10 Best Essential Oils for Fibromyalgia

線維筋痛症は慢性疼痛症状のコレクションで、筋肉と結合組織の痛み、圧痛と全身に広がる不快感のような症状が見られます。 膝、腰、肘、胸の上部、後頭部、肩に痛みを感じるのが一般的です。

600万人以上のアメリカ人が線維筋痛症の症状に苦しんでおり、その大半（90％）は女性です。

線維筋痛症の症状

線維筋痛症は、しばしば気分、認知機能、疲労、睡眠問題など、他の問題を伴います。 これは、線維筋痛症が、脳が痛みの信号を処理する方法に影響を与えることによって、痛みを増幅させることが示されているためかもしれません。

痛みに加えて、以下のような複数の健康障害を持つ線維筋痛症患者。

• 疲労
• 頭痛
• うつ病
• 不安とパニック発作
• 気分変動とイライラ
• 認知機能障害。 記憶障害や集中困難など、「線維性霧」とも呼ばれる
• 睡眠障害（睡眠時無呼吸症候群、夜間けいれん、レストレスレッグス症候群など）。
• あざができやすい
• 寒さや暑さに弱い
• 筋肉のけいれん
• めまい
• むずむず脚症候群
• 大きな音、明るい光、温度への過敏性が高まる
• 睡眠障害
• 睡眠障害

睡眠障害

• 睡眠障害
• 睡眠障害

むずむず脚症候群。

• 朝のこわばり、四肢のしびれまたはうずき
• 体重増加、寒冷症状、複数の化学物質過敏症

線維筋痛症の原因

線維筋痛症の症状は、基礎的な全身の健康不良を示しています。 例えば、傷害、ストレス、およびその状態の家族歴は、線維筋痛症に寄与するかもしれない。

米国リウマチ学会は、線維筋痛症を機能的身体症候群、脳が適切に痛みの信号を処理できない状態、痛みの閾値の低下、痛みと不快感のエスカレートした感じとして分類しています。

中枢神経系は、痛み、危険、興奮、ストレスなど、外的要因に体がどのように反応するかを信号で制御しています。 痛みの信号を脳に伝える神経が損傷したり、脳への血流が悪くなると、線維筋痛症につながる可能性があります。

線維筋痛症の他の要因としては、以下のようなものがあります。

ストレス 化学物質に対する食物過敏症やアレルギー ウイルス ホルモンバランスの乱れ 消化不良 カンジダの過成長脊椎のズレ
• ストレス
• 神経伝達物質の不足
• PTSD

これらの要因は、線維筋痛症の症状をもたらす代謝のアンバランスにつながる可能性があります。

線維筋痛症のための精油は、痛み、疲労、気分、認知機能障害などの関連症状を和らげるための効果的なツールになりえます。 エッセンシャルオイルは、痛みを和らげる鎮痛作用と、神経を圧迫して線維筋痛症の痛み反応を誘発する炎症を抑える抗炎症作用の両方を持っています。

調査によると、エッセンシャルオイルは痛み、ストレス軽減、気分向上の治療効果が高く、線維筋痛症による症状をサポートできることが示唆されました。 特にエッセンシャルオイルのブレンドは、認知や気分の課題とともに、痛みを含む身体的・精神的症状の両方から大きな緩和をもたらしました。

温浴と組み合わせて適用した線維筋痛症のエッセンシャルオイルは、温かいお湯が血行を良くして痛みを助けるので、さらに効果的でした。 お風呂にエッセンシャルオイルを加えることで、オイルが皮膚に浸透し、痛みをブロックしてくれます。

線維筋痛症に最適なエッセンシャルオイル10選は、症状を落ち着かせ、根本的な解決に役立ちます。

Parasympathetic™

Parasympathetic™: 副交感神経」ブレンドに含まれるクローブオイルは、歴史上、痛みを和らげるために使われてきました。 例えば、歯科医は長い間、クローブオイルを治療や痛みを和らげるのに使っていました。 クローブオイルは、その抗炎症作用、鎮痙作用、鎮痛作用により、理想的な天然の鎮痛剤となります。 体から脳へ痛みのメッセージを送る神経信号をブロックすることで、痛みから解放されるように働くと考えられています。 クローブエッセンシャルオイルに含まれるオイゲノールが88.58パーセントという高濃度であることと、オイゲノールが一般的に局所消毒剤および麻酔剤として使用されていることから、クローブの鎮痛作用が関連づけられ、研究が裏付けられています。

Journal of Planta Medicaが行った追加の研究では、クローブ精油に含まれる化学化合物が、糖尿病性神経障害を持つラットの神経機能の回復に成功したことを発見しました。

副交感神経™オイルは、体の炎症反応を抑えるためにも使用できます（詳しくはこちら）。 同様に、クローブオイルの温める特性は、痛みから麻痺救済を提供すると考えられ、このオイルに見られる抗酸化物質は、体細胞の保護を支援します。

Anti Inflammatory™

Anti Inflammatory™。 この製品は、慢性的な炎症や急性炎症を起こしている損傷した結合組織やストレスを受けた結合組織の炎症を抑え、再生を促すように設計されています。特に、神経周辺の保護組織の炎症を鎮め、神経の炎症の一因となる炎症の圧迫を軽減します。 Anti Inflammatory™は、神経の損傷を修復する治癒特性を持つイランイランを含んでいます。 また、神経と脳の間のメッセージの正確な伝達とコミュニケーションを改善することが示されているフランキンセンス™も含まれています。 脳の大脳辺縁系への不正確なメッセージは神経痛の原因となるため、信号の正確さを向上させることで痛みをなくすことができます。 痛みのある部分や足の裏に直接2～3滴垂らしてください。

Nerve Repair™

Nerve Repair™は、損傷した神経の修復、痛みの緩和、血行の促進、炎症の緩和、新しい細胞の再生をサポートします。 痛みを和らげ、傷ついた神経細胞や結合組織の治癒、再生、修復をサポートします。 バジルを含む、傷ついた神経の修復を助けることが知られている、オーガニックまたは野生のエッセンシャルオイルから作られています。 インドのヒンズー教徒が神聖な植物とみなすバジルは、神経痛や神経損傷と戦うための治療薬に重要な成分です。 Journal of Ethnopharmacology誌に掲載された研究では、バジルオイルは神経損傷の症状を軽減し、神経の受容性を高めるのに特に有用であると結論付けられています。 バジルエッセンシャルオイルは、鎮痛作用、抗うつ作用、鎮痙作用、バランス作用があり、神経の痛みを鎮め、神経に刺激を与えると同時に、結合組織の修復を助けるという利点があります。

Nerve Repair™には、天然の鎮痛剤、動脈血管拡張剤（血管の拡張を助ける）、神経系全体の強壮剤・刺激剤として作用するスイートマジョラムも配合されています。 研究によると、マジョラムは神経系を強化し、損傷した部位を強化することによって、傷ついた神経の治癒を早める働きがあることが分かっています。 また、マジョラムは腫れや炎症の治療をサポートし、神経痛への効果に寄与しています。 さらに、マジョラムには穏やかな鎮静作用があり、慢性的な痛みから解放されます。 神経の修復について詳しくはこちら

サーキュレーション

サーキュレーション: 血行不良やそれに伴う血管の拡張・収縮により、痛みに敏感な神経壁が伸びてしまい、線維筋痛症の痛みの一因となることがあります。

サーキュレーションには、血行を良くし、疲労やストレスを軽減することで知られる抗痙攣作用のあるサイプレスオイルなど、線維筋痛症をサポートするパワフルなオイルが配合されています。 同様に、ナツメグオイルは痛みを和らげ、痛みや腫れを軽減する抗炎症作用が研究で証明されています。 ジンジャーオイルもまた、炎症を抑え、痛みをブロックし、抗酸化作用を増加させます。

サーキュレーションを2～3滴、首の横や後ろ、左の鎖骨の上、手首や足首に垂らし、指や足先などの遠位四肢の血行をサポートします。 このブレンドは、血管壁を開いて四肢にある神経により多くの酸素と栄養を供給するのを助けるので、特に糖尿病関連の神経痛に有効です。

Lymph™

リンパ液の動きをサポートすることは、治癒を促し、線維筋痛症に関連する多くの症状を緩和することができると、Journal of Manipulative & Physiological Therapeuticsに発表された研究により述べられています。 解毒経路としての役割と、免疫システムの80％を占める腸のパイエル板を介した免疫システムの重要な部分としての2つの役割を果たします。

間質性リンパ液は体のあらゆる部分に浸透し、リンパ節を流れて毒素がろ過され、目詰まりや肝臓への負担を防ぐために肝臓のプレフィルターとして作用しています。 また、リンパ系は、栄養、酸素、ホルモン、その他の治癒物質をすべての細胞に運ぶ働きをしています。

残念ながら、リンパ系にはポンプがなく、リンパ液は蓄積して滞ります（リンパ系について詳しくはこちら）。 この停滞は、酸性、動物性タンパク質、グルテン、感染、毒素、または傷跡などの結合組織の癒着が原因です。

リンパ液の流れをよくすれば、痛みや炎症の原因となる毒素をより早く体外に出すことができます。 リンパ液の排出と動きをサポートするために、首の両脇、左の鎖骨の下、腕の付け根、鼠径部などにたっぷりと塗布してください。 リンパの機能を高めるヒントについては、こちらの記事をご覧ください。

Migraine Relief™

Migraine Relief™を使用しています。 炎症、けいれん、疲労、体液貯留、関連する痛みを緩和するよう処方されています。 片頭痛リリーフは、バジル、マジョラム、ラベンダー、ペパーミント、ローマンカモミール、ヘリクリサムなど、線維筋痛症の症状を含む痛みを緩和することが知られている成分を強力に配合しています。 例えば、Helichrysum italicumは、鎮痙、抗炎症、鎮痛作用があり、神経系を強化し、神経痛の緩和、損傷した神経の再生と治癒により、治癒を促進する能力で有名です。

Helichrysum は歴史的に筋肉のけいれん、神経疼痛の軽減、結合組織の修復支援、体の内外の腫れと炎症の軽減の治療として使用されてきました。

ラベンダーは、神経の緊張や痛みを和らげる鎮静効果で知られています。 鎮痛作用、抗炎症作用、抗けいれん作用、抗けいれん作用があり、神経痛に最適です。 最後に、ローマンカモミールは、何千年もの間、線維筋痛症や痛みの治療に使用されてきました。

Helichrysum™

Helichrysum italicum: その鎮痛作用と血行促進、治癒促進、筋肉痛減少作用で知られるヘリクリサムは、神経系の強化、神経痛緩和、損傷した神経の再生と治癒をサポートします。 鎮痙作用、抗炎症作用、穏やかな鎮静作用で知られるヘリクリサムは、古くから筋肉の痙攣の治療、神経痛の軽減、結合組織の修復、体内外の腫れと炎症の軽減に使用されてきました。 細胞の再生を助けることから、怪我をした後の神経再生や、末梢神経障害、帯状疱疹、火傷による神経痛、神経が原因で起こる聴覚障害の治療にも有効であると考えられています。 ヘリクリサムは単品でも、神経リペアブレンドの一部としても販売しています。 コルシカ島の最高品質のオイルのみを使用しているため、シングルオイルはとても高価なオイルです。

Peppermint™

Peppermint™: 鎮痛、抗炎症、抗けいれん作用を持ち、痛み、痛み、炎症を和らげるとともに、筋肉のけいれんの原因となるけいれんを鎮めるので、神経痛の理想的な自然治療法となります。 実際、2002年の研究では、76歳の女性の神経障害性疼痛を緩和するために、ペパーミントオイルが劇的な鎮痛効果を発揮したとされています。 ペパーミントオイルに含まれるメントールは、皮膚と筋肉を自然に温め、しびれや不快感のある部分の血行を良くします。 この血行の改善は、神経を刺激し、傷ついた神経を癒すのに役立ちます。 ペパーミントオイルのその他の効果は、記憶力の向上、筋肉の弛緩、痛みに対する過敏性の軽減、神経系の健康増進、鼻づまりの軽減などが考えられます

9. ラベンダー：痛みの軽減、気分の改善、リラックスや睡眠の補助など、線維筋痛症の身体的・精神的な主要症状のサポートに役立ちます。 ラベンダーは、鎮痛作用、抗炎症作用、抗けいれん作用、鎮痙作用を持っており、線維筋痛症に最適です。 血液循環を良くし、炎症を抑え、神経の緊張や神経痛を鎮めることが知られています。 ラベンダーは、頭痛や偏頭痛、吐き気、うつ状態など、線維筋痛症に関連する他の症状も和らげる働きがあるそうです。 これを裏付けるように、ラベンダーオイルを使ったマッサージは、施術直後の痛みを効果的に軽減し、施術後1週間経っても軽減したままであることが研究で分かっています。 また、ラベンダーは不安を鎮め、神経の緊張を和らげ、線維筋痛症の痛みをよりコントロールしやすくする効果があります。 ブレイン・ブースト

ブレイン・ブースト イランイラン、メリッサ、サンダルウッド、フランキンセンス、シダーウッド、ラベンダー、ヘリクリサムなど、線維筋痛症をサポートすることが知られている有機または野生のエッセンシャルオイルを独自のブレンドで配合しています。 また、フランキンセンスは、抗炎症作用と鎮静作用で知られています。フランキンセンスは、神経と脳の間のメッセージの正確な伝達とコミュニケーションを改善することが分かっています。 脳の大脳辺縁系への誤ったメッセージは神経痛の原因となるため、信号の正確さを向上させることで痛みをなくすことができるのです。 サンダルウッドオイルは、その防腐作用と抗炎症作用、そして鎮静作用で広く使用されています。 サンダルウッドには、中枢神経系に鎮静作用と抑圧作用があることで知られる化合物、サンタロールが含まれています。 同様に、イランイランオイルはリラクゼーションを促進し、メリッサオイルは抑うつ感を軽減し、炎症を鎮め、神経系障害を改善するのに役立ち、これらはすべて線維筋痛症の「線維性霧」の症状を緩和しサポートします。 以下のリンクをクリックして、今すぐ注文してください。

• Anti Inflammatory™ はこちら
• Brain Boost™ はこちら
• Circulation™ はこちら
• Frankincense™ はこちら
  

  Anti Inflammatory™ はこちら

Frankincense™ をご利用になるには、以下のリンクをクリックしてください。 こちら

• ヘリクリサム こちら
• ラベンダー こちら
• リンパ こちら
• 偏頭痛緩和 こちら。 販売終了
• 神経修復
• 副交感神経
• ペパーミント

使用可