテーマについて、あるいは新しい聴衆に向かって話すことかもしれません。 スライド・プレゼンテーション・ソフトウェアやインタラクティブ・ポールのような新しいテクノロジーを使いこなすことかもしれません。 あるいは、早口で話すなどの悪い癖を克服することかもしれません。 常に改善の余地があり、その改善のために努力しなければならないのです。 779>
睡眠
猫は平均して1日に15～16時間眠ります。 もっと寝ている子もいる。 ピコはどこまでも猫である。 軽く昼寝をしているだけですぐに目が覚めることもあれば、ずっと撫でていてもびくともしないほど深い眠りについていることもあります。 779>
長年、眠らなければならないのは弱い証拠だと思い込んでいました。 これ以上の間違いはないでしょう。 数多くの研究や論文によると、夜7～8時間という十分な睡眠をとることが、良いパフォーマンスを発揮するために重要であることがわかります。
私は、毎晩必ず7～8時間の睡眠をとっているわけではありませんが、一般的にはとっています。 また、スケジュールが許せば、午後に20～25分の仮眠をとります。 779>
講演の前に十分な睡眠をとることは重要です。 休んでいれば、よりシャープに、より存在感を示すことができる。 このような場合、「negative.com」をご利用ください。 また、スピーチが夕方であれば、できれば午後に仮眠をとるようにしましょう。
もし、スピーチのことで緊張していて、なかなか寝付けない場合は、以下のような方法があります。
- 軽く夕食を摂る。
- 寝る1時間前からは、パソコンやスマートフォン、テレビを見ないようにする
- 温かいお風呂やシャワーを浴びるようにする。
- ハーブティーを飲む
- 小説を読む
- 瞑想する
- 部屋には暖かい毛布はあるが冷気を入れる
- 部屋には冷気を入れる。
ピコについて語れることはまだたくさんありますが、この4つの特徴、集中、好奇心、粘り強さ、そして睡眠は、どんなスピーカーにも適しています。
Happy Birthday, little cat!
