128/69は良い血圧か、それとも高血圧か？
血圧には収縮期と拡張期の2つの部分があり、それぞれ別の数値で呼ばれています。 血圧が128/69（128 over 69）であれば、収縮期血圧が128、拡張期血圧が69ということになります。
128/69血圧は、128/69mmHg、つまり128/69水銀柱とも読むことができます。128mmHgのSystolicは心臓が拍動したときの動脈の圧力を指し、69mmHgのDiastolicは心臓が拍動する間の動脈のthepressureです。
128/69が良い血圧かどうかを判断する際、以下のアメリカ心臓協会の血圧表を見ました。
Normal Blood Pressure
Systolic.Hg.Sinstolic: 120未満
拡張期。 80未満
高血圧
収縮期。 120から139
拡張期。 80から89
高血圧（高血圧症）ステージ1
収縮期。 140から159
拡張期。 高血圧（高血圧症）ステージ2
収縮期：160以上
拡張期：100以上
高血圧危機（緊急治療が必要）
収縮期：180以上
拡張期：110以上
128/69が良いためには、上記の「正常」のカテゴリーに両方の数値が入っていなければなりません。
収縮期128は高血圧の前段階にあり、拡張期69は正常範囲です。
したがって、128/69は良い血圧ではありません（高血圧の前段階）。
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Is 128/70 Good Blood Pressure or High Blood Pressure?
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