「168 Hours」には、毎日をより効率的に過ごすためのヒントやコツが満載です。 仕事や家庭での生産性を上げることで、より多くの自由な時間を作り出し、単に平凡な活動ではなく、人生において本当に充実した活動に集中することができるようになります。”
-Laura Stack, author of Find More Time: Get Things Done at Home, Organize Your Life, and Feel Great About It
“Laura Vanderkamの本は数ページのうちに、私には読む時間があると確信させられた。 そして、「戦争と平和」を読み直す時間があると確信させられた。 原文のロシア語で。 ローラ、ありがとう、私のスケジュールを自由にしてくれて」
-マーサ・ベック（『ステアリング・バイ・スターライト』のベストセラー作家）
「168時間は、忙しく慌しい生活を送るすべての人にとって目から鱗のはずだ。 これを読むと、自分には本当はどれだけの「本当の」時間があるのか、そしてそれを賢く最適に使って生産性、効率、喜びを高めるにはどうしたらいいのかがよくわかりました。”
-ソニア・リュボミアスキー（『幸せの方法』著者）
「168時間は、棚から飛び出して、この言葉を口にしたことのある人たちの手に渡るだろうと予測しています。 私はとても忙しい！」「もっと時間があれば！」。 ヴァンダーカムのアプローチは、平均的なアメリカ人が4時間テレビを見ていることを考えると、信じられないほどパワフルで共鳴的です。 1日に！」。
-Cali Ressler and Jody Thompson, Co-Creator of Results-Only Work Environment (ROWE) and Co-Authors of Why Work Sucks and How to Fix It
「これはその名の通り単なる時間管理の本ではありません。 これは本当に、人々が夢のような人生、夢のような仕事を送り、目標を達成するための本であり、そのすべての基本は、まず自分の時間をコントロールすることなのです。”
-シド・サヴァラ『You Have More Time Than You Think』
“私たちが「時間に追われている」というのは神話です。 私たち全員が抱えている本当の危機は、むしろ時間の使い方の間違いなのです。 私たちは、個人的な優先順位がそれほど高くないことに時間を費やしているのです。 重要でないことに時間を浪費しているだけではありません。 私たちの人生においてあまり意味のない目的のために生産的に過ごしている時間でもあるのです」
-Trent Hamm, The Simple Dollar
「これは時間管理の本ではありません（確かに時間を管理するのに役立ちますが）」
「この本は、私たちの人生において重要なものです。 むしろ、「目を覚ませ、このバカ」というような本だ。 あるいは、もっと穏やかな表現がお好みの方には、「これ、面白いでしょう？ お前にはこんなに時間があるんだぞ。 さあ、どうするんだ？ “
-James Chartrand, Men with Pens
“ヴァンダーカムは読者に、自分のコアコンピテンシーと目標を見て、自分の人生を賢く使っているかどうか、自分が一番好きなことをやっているかどうかも確認するように求めています。 言い換えれば、量だけでなく質も重要だということです。 この問いかけは悪くない」
-リチャード・パクター（McClatchy Newspapers）
「168時間には、確かに多くの考える材料が含まれている。 そのため、この本では、「このようなことが起こるのはなぜか？ そして、一度読めば、もう物事を避ける言い訳を探すのに苦労する必要はなくなる。著者のローラ・ヴァンダーカムが言うように、何かをするのが嫌なら、真実を自分のものにすればいいのだ。”
-Terri Schlichenmeyer, Mississippi Business Journal
“Laura Vanderkam’s 168 Hours: には、2つの真の洞察があります。 1つ目は、副題にある通りです。 私たちの多くは、特にめちゃくちゃ忙しいと主張する人たちは、おそらく私たちが主張するほどオーバーワークではないだろうし、実際、通常の1週間で、実際にやりたいことのほとんどをこなすことは可能である。 そのため、このような「掟破り」な行動をとってしまうのです。 この数字はよく見聞きしますが、誰も計算したことがないのでしょうか？ 168 Hours』の著者であるLaura Vanderkam氏によれば、24/7は1週間で168時間であり、私たちの生活を検証するための理想的な単位なのだそうです。 私たちの多くは、家庭や職場で成功するために必要なことをする時間が十分にないと不満を抱いています。 168時間」は、平均的な1週間の1時間をどのように過ごしているかというデータを客観的に見れば、私たちは皆「十分」であるということを提起しています。 夢とそのために必要な「行動可能なステップ」を特定し、「コア・コンピテンシー」を最適化する。 ダウンタイムや「ちょっとした喜び」を許容することで、時間はついに24時間365日、私たちの味方になってくれるのです。
-Bookpage, TOP PICK FOR LIFESTYLES
「すべてを手に入れることは大変なことで、それは現在を評価し、将来の目標を設定するプロセスである」。 ニューヨーク在住の著者Vanderkamは、時間調査を用いて、人生を楽しむための時間を作り出すことに成功した友人やクライアントの話を数多く紹介しています。 彼女の提案には、集中すること、ダウンタイムを最大限に活用すること、活動を有意義なものにするために十分な時間、エネルギー、資源を投入することなどが含まれます。 最も優れた章は、親が子供と質の高い時間を築くためのアイデアを提供しています。 チェックリストや図表は、この重厚な本を分割し、時間について考えるための新しい文脈を提供します。 価値ある一冊です。
-Library Journal
“私たちは特に、女性が「キャリア」と「家族」を同時に持つことなどできないという気が狂いそうなほど一般的な考えを否定する、時間を違った角度から見るという彼女の根本動機の1つが大好きです”
Marisa Thalberg, Executive Moms Momorandum: “Time of Your Life”
“I am a vored but picky reader and for me to spend time something reading, it better be worth it.私は熱心ですが、うるさい読書家なので、私が時間をかけて読むためには、それが価値のあるものでなければなりません。 この本は1分1秒の価値もあった。 よくまとまっていて、時間を有効に使うための実用的なヒントやツールがスマートに書かれています。”
-Elizabeth Simon Feldman, Kicking the Moon
“常に時間に追われていると考えている人に最適です。 つい最近まで、私がそうだった。 この本を読んで、小説を書いたり、ブログを始めたり、ダンス教室に通ったり、毎日運動したりする時間はあるんだ、しかも夫のために夕食を用意し、子供たちと充実した時間を過ごす時間もあるんだと気づかせてくれました。”
ジェニファー・カバニー、ノース・カウンティ・タイムズ
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