血圧113/66は正常です。
血圧の測定値についてもっと知るには、完全な血圧チャートをご覧ください。
血圧113/66は何を意味しますか。
数値が90/60以上、120/80以下であれば、動脈の血圧は正常です。
血圧が113/66の場合の対処法
血圧の薬を飲んでおらず、他に症状がなければ何もしなくてよいのですが、血圧が113/66の場合はどうしたらよいのでしょうか？ あなたはあなたを続けるだけです！
血圧が113/66
すでに血圧の薬を服用されている方。 もしそうなら、収縮期（上の数値）血圧が定期的に110を超えているなら、必要以上に血圧の薬を飲んでいるかもしれません。
血圧の薬の量を調整することを医師に相談してください。
血圧113/66
で生活習慣を変える
先手を打って高血圧になる機会を少なくしたいと思っていませんか？ 血圧が113/66の方の生活習慣の改善には、次のようなものがあります。
- 禁煙
- 減量
- 運動を増やす
- 減塩
- カフェイン削減
- アルコール制限
- ストレス緩和
そこで、ポテトチップスをやめようと思うにしろ。 コーヒーショップに立ち寄る回数を週に1回減らしたり、ヤギのヨガに挑戦したりすることで、血圧を正常に保つためにできることが1つ増えるのです。