血圧115/69は正常です。
血圧の測定値についてもっと知るために完全な血圧チャートを見る。
血圧115/69は何を意味しますか。
90/60以上、120/80以下は、動脈の血圧が正常であることを示しています。
血圧が115/69の場合の対処法
血圧の薬を飲んでおらず、他に症状がなければ何もしなくてよいのですが、血圧が115/69の場合はどうしたらよいでしょうか？ あなたはあなたを続けるだけです！
血圧が115/69
すでに血圧の薬を服用されている方。 もしそうなら、収縮期（上の数値）血圧が定期的に110を超えている場合、必要以上に血圧の薬を飲んでいるかもしれません。
あなたの血圧の薬の量を調整することについて、医師に相談してください。
血圧115/69
生活習慣を変える 高血圧になる可能性を低くしたいと思いませんか？ 血圧115/69の方の生活習慣の改善には、以下のようなものがあります。
- 禁煙
- 減量
- 運動を増やす
- 減塩
- カフェイン削減
- アルコール制限
- ストレス緩和
そこで、ポテトチップスはやめようと思ったか、食べようと思ったか、どちらかです。 コーヒーショップに立ち寄る回数を週に1回減らしたり、ヤギのヨガに挑戦したりすることで、血圧を正常に保つためにできることが1つ増えるのです。