最終更新日:2020年06月22日

連載「ドイツ式トレーニングの考え方」

まずはパスレーンをカバーし、1対1のデュエルへ

Soccer Drills 1vs1ORGANIZATION:
A から B へパス。このパスで1対1のデュエルはパスまたはドリブルでそれぞれ1ゴールを目指すことからスタートします。 Cがボールを持った場合、反撃が許される。 別のトランジションは起こらない。 以下では、プレーヤーAがBの位置に、BがCの位置に、CがAの位置に変化する

COACHING:
この練習は、パスの選択肢を同時にカバーする1対1の状況をシミュレートしています。 CはBがドリブルでゴールするように自分の位置を調整しなければなりません。 こうして、Cはボールを獲得する時間を得る。 最初に攻めるBは、巧みなフェイントでゴールを狙う

VARIATION:
テーマの優先順位にさらに集中するため。 パッシングゴールでの得点は3倍カウントされます。 3973>

シリーズ:「ドイツ式トレーニング」

1vs1 Soccer Drills
ORGANIZATION:
マークされた四角の下にボールを持つ選手のグループがある。 広場の横にボールを持っていない選手が位置する2つのグループ(注意。 赤いマークと広場との距離は全く同じでなければならない)。 赤のプレーヤーがボールに触れた時点で、1対1の状況が始まる。 ボールを持っているプレーヤーは、フィールドの内側に位置しているときのみフィニッシュすることができる。 次のランでは、相手側の黄色いプレーヤーが1対1でスタートする。

COACHING:
DFは、決闘に参加するために、フルランから停止するための特定の瞬間を見つけなければならない。 状況によっては、タックルに入る必要があるかもしれません。

1 vs 1 Duel – Holding Possession of the Ball

1 vs 1 Soccer DrillORGANIZATION:
B はマークしたフィールドの中央にポジションをとる。 Aは彼にパスを出します。 このパスで、AはBにプレッシャーを与えることができる。 コーチは大声で5からカウントダウンし、この5秒の間、Bはフィニッシュしてはならない。 5秒が経過したら、Bは4つあるバックのミニゴールのうちの1つにフィニッシュする。 Aがボールを持ったら、下側の2つのミニゴールに反撃する。

コーチング:
Bは意図的にボールを守り、(選手の性格に応じて)身体的なプレーまたは巧みな動きによって、相手選手がボールを獲得できないようにしなければならない

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